En este tercer episodio que continúa la temática del podcast anterior, microbiota intestinal, pero profundizando en otros temas como puede ser el eje intestino cerebro y eje HPA y la relación de ambos con estos microorganismos.

De igual manera que el podcast anterior terminamos con unas preguntitas para ver si pusieron atención jajaj

Les dejo mi Instagram @⁠⁠⁠ntanicolasoyarzun ⁠⁠⁠para estar atentos al próximo episodio y/o para cualquier duda, sugerencia, crítica constructiva o saludo.

Bibbliografía:

Hou, K., Wu, Z. X., Chen, X. Y., Wang, J. Q., Zhang, D., Xiao, C., Zhu, D., Koya, J. B., Wei, L., Li, J., & Chen, Z. S. (2022). Microbiota in health and diseases. Signal transduction and targeted therapy, 7(1), 135. ⁠⁠https://doi.org/10.1038/s41392-022-00974-4⁠⁠

⁠⁠https://rdcu.be/dQ32E⁠⁠

Salinas de Reigosa, Belén. (2013). Microbiota intestinal: clave de la salud. Salus, 17(2), 3-5. Recuperado en 25 de abril de 2024, de ⁠⁠http://ve.scielo.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1316-71382013000200002&lng=es&tlng=es⁠⁠.

Guarner, F.. (2007). Papel de la flora intestinal en la salud y en la enfermedad. Nutrición Hospitalaria, 22(Supl. 2), 14-19. Recuperado en 25 de abril de 2024, de ⁠⁠http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0212-16112007000500003&lng=es&tlng=es⁠⁠.

Nathan, N. N., Philpott, D. J., & Girardin, S. E. (2021). The intestinal microbiota: from health to disease, and back. Microbes and infection, 23(6-7), 104849. ⁠⁠https://doi.org/10.1016/j.micinf.2021.104849⁠⁠

Álvarez Calatayud, Guillermo, Guarner, Francisco, Requena, Teresa, & Marcos, Ascensión. (2018). Dieta y microbiota. Impacto en la salud. Nutrición Hospitalaria, 35(spe6), 11-15. Epub 06 de julio de 2020.https://dx.doi.org/10.20960/nh.2280

⁠⁠https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9034083/⁠

En este segundo episodio estaré probando una modalidad de podcast divido por partes, donde hablo de un tema pero desglosado para que sea más digerible, en esta ocasión la temática es microbiota intestinal y un poco de contexto sobre a lo que se hace referencia con este término.

Hablando un poco del contexto de la microbiota y definiendo algunos términos utilizados bastantes como son; probiótico/prebiótico y microbiota/microbioma.

Les dejo mi Instagram @⁠ntanicolasoyarzun ⁠para estar atentos al próximo episodio y/o para cualquier duda, sugerencia, crítica constructiva o saludo.

Bibbliografía:

Hou, K., Wu, Z. X., Chen, X. Y., Wang, J. Q., Zhang, D., Xiao, C., Zhu, D., Koya, J. B., Wei, L., Li, J., & Chen, Z. S. (2022). Microbiota in health and diseases. Signal transduction and targeted therapy, 7(1), 135. https://doi.org/10.1038/s41392-022-00974-4

https://rdcu.be/dQ32E

Salinas de Reigosa, Belén. (2013). Microbiota intestinal: clave de la salud. Salus, 17(2), 3-5. Recuperado en 25 de abril de 2024, de http://ve.scielo.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1316-71382013000200002&lng=es&tlng=es.

Guarner, F.. (2007). Papel de la flora intestinal en la salud y en la enfermedad. Nutrición Hospitalaria, 22(Supl. 2), 14-19. Recuperado en 25 de abril de 2024, de http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0212-16112007000500003&lng=es&tlng=es.

Nathan, N. N., Philpott, D. J., & Girardin, S. E. (2021). The intestinal microbiota: from health to disease, and back. Microbes and infection, 23(6-7), 104849. https://doi.org/10.1016/j.micinf.2021.104849

Álvarez Calatayud, Guillermo, Guarner, Francisco, Requena, Teresa, & Marcos, Ascensión. (2018). Dieta y microbiota. Impacto en la salud. Nutrición Hospitalaria, 35(spe6), 11-15. Epub 06 de julio de 2020.https://dx.doi.org/10.20960/nh.2280

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9034083/

En este primero de muchos ojalá, la intención es más que nada presentarme y contarles sobre lo que va a tratar el podcast, ver las secciones y hacer un spoiler general.

La verdad al ser el primer episodio hay mucho que está sujeto a cambio y también mucho por mejorar, hay nervios por ser el primero, pero tiempo al tiempo. Estoy muy emocionado por haber dado el primer paso, como dicen, "lo perfecto es enemigo de lo bueno".

Espero que les llame la atención y se vienen cositas jajjaj.

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