PÓ De Luz Пилинка Луш

By: Rita Figueiredo
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  • Summary

  • Bem vind@ ao PÓ De Luz! Um Podcast que é um segredo (que só tu podes encontrar). São histórias para crescer com um cérebro mais feliz.
    Eu sou a Rita Figueiredo e vou desvendar contigo as aventuras da Luz, a tua semente.
    A Luz vai guiar-te em aventuras emocionantes, por todos os caminhos neuronais que queres fortalecer. Juntos, vamos crescer mais saudáveis, explorar emoções, sensações, pensamentos, criatividade, imaginação, meditação, desafios, conquistas e muito, muito mais, vens?!

    Primeiro desvendo a aventura e, no episódio seguinte desvendo o que essa aventura representa para o teu cérebro e crescimento, o que podemos explorar e aprender através dela.
    Vem cá ter, juntos vamos aprender!

    Lembra-te:
    "Entre os teus olhos e o nariz, há uma luz que te faz feliz!" :)

    Torna-te um NEUROEDUCADOR MINDFULNESS e aprende a criar além destas histórias
    Inscreve-te na 1º certificação de Neuroeducação Mindfulness, em Portugal, aqui:
    https://ritafigueiredosingular.com/nem-neuroeducadacao-mindfulness/

    Вітаю в Пилинці Луш! Цей подкаст - це секрет (який лише ти можеш знайти). Це
    історії для зростання зі щасливим розумом.
    Я Ріта Фіґейредо, і щотижня я розплутуватиму з тобою пригоду Луш, твоєї зернинки.
    Луш проведе тебе емоційними пригодами, всіма нейронними стежинами, які ти хочеш
    зміцнити. Разом зростатимемо більш здоровими, відкриватимемо емоції, почуття, думки,
    креативність, уяву, медитацію, виклики, здобутки і багато-багато іншого, ти за?!
    Спершу потрапимо в пригоду, а згоді на наступному тижні розплутаємо її, що вона
    представляє для твого розуму і розвитку, чому ми можемо навчитись з її допомогою.
    Доєднуйся, будемо вчитися разом!
    Памʼятай:
    «Між твоїми очима та носом є зернинка, що робить тебе щасливим» :
    Copyright Rita Figueiredo
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Literature & Fiction
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Episodes
  • #12 - Gruta da tristeza!

    #12 - Gruta da tristeza!
    Aug 22 2023
    Este episódio é para ser investigado por crianças que estejam neste lugar de tristeza. A gruta da tristeza é um lugar mais demorado, não é uma tristeza que chega e vai logo no mesmo dia. Nem todas as crianças estão nomento a precisar desta investigação, então percebe o que faz sentido para ti e para as crianças que te rodeiam.

    Neste episódio têm a oportunidade deconhecer e aprender a sair da gruta da tristeza, através do diálogo entre a Luz e uma menina que está neste lugar.

    Vamos aceitar a tristeza! Perceber o que aprendemos com ela. Todas as emoções nos trazem aprendizagem, por isso,se quiseres investigar toda este história e conhecer a história da gruta, inscreve-te no curso: "Eu sinto! E agora?" A tua enciclopédia sobre emoções.

    Rita Figueiredo (ritafigueiredosingular.com)

    A Luz faz sempre este invetsigação emocional, sentimental e sensorial contigo!
    Passinho a passinho juntos, fazemos o caminho.
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    9 mins
  • #11 - T2 Mensagem de Natal da tua semente

    #11 - T2 Mensagem de Natal da tua semente
    Dec 24 2022
    Esta é uma pequena mensagem de Natal para que te lembre do essencial ;)

    Feliz Natal e boas aventuras Natalícias
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    2 mins
  • #10.1 - T2 O segredo por trás da vergonha

    #10.1 - T2 O segredo por trás da vergonha
    Dec 9 2022
    Neste episódio, para os crescidos, vamos desvendar o segredo por trás da vergonha...
    "Qual é coisa, qual é ela, que nunca quer falar! Nunca quer brincar! Só quer sempre esconder?"

    Partilha quem é. Como se chama a tua e como a deixas cair.
    Podes ouvir a história completa e juntar-te a outros experimentadores de histórias, o workshop de NeuroStorytelling Infantil, aqui:
    https://ritafigueiredosingular.com/workshop-neurostorytelling-infantil/

    A Luz vai connosco, nesta aventura pelo universo mágico das histórias amigas do cérebro! Vem também!
    Um beijinho e boas aventuras!
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    8 mins

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