Welcome dans la suite de l'épisode #1 Spécial anxiété de la rentrée : les stoïciens à la rescousse !

Si vous avez raté la partie 1, la voici !

Partie n*2/3 🎧

Les moments clé de l’épisode

• Faites vos devoirs !
  timing 00:00 > 12:39
  - Et si Marc Aurèle, célèbre dirigeant stoïcien, attaquait la rentrée dans nos Veja, il s'y prendrait comment ?!
  - On y apprend pourquoi c'est hyper important de connaître les rôles qu'on a à jouer à la rentrée.
  - Comment cultiver l'impassibilité face au caractère anxiogène de certaines situations à la rentrée
  - Impassibilité n'est pas insensibilité (rien à voir !)
  - La joie, valeur clé !
  - Exemple concret de situation vécue Greenstory x Wecount, la plateforme qui accompagne la décarbonation des entreprises

• Comment gérer sa to-do list à rallonge ?
  timing 12:40 > 17:12

  - Regarder sa task list avec une approche holistique
  - Focuser sur celles qui se rapportent vraiment à mon "rôle"
  

• Placer sa réussite dans le processus, pas dans le résultat

  timing 17:13 > 23:09

  - "réussir" sa rentrée = pression

  - On va parler des escargots et des aigles (va écouter, tu comprendras ;))
  - Le résultat ne dépend pas de nous. Ça change tout !
  Ce qui compte c'est notre comportement vis-à-vis de ce qui nous arrive.

• Comment on s'y met ?

  timing 23:10 > 28:55
  - Commencer dès maintenant à viser les qualités clé "sérénité, courage, sagesse", mais comment ?!
  - L'habituation... On ne devient pas Thibault in shape en 2 semaines ;)

Extraits lus : Épictète, Manuel. Marc Aurèle, Pensées pour moi-même.

Mes invités de choix :

• Marc Aurèle, Epictète, Sénèque. Qui n’ont pas pu venir eux-mêmes (désistement de dernière minute 🙄) mais ont laissé les contributeurs de cet épisode - Olivier, Flora et Emma - parler merveilleusement bien à leur place ! 😁

• Olivier D’Jeranian, docteur en philosophie, prof à la Sorbonne, auteur de plusieurs ouvrages de référence sur le stoïcisme et de traductions d’Epictète (par ici son oeuvre)

• Flora Bernard, Présidente de l’agence de philosophie Thaé, qui accompagne les entreprises et dirigeants à mieux penser ce qu’ils font et à l’incarner au quotidien. Aussi auteure du livre Manager avec les philosophes.

La suite à retrouver juste là, dans la partie 3/3 ! 🎧

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