• Pranayama Intensiv 2 Stunden mit Mudra Chakra-Leiter

  • Jan 5 2025
  • Length: 1 hr and 35 mins
  • Podcast

Pranayama Intensiv 2 Stunden mit Mudra Chakra-Leiter

Listen for free

View show details

  • Summary

  • 2 Stunden intensives Pranayama für innere Erweckung und Öffnung der Chakras. Sukadev leitet dich an zu: 3 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Wechselatmung (Rhythmus 5:20:10, 6:24:12, 8:32:16), Bhastrika, Ujjayi Kumbhaka, Surya Bheda Kumbhaka, Bhastrika mit Shakti Chalini, Mahamudra, 7 Mudras der Mudra-Chakra-Leiter, großes Vajroli Mudra, Khechari Mudra, Meditation. Mitschnitt aus einer Yogalehrer Weiterbildung. Nur geeignet für Yoga Aspiranten, welche schon mit den fortgeschrittenen Yoga Vidya Kundalini Pranayama Techniken vertraut sind. Mehr Infos auf www.yoga-vidya.de

    Der Beitrag Pranayama Intensiv 2 Stunden mit Mudra Chakra-Leiter erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
    Show More Show Less
Show More Show Less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about Pranayama Intensiv 2 Stunden mit Mudra Chakra-Leiter

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.co.uk reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available