• Episodi 7, Indefensió apresa - Podcast - Pulsacions de Psicologia 🎙️🌱
    May 29 2024

    Episodi 7 del Podcast - Pulsacions de Psicologia 🎙️🌱

    Tema: Indefensió apresa!

    Tots tenim algun tipus de trauma. Traumes n’hi ha de molts tipus i ens poden afectar de forma molt distinta.

    Molts de vosaltres teniu la curiositat de saber com funcionen els traumes, com es formen i com ens afecten. Per això, he cregut interessant presentar-vos com es creen una tipologia de traumes que s’anomenen “la indefensió apresa”.

    La majoria dels humans hem viscut aquesta indefensió en algun moment de la infància. Entendre-ho ens permet comprendre el que ens ha passat, com ho hem viscut, per què ens ha marcat i ens segueix vinculant de la forma en què ho fa i, potser el més important, com immunitzar-nos o com sanar aquests traumes.

    Benvingut a Pulsacions de Psicologia. Un podcast de psicologia en Català, pràctic i entenedor!

    Més info: https://jordipic.wixsite.com/psijordiplanas

    mmmmmmmmmmmmmmmmm

    Drets d'autor: He fet servir les cançons Oceans of Sand, Spirit of fire, Different, Litae, The clock of life, Time Flow obtingudes a través de www.fiftysounds.com

    mmmmmmmmmmmmmmmmm

    Etiquetes-Hastags:

    #Trauma #IndefensióApresa #Pessimisme #Episodi7IndefensióApresa #PulsacionsDePsicologia #Podcast #Català #PSIJordiPlanas #Psicologia #CreixementPersonal #SalutMental #Introspeccio #Investigacio #Universitat #UnaAltraVisio #Perspectiva #EducacioEmocional #Autocura

    Show More Show Less
    20 mins
  • Trailer - Episodi 7, Indefensió apresa - Podcast - Pulsacions de Psicologia 🎙️🌱
    May 29 2024

    Trailer - Episodi 7 del Podcast - Pulsacions de Psicologia 🎙️🌱

    Tema: Indefensió apresa!

    Tots tenim algun tipus de trauma. Traumes n’hi ha de molts tipus i ens poden afectar de forma molt distinta.

    Molts de vosaltres teniu la curiositat de saber com funcionen els traumes, com es formen i com ens afecten. Per això, he cregut interessant presentar-vos com es creen una tipologia de traumes que s’anomenen “la indefensió apresa”.

    La majoria dels humans hem viscut aquesta indefensió en algun moment de la infància. Entendre-ho ens permet comprendre el que ens ha passat, com ho hem viscut, per què ens ha marcat i ens segueix vinculant de la forma en què ho fa i, potser el més important, com immunitzar-nos o com sanar aquests traumes.

    Benvingut a Pulsacions de Psicologia. Un podcast de psicologia en Català, pràctic i entenedor!

    Més info: https://jordipic.wixsite.com/psijordiplanas

    mmmmmmmmmmmmmmmmm

    Drets d'autor: He fet servir les cançons Oceans of Sand, Spirit of fire, Different, Litae, The clock of life, Time Flow obtingudes a través de www.fiftysounds.com

    mmmmmmmmmmmmmmmmm

    Etiquetes-Hastags:

    #Trailer #Trauma #IndefensióApresa #Pessimisme #Episodi7IndefensióApresa #PulsacionsDePsicologia #Podcast #Català #PSIJordiPlanas #Psicologia #CreixementPersonal #SalutMental #Introspeccio #Investigacio #Universitat #UnaAltraVisio #Perspectiva #EducacioEmocional #Autocura

    Show More Show Less
    1 min
  • Episodi 6, Els Adults expressem les rebequeries no resoltes - Podcast - Pulsacions de Psicologia 🎙️🌱
    May 19 2024

    Episodi 6 del Podcast - Pulsacions de Psicologia 🎙️🌱

    Tema: Els Adults expressem les rebequeries no resoltes!

    Ets un adult i a vegades perds completament el control?, o coneixes a algú que li passi? És bastant habitual. El que molta gent no sap, és que en molts casos, es relaciona amb rebequeries mal gestionades a la infància i que encara no s’han resolt.

    En aquest episodi aprendrem el significat de les rebequeries i, veurem la relació entre les rebequeries mal gestionades i com els adults solucionen determinats conflictes. Aquest tema és útil perquè molts adults entenguin el que els hi està passant.

    Benvingut a Pulsacions de Psicologia. Un podcast de psicologia en Català, pràctic i entenedor!

    mmmmmmmmmmmmmmmm

    Si t’interessa la salut mental,… cada 10 dies publicaré un nou episodi.

    Per a més info: https://jordipic.wixsite.com/psijordiplanas

    mmmmmmmmmmmmmmmmm

    Drets d'autor: He fet servir les cançons Oceans of Sand, Spirit of fire, Different, Litae, The clock of life, Time Flow obtingudes a través de www.fiftysounds.com

    mmmmmmmmmmmmmmmmm

    #Rebequeries #Episodi6Rebequeries #PulsacionsDePsicologia #Podcast #Català #PSIJordiPlanas #Psicologia #CreixementPersonal #SalutMental #Introspeccio #Investigacio #Universitat #UnaAltraVisio #Perspectiva #EducacioEmocional #Autocura

    Show More Show Less
    23 mins
  • Trailer - Episodi 6, Els Adults expressem les rebequeries no resoltes - Podcast - Pulsacions de Psicologia 🎙️🌱
    May 18 2024

    Trailer - Episodi 6 del Podcast - Pulsacions de Psicologia 🎙️🌱

    Tema: Els Adults expressem les rebequeries no resoltes!

    Ets un adult i a vegades perds completament el control?, o coneixes a algú que li passi? És bastant habitual. El que molta gent no sap, és que en molts casos, es relaciona amb rebequeries mal gestionades a la infància i que encara no s’han resolt.

    En aquest episodi aprendrem el significat de les rebequeries i, veurem la relació entre les rebequeries mal gestionades i com els adults solucionen determinats conflictes. Aquest tema és útil perquè molts adults entenguin el que els hi està passant.

    Benvingut a Pulsacions de Psicologia. Un podcast de psicologia en Català, pràctic i entenedor!

    mmmmmmmmmmmmmmmm

    Si t’interessa la salut mental,… cada 10 dies publicaré un nou episodi.

    Per a més info: https://jordipic.wixsite.com/psijordiplanas

    mmmmmmmmmmmmmmmmm

    Drets d'autor: He fet servir les cançons Oceans of Sand, Spirit of fire, Different, Litae, The clock of life, Time Flow obtingudes a través de www.fiftysounds.com

    mmmmmmmmmmmmmmmmm

    #Trailer #Rebequeries #Episodi6Rebequeries #PulsacionsDePsicologia #Podcast #Català #PSIJordiPlanas #Psicologia #CreixementPersonal #SalutMental #Introspeccio #Investigacio #Universitat #UnaAltraVisio #Perspectiva #EducacioEmocional #Autocura

    Show More Show Less
    1 min
  • Episodi 5, Confusió en fer-nos responsables dels nostres sentiments - Podcast - Pulsacions de Psicologia 🎙️🌱
    May 9 2024

    Episodi 5 del Podcast - Pulsacions de Psicologia 🎙️🌱

    Tema: Confusió en fer-nos responsables dels nostres sentiments.

    ¿Què vol dir fer-se responsable dels propis sentiments?

    • Responsable dels teus estats emocionals?

    • Responsable dels teus actes?

    • Tenir autocontrol?

    La veritat és que res a veure. Aquest concepte és clau i està relacionat amb la maduresa emocional. I com el seu significat resulta confús, però això us he fet aquest podcast.

    Benvingut a Pulsacions de Psicologia. Un podcast de psicologia en Català, pràctic i entenedor!

    mmmmmmmmmmmmmmmm

    Si t’interessa la salut mental,… cada 10 dies publicaré un nou episodi.

    Per a més info: https://jordipic.wixsite.com/psijordiplanas

    mmmmmmmmmmmmmmmmm

    Drets d'autor: He fet servir les cançons Oceans of Sand, Spirit of fire, Different, Litae, The clock of life, Time Flow obtingudes a través de www.fiftysounds.com

    mmmmmmmmmmmmmmmmm

    Etiquetes-Hastags:

    #Trailer #Responsabilitat #Sentiments #Episodi5 #PulsacionsDePsicologia #Podcast #Català #PSIJordiPlanas #Psicologia #CreixementPersonal #SalutMental #Introspeccio #Investigacio #Universitat #UnaAltraVisio #Perspectiva #EducacioEmocional #Autocura

    Show More Show Less
    17 mins
  • Trailer - Episodi 5, Confusió en fer-nos responsables dels nostres sentiments - Podcast - Pulsacions de Psicologia 🎙️🌱
    May 9 2024

    Trailer - Episodi 5 del Podcast - Pulsacions de Psicologia 🎙️🌱

    Tema: Confusió en fer-nos responsables dels nostres sentiments.

    ¿Què vol dir fer-se responsable dels propis sentiments?

    • Responsable dels teus estats emocionals?

    • Responsable dels teus actes?

    • Tenir autocontrol?

    La veritat és que res a veure. Aquest concepte és clau i està relacionat amb la maduresa emocional. I com el seu significat resulta confús, però això us he fet aquest podcast.

    Benvingut a Pulsacions de Psicologia. Un podcast de psicologia en Català, pràctic i entenedor!

    mmmmmmmmmmmmmmmm

    Si t’interessa la salut mental,… cada 10 dies publicaré un nou episodi.

    Per a més info: https://jordipic.wixsite.com/psijordiplanas

    mmmmmmmmmmmmmmmmm

    Drets d'autor: He fet servir les cançons Oceans of Sand, Spirit of fire, Different, Litae, The clock of life, Time Flow obtingudes a través de www.fiftysounds.com

    mmmmmmmmmmmmmmmmm

    #Trailer #Responsabilitat #Sentiments #Episodi5 #PulsacionsDePsicologia #Podcast #Català #PSIJordiPlanas #Psicologia #CreixementPersonal #SalutMental #Introspeccio #Investigacio #Universitat #UnaAltraVisio #Perspectiva #EducacioEmocional #Autocura

    Show More Show Less
    1 min
  • Episodi 4, ¿Hem de perdonar els pares? Confusió conceptual - Podcast - Pulsacions de Psicologia 🎙️🌱
    Apr 30 2024

    Episodi 4 del Podcast - Pulsacions de Psicologia 🎙️🌱

    ¿Hem de perdonar els pares? Confusió conceptual

    La Mònica és filla d’un pare maltractador, que es desentén d’ella i no paga la pensió, però que, alhora, reclama la seva atenció. El seu pare l’acusa de tractar-lo injustament: de no reconèixer el que ha fet per ella, “li ha donat la vida”,... La Mònica sent que no només no ha de perdonar al seu pare, sinó, que sent que tampoc té cap motiu per estimar-lo.

    I és que, ¿que vol dir “perdonar”? En aquest episodi parlarem del perdó. Ens farem moltes preguntes i ens qüestionem aspectes molt diversos de la nostra societat. I, evidentment, veurem quina és la perspectiva de la psicologia.

    Benvingut a Pulsacions de Psicologia. Un podcast de psicologia en Català, pràctic i entenedor!

    mmmmmmmmmmmmmmmm

    Si t’interessa la salut mental,… cada 10 dies publicaré un nou episodi.

    Per a més info: https://jordipic.wixsite.com/psijordiplanas

    mmmmmmmmmmmmmmmmm

    Drets d'autor: He fet servir les cançons Oceans of Sand, Spirit of fire, Different, Litae, The clock of life, Time Flow obtingudes a través de www.fiftysounds.com

    mmmmmmmmmmmmmmmmm

    #Perdó #Episodi4Perdo #PulsacionsDePsicologia #Podcast #Català #PSIJordiPlanas #Psicologia #CreixementPersonal #SalutMental #Introspeccio #Investigacio #Universitat #UnaAltraVisio #Perspectiva #EducacioEmocional #Autocura


    Capítols:

    00:00-¿A qui hem de perdonar? Quant? Perquè?

    02:17-Presentació de l’Autor

    02:44-Què vol dir perdonar? construcció cultural

    06:38-Què vol dir perdonar des de la psicologia?

    08:54-Què implica perdonar a les persones?

    10:15-Perdonar o culpar

    11:20-La representació mental dels pares

    12:50-Serveix oblidar?

    13:45-L’objectiu de de la psicologia

    19:27-Conclusió

    23:24-Comunicació i comiat

    Show More Show Less
    24 mins
  • Trailer Episodi 4 ¿Hem de perdonar els pares? Confusió conceptual - Podcast Pulsacions de Psicologia🎙️🌱
    Apr 24 2024

    Trailer de l’Episodi 4 del Podcast - Pulsacions de Psicologia 🎙️🌱

    ¿Hem de perdonar els pares? Confusió conceptual

    La Mònica és filla d’un pare maltractador, que es desentén d’ella i no paga la pensió, però que, alhora, reclama la seva atenció. El seu pare l’acusa de tractar-lo injustament: de no reconèixer el que ha fet per ella, “li ha donat la vida”,... La Mònica sent que no només no ha de perdonar al seu pare, sinó, que sent que tampoc té cap motiu per estimar-lo.

    I és que, ¿que vol dir “perdonar”? En aquest episodi parlarem del perdó. Ens farem moltes preguntes i ens qüestionem aspectes molt diversos de la nostra societat. I, evidentment, veurem quina és la perspectiva de la psicologia.

    Benvingut a Pulsacions de Psicologia. Un podcast de psicologia en Català, pràctic i entenedor!

    mmmmmmmmmmmmmmmm

    Si t’interessa la salut mental,… cada 10 dies publicaré un nou episodi.

    Per a més info: https://jordipic.wixsite.com/psijordiplanas

    mmmmmmmmmmmmmmmmm

    Drets d'autor: He fet servir les cançons Oceans of Sand, Spirit of fire, Different, Litae, The clock of life, Time Flow obtingudes a través de www.fiftysounds.com

    mmmmmmmmmmmmmmmmm

    Etiquetes-Hastags:

    #Trailer #Perdó #Episodi4Perdo #PulsacionsDePsicologia #Podcast #Català #PSIJordiPlanas #Psicologia #CreixementPersonal #SalutMental #Introspeccio #Investigacio #Universitat #UnaAltraVisio #Perspectiva #EducacioEmocional #Autocura

    Show More Show Less
    1 min