We kennen het allemaal.

Drukkere periodes in ons leven. Alleen, wat als er geen einde aan komt, aan die drukkere periodes? En de ene drukke periode de andere opvolgt en jij maar blijft gaan… Burn out kost wat kost vermijdend…

In deze podcast zakken we dieper in de rode vlaggen van een Burn On en waar je dus het aan kan herkennen.

Op vier niveaus gaan we er dieper er op in. Want het komt veel vaker voor dan je zou denken!

Is het een hype of dramatisch teken van hoe wij op dit moment (over)leven in deze maatschappij en wereld?

Natuurlijk zouden wij wij niet zijn als we ook niet zouden toelichten wat je er aan kan doen!

Dus duw op play, luister en ga op jouw pauzeknop staan.

Wil je er meer over weten? Mieke Lannoey schreef er een goed boek over: Burn-on. De functioneren burn-out.

Verlang je naar meer inspiratie en zelfontdekking? Bezoek dan ⁠www.puurvrouw.be⁠ of volg @puurvrouwbv op Instagram en Facebook.

Stap binnen, neem een tasje koffie en spring mee in een boeiend gesprek tussen Puur Vrouw en een toonaangevende figuur en pionier in zelfzorg voor vrouwen en toekomstige mama's: Veerle Peeters, voorzitster van de Vlaamse Vereniging van doula's.

Ontdek de essentie van het luisteren naar de verlangens en de stem van vrouwen voor en tijdens de bevalling en de onmisbare rol die een doula vervult bij het creëren van een veilige omgeving, waar authenticiteit en menselijke verbinding voorop staan. Dit is natuurlijk iets dat niet enkel belangrijk is voor zwangere vrouwen, maar voor ALLE vrouwen. Dus dit is voor elke vrouw om te beluisteren.

Takeaways:

- Luisteren naar vrouwen tijdens de bevalling is essentieel en er wordt nog steeds te weinig naar hen geluisterd.

- Een doula kan een krachtige ondersteuning bieden tijdens de bevalling en zorgen voor een veilige omgeving.

- Doulas hebben een lange geschiedenis en zijn altijd aanwezig geweest bij bevallingen, omringd door andere vrouwen.

- Het is belangrijk dat doulas en vroedvrouwen samenwerken om de beste zorg te bieden aan bevallende vrouwen.

- De aanwezigheid van een doula kan ook een positieve impact hebben op de partner tijdens de bevalling.

In deze aflevering onthullen we de uitdagingen waarmee doulas worden geconfronteerd om in ziekenhuizen geaccepteerd te worden, benadrukken we de noodzaak van verandering in de geboortezorg en werpen we een licht op de rijke geschiedenis van dit essentiële beroep.

We benadrukken de onschatbare waarde van de combinatie van vroedvrouwen en doulas in het bieden van persoonlijke en holistische zorg. Wist je al dat persoonlijke ontwikkeling hand in hand gaat met het ZIJN van een doula? Veerles levensmotto is: 'Je moet juist niks'. En dat ga je horen...

De aflevering belicht de kracht van een doula tijdens de meest intieme en uitdagende momenten van het hele proces naar de bevalling en de bevalling zelf/

-----

Verlang je naar meer inspiratie en zelfontdekking? Bezoek dan ⁠www.puurvrouw.be⁠ of volg @puurvrouwbv op Instagram en Facebook.

Contact opnemen met Veerle kan via https://veerle-peeters.be.

Meer informatie over waar je doula's kan vinden en/of de doula-opleiding doe je op www.dedoula.be.

In deze aflevering gaat Puur Vrouw in gesprek met Anne Quaars, een gedurfde en visionaire ondernemer op het gebied van marketing en messaging. Anne deelt haar verhaal over hoe ze tot het besef kwam dat er iets anders moest komen in de wereld van marketing en hoe ze haar eigen identiteit ontdekte. Ze benadrukt het belang van persoonlijke ontwikkeling in het ondernemerschap en het loslaten van controle. Ze moedigt mensen aan om zichzelf te zijn en hun unieke boodschap uit te dragen, zelfs als dit provocerend of onconventioneel is.

In deze aflevering gaan we dieper in op het belang van bij jezelf blijven en weten waarom je doet wat je doet, van het volgen van je eigen pad en het doen waarvoor je geboren bent.

Geïnspireerd? Surf naar https://annequaars.com of volg @anne_quaars op Instagram en Facebook.

Takeaways:

• Het is belangrijk om je eigen identiteit te ontdekken en je unieke boodschap uit te dragen, zelfs als dit provocerend of onconventioneel is.
• Persoonlijke ontwikkeling is essentieel in het ondernemerschap en helpt bij het loslaten van controle en het komen opdagen als je ware zelf.
• Het is belangrijk om kritiek niet persoonlijk te nemen en jezelf te blijven, zelfs als anderen het niet begrijpen of waarderen.
• Het betreden van het 'niemandsland', waar je het oude achterlaat en nog niet weet wat ervoor in de plaats komt, is een essentieel onderdeel van persoonlijke groei en transformatie. Blijf dicht bij jezelf en weet waarom je doet wat je doet.
• Volg je eigen pad en doe waarvoor je geboren bent.
• Implementeer je visie in je dagelijks leven en vertrouw op je innerlijke visie.
• Laat controle los en vertrouw op het creatieproces.
• Investeer in jezelf en durf geld te vragen voor wat je doet.

-----

Verlang je naar meer inspiratie en zelfontdekking? Bezoek dan ⁠www.puurvrouw.be⁠ of volg @puurvrouwbv op Instagram en Facebook.