Episodes

  • #06.شنو يعني فيس يوغا؟

    #06.شنو يعني فيس يوغا؟
    Jun 7 2022
    في ختام السيزن الاول من كلام خام حبينا نسلط الضوء على الفيس يوغا كعامل من عوامل الاسترخاء للشعور بالراحه و الرضا خلونا نتعلم مع بعض و من بعضللمزيد من المعلومات تابعونا على الانستغرام https://www.instagram.com/fjrawadhi/?hl=en (@fjrawadhi)Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcasts!©Fajer Alawadhi | Produced byhttps://empwrhouse.com/ ( EMPWR House).
    Show More Show Less
    7 mins
  • #05. افهم افكارك و تعرف على نفسك من خلال التدوين..

    #05. افهم افكارك و تعرف على نفسك من خلال التدوين..
    May 24 2022
    بكل بساطه، امسك قلمك و دفترك و دون. في هذه الحلقه من كلام خام نركز على طرق و فوائد التدوين بحيث تقدر تجدد افكارك و من ثم تبدأ عمليه التغير و رحله التطوير الذاتيبودكاست كلام خام، من خلاله سوف نتعلم مع بعض ومن بعض للمزيد من المعلومات تابعونا على الانستغرام https://www.instagram.com/fjrawadhi/?hl=en (@fjrawadhi)Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcasts!©Fajer Alawadhi | Produced byhttps://empwrhouse.com/ ( EMPWR House).
    Show More Show Less
    6 mins
  • #04.كلاكيت ثاني مره: اعاده برمجه افكارنا

    #04.كلاكيت ثاني مره: اعاده برمجه افكارنا
    May 10 2022
    ما علاقه الوعي الذاتي بعاداتنا المدمرة؟ افكارنا اليومية لها تأثير مباشر على قراراتنا وقد يغفل الكثيرون بمدى قوة هذا التأثير المباشر على نجاحاتنا.كلام جميل وفي هذه الحلقة من كلام خام راح نتعرف على كيفية فهم الوعي و هل فعلا باستطاعتنا ان نعيد برمجه عقولنا؟ نسلط الضوء على بعض هذه المفاهيم وللأساليب الأنسب لنا لنتعلم كيفية اعاده برمجه العقل الباطن لإحداث تغييرات جذريه في عاداتنا اليومية وافكارنا ومشاعرنا بحيث نلتمس هذا التطور من خلال الوعي في حياتنا بشكل إيجابي يوميا.للمزيد من المعلومات تابعونا على الانستغرام https://www.instagram.com/fjrawadhi/?hl=en (@fjrawadhi)Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcasts!©Fajer Alawadhi | Produced byhttps://empwrhouse.com/ ( EMPWR House).
    Show More Show Less
    7 mins
  • #03. Learning to unlearn

    #03. Learning to unlearn
    Apr 19 2022
    الكلام المؤثر له أعماق كثيرة, والأشخاص اللي كلامهم ممكن يأثر فينا إيجابيا عند بعض الأشخاص يعتبرون قله و كلام أ.عفاف الجاسم دايما مؤثر و له اثر قوي لانه قادر على تحفيزنا لاعاده بناء نظرتنا للحياه و اعاده صناعه و صياغه حياتنا بحيث تصبح كلماتنا مع انفسنا هي المحفز الاول لنا اصنع أيام جميله بكل تفاصيلها. في هذه الحلقه من كلام خام تم تسليط الضوء على طاقه كلامنا في صنع واقعنا و اثره على سلوكنا و عاداتنا المورثه و المكتسبه كلام خام, من خلاله سوف نتعلم مع بعض و من بعض للمزيد من المعلومات تابعونا على الانستغرام https://www.instagram.com/fjrawadhi/?hl=en (@fjrawadhi)Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcasts!©Fajer Alawadhi | Produced byhttps://empwrhouse.com/ ( EMPWR House).
    Show More Show Less
    26 mins
  • #2. Mindful Habits

    #2. Mindful Habits
    Apr 5 2022
    بين التنظير و التطبيق تكمن عده قرارات و مفاهيم تعتبر الاوجب للتقدم في حياتنا بسلاسه. كيف تاثر عاداتنا اليوميه على هذه المفاهيم؟ و هل نستطيع ان نحظى في حياه سعيده عند تطبيق هذه اللبن حتى في الاوقات الصعبه؟ سهل الكلام لكن التطبيق صعب. في حلقه كلام خام الثانيه راح نناقش مفهوم السعاده كعاده من دون العيش في اوهام سواء كانت سلبيه ام ايجابيه,مع ضيفتي الكاتبه و المدربه ايمان البزاز راح نفهم شلون نقدر نخلي واقعنا الملموس سلس اكثير و اكيد واقع سعيدلان بكل بساطه السعاده قرار.كلام خام, من خلاله سوف نتعلم مع بعض و من بعض. للمزيد من المعلومات تابعونا على الانستغرام https://instagram.com/fjrawadhi?utm_medium=copy_link (fjrawadhi)Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcasts!©Fajer Alawadhi | Produced byhttps://empwrhouse.com/ ( EMPWR House).
    Show More Show Less
    23 mins
  • #1. Mindful Living

    #1. Mindful Living
    Mar 15 2022
    شنو يعني انا واعي؟ شلون نقدر نكون صجين مع نفسنا قبل الغير؟ في هذه الحلقه من كلام خام نذكر عده طرق لفهم الوعي و اللا وعي كفيله لتعزيز مفاهيمنا اليوميه من خلال نقاشنا مع ضيفتنا أ. ساره بن حسين راح نسلط الضوء على معنى الوعي الذاتي و تعزيزه لتحفيز الايجابيه الصحيه في حياتنا اليوميه لنكون صجين اليوم و كل يوم. كلام خام، من خلاله سوف نتعلم مع بعض و من بعض.للمزيد من المعلومات تابعونا على الانستغرام @fjrawadhiSupport the show by dropping us a rating and review on Apple Podcasts!©Fajer Alawadhi | Produced byhttps://empwrhouse.com/ ( EMPWR House).
    Show More Show Less
    35 mins
  • مقطع دعائي من بودكاست كلام خام مع فجر العوضي

    مقطع دعائي من بودكاست كلام خام مع فجر العوضي
    Mar 8 2022
    بودكاست كلام خام يتعمق في عده مفاهيم منها ‎كيفيه التعامل مع التغييرات اللي قد نواجهها في حياتنا اليوميه من خلال تسليط الضوء على ابسط الأمور الذي بإمكانها أن تعطينا جرعه تحفيزيه للإستمرار المثمر من خلال المعرفه و عيش اللحظه الحاليه بكل ما فيها من مشاعر ‎مع ضيوف كلام خام راح نتعلم كيفيه فهم الذات ‎وأيضًا نطرح مفاهيم كثيره بشكل دقيق جدًا مثل الوعي و المرونه.. ‎كيف نستطيع ان نركز باللحظه و نستمر بالشكل السليم الذي من خلاله نستطيع تعزيز مفهوم حب الذات بشكل يومي و التخلص من أي مخاوف لدينا أو صعوبات ممكن نواجهها ‎في كل حلقه من كلام خام، راح نتعلم مع بعض و من بعض للمزيد من المعلومات تابعونا على الانستغرام @fjrawadhiSupport the show by dropping us a rating and review on Apple Podcasts!©Fajer EL Awadhi| Produced byhttps://empwrhouse.com/ ( EMPWR House).
    Show More Show Less
    1 min