Dans cet épisode, je vais vous présenter une perspective inspirante sur l'apprentissage et la croissance personnelle.

Je dirais même que c’est une vision pleine d’espoir pour chacune et chacun d’entre nous qui se sent bloqué/e, pensant avoir atteint ses limites en termes de compétences.

Pour préparer cet épisode, je me suis appuyée sur les travaux de Carol Dweck, professeure de psychologie et doctorante aux Etats-Unis, qui étudie depuis les années 70, comment les états d’esprit influencent la vie des gens.

Carol Dweck fait la distinction entre état d’esprit de développement/croissance (growth mindset) et état d’esprit fixe (fixed mindset).

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Ressource mentionnée :

Dweck, C. (2017) Osez réussir !: Changez d'état d'esprit. Editions Broché.

🎙️ Mon juste équilibre est le podcast dédié à explorer l'intelligence émotionnelle au travail. Animé par Constance Déon, coach professionnelle, il vous guide chaque semaine pour améliorer votre bien-être et votre performance, et faire de votre santé mentale une priorité.

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