• Repas et coucher sans écrans : rituels pour apaiser et responsabiliser votre enfant

  • Jan 6 2025
  • Length: 17 mins
  • Podcast

Repas et coucher sans écrans : rituels pour apaiser et responsabiliser votre enfant

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  • Summary

  • ✨ Adieu les dessins animés, bonjour les rituels apaisants !


    🍽️ Lors des repas, les écrans perturbent la capacité de l’enfant à écouter son corps, ressentir la faim et la satiété. Dans cet épisode, découvrez :

    ➡️ Pourquoi les écrans empêchent une autonomie alimentaire saine

    ➡️ Comment transformer chaque repas en un moment de partage authentique


    🌙 Avant le coucher, les dessins animés excitent l’esprit et retardent l’endormissement. Découvrez :

    ➡️ Les rituels qui aident votre enfant à se relaxer naturellement

    ➡️ Des activités créatives et sensorielles pour une transition douce vers le sommeil


    🎙 Cet épisode est une boîte à outils pour une parentalité bienveillante, où les rituels remplacent les écrans pour plus d’harmonie familiale.


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