• Respiración de Poder inspirada en el Método WIN HOF [E24]

  • Oct 26 2024
  • Length: 11 mins
  • Podcast

Respiración de Poder inspirada en el Método WIN HOF [E24]

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  • En el episodio "Respiración de Poder", Jesús Córdoba explora el Método Wim Hof, que combina técnicas de respiración, exposición al frío y concentración. Este método, conocido por sus beneficios en la salud física y mental, utiliza la respiración de fuego para aumentar la oxigenación y energía del cuerpo. A través de ejercicios prácticos, los oyentes aprenderán a conectar mente y cuerpo, mejorando su bienestar general y reduciendo el estrés. ¡No te pierdas esta oportunidad de transformar tu vida con poderosas técnicas de respiración!

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