• Resumo do livro "Unstoppable Brain" de Kyra Bobinet.

  • Oct 8 2024
  • Length: 21 mins
  • Podcast

Resumo do livro "Unstoppable Brain" de Kyra Bobinet.

Listen for free

View show details

  • Summary

  • No livro "Unstoppable Brain" (2024), a Doutora Kyra Bobinet mergulha no fascinante mundo da neurociência para explicar como nosso cérebro reage ao estresse e ao fracasso e como podemos usar esse entendimento para reformular nosso comportamento. O ponto central do livro é o papel da habênula, uma parte pequena, mas poderosa, do cérebro que pode diminuir a motivação depois de passarmos por contratempos. Bobinet descreve técnicas práticas para anular essa resposta natural, capacitando os leitores a superar os obstáculos internos e a perseguir seus objetivos com determinação renovada.


    Sobre a autora.

    A Doutora Kyra Bobinet é uma figura de destaque no campo da neurociência e da mudança de comportamento. Formada em medicina e saúde pública em Harvard, ela dedicou sua carreira a ajudar as pessoas a usar a ciência do cérebro para melhorar sua saúde e bem-estar. Ela também lecionou na Universidade de Stanford, onde desenvolveu estratégias para aumentar o envolvimento dos pacientes. Além de Unstoppable Brain, ela é autora do livro best-seller Well Designed Life, que aplica os princípios do design thinking ao desenvolvimento e à mudança pessoal.
    Show More Show Less
Show More Show Less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about Resumo do livro "Unstoppable Brain" de Kyra Bobinet.

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.co.uk reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available