• Rilassamento Guidato Sessione 5 - Contro ansia, stress, paura e depressione

  • Jul 20 2020
  • Length: 18 mins
  • Podcast

Rilassamento Guidato Sessione 5 - Contro ansia, stress, paura e depressione

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  • Summary

  • Il Rilassamento guidato di oggi ci fa notare quali sono l'umore, l'emozione e le sensazioni dominanti, di cui raramente siamo consapevoli. Ci concentreremo su di esse e impareremo a lasciare che siano come sono, senza cercare di cambiarle.
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