Episodes

  • Secuelas del Coronavirus - Trailer

    Secuelas del Coronavirus - Trailer
    Apr 16 2020
    Una serie original de Sonoro que acompaña a las personas durante y después de la cuarentena, brindando consejos para sobrellevarla y analizando los aspectos que son y serán impactados por la pandemia. Gracias a la colaboración con creadores y expertos en salud mental, economía, maternidad, tecnología, sexo y muchos otros temas, podemos presentar esta serie de consejos y guías para vivir la época de aislamiento de la mejor manera y estar preparados para enfrentar el mundo después de El Gran Confinamiento. Ligas: Sonoro https://sonoropodcast.com/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 min
  • Sexo durante la cuarentena

    Sexo durante la cuarentena
    Apr 16 2020
    Conducido por César Galicia, psicólogo y sexólogo. En todos los actos sexuales presenciales el riesgo de transmisión de un virus es altísimo, incluso si no hay besos, incluso si es de perrito, incluso si no hay amor. Las orgías y los besos de tres estarán cancelados por un tiempo, sobreviviremos, pero el distanciamiento social va afectar la forma en la que experimentamos el sexo y el amor para siempre. ¿Por qué algunas personas se ponen más calientes durante la pandemia? El psicólogo y sexólogo César Galicia responde a esta y otras preguntas sobre la sexualidad durante el Gran Confinamiento. Ligas: César Galicia Twitter: https://twitter.com/cesargalicia_ César Galicia IG: https://www.instagram.com/cesargalicia/ César Galicia YouTube: https://www.youtube.com/Sexplaining Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    20 mins
  • Asesoría financiera para Millennials

    Asesoría financiera para Millennials
    Apr 16 2020
    Conducido por Liliana Olivares y Jimena Gómez - Creadoras de Adulting MX Están chistosos los memes de delfines en el periférico, pero ¿y tus finanzas? En este episodio ofrecemos asesoría financiera para Millennials, una generación que creció entre crisis económicas y, al menos, dos crisis por culpa de un virus (AH1N1 y COVID). Industrias como la automotriz ha aceptado que no tiene idea de cómo saldrán adelante… ¿qué puede esperar un joven de 21 años que va saliendo de la universidad y tal vez está en su primer trabajo? Liliana y Jimena de Adulting MX ofrecen consejos de planeación y ahorro para jóvenes que nunca han ahorrado. Ligas: Adulting MX: https://www.adulting.mx/ Adulting IG: https://www.instagram.com/adultingmx/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    38 mins
  • Encerrado, enojado y a punto de estallar

    Encerrado, enojado y a punto de estallar
    Apr 16 2020
    Conducido por Tere Vale, psicóloga y escritora. ¿Has estado más irritable en estos días de cuarentena?, la ansiedad que provoca el estar encerrado nos vuelve más susceptibles a reaccionar de forma agresiva y mantener una actitud enfadada. Los problemas con tu pareja que eran tolerables, ahora pueden estallar en cualquier momento. La Doctora Tere Vale explica cómo puedes evitar estos enfrentamientos detectando el origen de la ansiedad. Ligas: Tere Vale Twitter: https://twitter.com/TVale2012 Tere Vale YouTube: shorturl.at/rxBKT Tere Vale Facebook: https://www.facebook.com/Tere-Vale-1447967732116749/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    13 mins
  • Ya me hartaron mis hijos

    Ya me hartaron mis hijos
    Apr 16 2020
    Conducido por Tere Vale, psicóloga y escritora. Uno se puede llegar a hartar de sus hijos, es verdad. Los padres y madres deben diseñar rutinas para disfrutar el tiempo en familia, no solamente para imponer una rutina parecida a la escuela. No importa la edad de los hijos, es importante explicarles que esta situación tan rara es también muy delicada, en un lenguaje que funcione para cada edad. Ligas: Tere Vale Twitter: https://twitter.com/TVale2012 Tere Vale YouTube: shorturl.at/rxBKT Tere Vale Facebook: https://www.facebook.com/Tere-Vale-1447967732116749/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    12 mins
  • Nuestros adultos mayores

    Nuestros adultos mayores
    Apr 16 2020
    Conducido por Tere Vale, psicóloga y escritora. Tendemos a despreciar a los adultos mayores, pensar que ya no pueden o deben compartir nuestro espacio porque están limitados de alguna forma. Durante la cuarentena debemos incrementar nuestros esfuerzos para procurar la salud de personas mayores de 60 años, pues tienen un alto riesgo de ser afectados por el Coronavirus: por su salud o por el aislamiento. Ligas: Tere Vale Twitter: https://twitter.com/TVale2012 Tere Vale YouTube: shorturl.at/rxBKT Tere Vale Facebook: https://www.facebook.com/Tere-Vale-1447967732116749/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    13 mins
  • En cuarentena con uno mismo

    En cuarentena con uno mismo
    Apr 16 2020
    Conducido por Tere Vale, psicóloga y escritora. Dedicamos este episodio a un miembro de la familia del que casi nunca hablamos ni le hacemos mucho caso: nosotros mismos. Es bueno tener empatía y estar al pendiente de lo que necesitan nuestros seres queridos durante la cuarentena, pero también necesitamos nuestro propio espacio. ¿Cómo podemos cuidar nuestra salud mental al estar encerrados con más personas que requieren todo tipo de atenciones? Ligas: Tere Vale Twitter: https://twitter.com/TVale2012 Tere Vale YouTube: shorturl.at/rxBKT Tere Vale Facebook: https://www.facebook.com/Tere-Vale-1447967732116749/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    13 mins
  • Combatir un virus

    Combatir un virus
    Apr 17 2020
    Conducido por Tere Vale, psicóloga y escritora. Nuestro cuerpo tiene todo para defenderse y salir adelante ante una enfermedad, ¿cómo podemos ayudarle? Debemos pensar en nuestro sistema inmune como un ejército de soldados que esperan recibir el equipo y ánimo correcto para combatir un virus. Te contamos algunas sencillas actividades que puedes hacer para fortalecer a tus tropas. Ligas: Tere Vale Twitter: https://twitter.com/TVale2012 Tere Vale YouTube: shorturl.at/rxBKT Tere Vale Facebook: https://www.facebook.com/Tere-Vale-1447967732116749/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    13 mins