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  • Meditation - Balance von Denken, Fühlen & Handeln

    Meditation - Balance von Denken, Fühlen & Handeln
    Jul 18 2024
    Diese Meditation steht für innere Ganzheitlichkheit von Denken, Fühlen & Handeln. Unsere 3 Energiezentren - das Zentrum des Denkens im Kopf, das Zentrum des Fühlens im Herz & das Zentrum des Handelns im Bauch - wollen miteinander verbunden & in Balance sein. Dabei ist das Herzzentrum häufig weniger ausgeprägt als die anderen, aufgrund westlicher Sozialisierung - wobei das Herz eigentlich das Zentrum unseres gesamten Energiefeldes ist.

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    26 mins
  • Meditation - Positivität

    Meditation - Positivität
    May 28 2024
    Diese Meditation steht für die Verstärkung der positiven Perspektive. Es geht nicht darum, Belastendes zu verdrängen, sondern einfach zu üben, leichter damit umgehen zu können. Die Welt ist, wie wir sie sehen, deshalb ist eine zuversichtliche, lichtvolle, wertschätzende Sicht energetisch sehr kraftvoll.

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    16 mins
  • Meditation - Ängste loslassen

    Meditation - Ängste loslassen
    Apr 26 2024
    Diese Meditation steht für die Botschaft der Angst und die höhere Perspektive. Jedes Gefühl möchte uns etwas mitteilen und uns somit bei der körperlichen Erfahrung der Seele unterstützen. Wenn wir neue Perspektiven auf unsere Gefühle bekommen, halten sie uns nicht gefangen, sondern beflügeln uns.

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    18 mins
  • Meditation - Stress loslassen

    Meditation - Stress loslassen
    Mar 22 2024
    Diese Meditation steht für Erleichterung und Energiezunahme. Denn Stress ist ein permanenter Energieverlust, welchen so viele Menschen als normal und alltäglich erleben. Doch wir können viel mehr Lebenskraft und -freude haben, wenn wir uns von den Stressfaktoren bzw. stressigen Perspektiven lösen.

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    15 mins
  • Meditation - Selbstliebe

    Meditation - Selbstliebe
    Feb 20 2024
    Diese Meditation steht für Herzlichkeit & Dankbarkeit für sich selbst. Wir sind gewohnt alles mit dem Kopf begreifen zu wollen, doch das Herz ist unser eigentliches Zentrum für ein glückliches & zufriedenes Leben. Genauso wie das Hier & Jetzt der eigentliche Zeitpunkt der Macht der Liebe ist, nicht das entmächtigende Verkopfen in der Vergangenheit.

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    14 mins
  • Meditation - Selbstwert

    Meditation - Selbstwert
    Jan 29 2024
    Diese Meditation steht für bedingungslose Selbstwertschätzung. Wir sind von klein auf von Bewertung umgeben, somit lernen wir uns selbst und andere zu bewerten. Dies gilt es zu verlernen, denn im Grunde ist jedes Wesen wertvoll geboren und muss sich diesen Wert nicht erarbeiten.

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    14 mins
  • Meditation - Lebensbaum

    Meditation - Lebensbaum
    Dec 20 2023
    Diese Meditation steht für den Zugang zum persönlichen Universum, in dessen Zentrum sich der Lebensbaum befindet. Der Lebensbaum ist ein schamanisches Symbol, welches die Schöpfung als Ganzes verkörpert, unter anderem den kosmologischen Aufbau und die inneren Bewusstseinseinsebenen. Sich mit dem Lebensbaum - den Wurzeln, dem Stamm und der Baumkrone - zu verbinden und den Einfluss der Naturzyklen wahrzunehmen stärkt Vertrauen, Verbundenheit und Energie.

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    14 mins
  • Meditation - Sein

    Meditation - Sein
    Nov 23 2023
    Diese Meditation steht für das Sein der Seele und die Seele als Anker. Vom Tun des Ego ins Sein der Seele kommen ist auf kollektiver wie individueller Ebene ein aktueller Prozess, und diesen gilt es am besten bewusst wahrzunehmen und zu unterstützen. Alles was du bist, formt dich - und je eher du weißt, was du bist, desto eher kann sich deine Essenz lebendig entfalten und du versinkst nicht im Tun.

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    17 mins