• So schlimm? - Angst bewältigen (4/8)

  • May 3 2023
  • Length: 7 mins
  • Podcast

So schlimm? - Angst bewältigen (4/8)

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  • Summary

  • Ängste werden oft von sorgenvollen Gedanken begleitet, die ungute Gefühle noch verstärken. Hier lernen Sie einige typische Katastrophengedanken kennen – und erfahren, wie man sie verändert.

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