Episodes

  • Hartmut Hebling: Von Kohleknistern und Karamellbeeren | #33

    Hartmut Hebling: Von Kohleknistern und Karamellbeeren | #33
    Sep 12 2024
    Brace yourselves, diese Folge wird lang und grün und wunderbar. Vor dem Steilzeit-Mikrofon sitzt Hartmut Hebling, seines Zeichens Graswurzler, Wombat und Rüsselsheimer Rübe. Im Grünplanungsteam der Stadt gestaltet er seine Heimatstadt – immer mit der Frage im Hinterkopf, wie Klimaschutz in Rüsselsheim funktionieren kann. Wir sprechen mit dem “Gartenbaucolumbo” über die Sehnsucht nach Natur und über seine grüne Vision für Rüsselsheim, das entgegen aller Unkenrufe ganz viel Potenzial birgt, von der Motorcity zur Granatapfelstadt zu werden. Außerdem erfahrt ihr, was Pflanzen und Migration miteinander zu tun haben und warum es wichtig ist, Menschen zu gärtnern. Ihr wollt wissen, was das alles bedeutet? Dann erstmal Hören und im Anschluss: Ärmel hoch und machen! Alle weiteren Infos auf: [www.steilzeit-podcast.de](https://www.steilzeit-podcast.de) Folge uns auf Instagram: [@steilzeit.podcast](https://www.instagram.com/steilzeit.podcast/) oder schreibe uns: steilzeit.podcast@gmail.com Die Spotify-Playlist zu den besten Songs der Welt findest du hier: https://open.spotify.com/playlist/358soT3dLpiUv7VmLZZHQ6?si=07d11894ef2f4025 Steilzeit - Rüsselsheim im Podcast wird ermöglicht durch die freundliche Unterstützung der Sparkassenstiftung Groß-Gerau, der Stadt Rüsselsheim am Main und ist ausgezeichnet durch kulturMut - die Crowdfunding-Plattform von Aventis Foundation und Kulturfonds Frankfurt RheinMain.
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    1 hr and 56 mins
  • Hala Nasri: Von Gallseife und Gegenstehen | #32

    Hala Nasri: Von Gallseife und Gegenstehen | #32
    Aug 29 2024
    Weil die Schulzeit der Steilzeit-Hosts schon 'ne Weile her ist, sprechen wir mit jemandem darüber, die wissen muss, was die Rüsselsheimer Schüler:innen umtreibt: Hala Nasri ist Stadtschulsprecherin und spricht offen über Integration, Rassismus und Hoffnung in seltsamen Zeiten. Wir diskutieren, welchen Einfluss TikTok auf die politische Bildung junger Menschen hat, wie man mit 16 schon nostalgisch sein kann, lassen es uns unverhofft gut schmecken und finden heraus, warum am Ende alles gut wird. Alle weiteren Infos auf: [www.steilzeit-podcast.de](https://www.steilzeit-podcast.de) Folge uns auf Instagram: [@steilzeit.podcast](https://www.instagram.com/steilzeit.podcast/) oder schreibe uns: steilzeit.podcast@gmail.com Die Spotify-Playlist zu den besten Songs der Welt findest du hier: https://open.spotify.com/playlist/358soT3dLpiUv7VmLZZHQ6?si=07d11894ef2f4025 Steilzeit - Rüsselsheim im Podcast wird ermöglicht durch die freundliche Unterstützung der Sparkassenstiftung Groß-Gerau, der Stadt Rüsselsheim am Main und ist ausgezeichnet durch kulturMut - die Crowdfunding-Plattform von Aventis Foundation und Kulturfonds Frankfurt RheinMain.
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    1 hr and 51 mins
  • Hannah Wehrum und Judith Kähler-Wehrum: Vom Verkleiden und Vertrautsein | #31

    Hannah Wehrum und Judith Kähler-Wehrum: Vom Verkleiden und Vertrautsein | #31
    Aug 15 2024
    Steilzeit LIVE, wir geh'n rein! Auf der Bühne Kolleginnen, im Leben Mutter und Tochter, sitzen die Theatermacherinnen Judith Kähler-Wehrum und Hannah Wehrum auf der Podcast-Couch (und leider nicht auf dem Pezzi-Ball). Wir sprechen übers Sprechen, über Kuhfladen oder über Breitwegerich, trinken Limo und springen zwischen Millenial-Culture-Themen und Schauspielkunst hin und her. Hannah und Judith werfen künstlerisch und ganz privat einen Blick auf ihre Heimatstadt, die für beide zweifellos voller brodelnder Energie steckt. Außerdem erfahrt ihr alles über die verruchte Magie der Taunusstraße und was unser Küchenstudiotisch damit zu tun hat. Bonus: Wie man sich am besten Lars Eidinger nähert und warum Cristiano Ronaldo Stella und Hannah verbindet, hört ihr in dieser Folge! Alle weiteren Infos auf: [www.steilzeit-podcast.de](https://www.steilzeit-podcast.de) Folge uns auf Instagram: [@steilzeit.podcast](https://www.instagram.com/steilzeit.podcast/) oder schreibe uns: steilzeit.podcast@gmail.com Die Spotify-Playlist zu den besten Songs der Welt findest du hier: https://open.spotify.com/playlist/358soT3dLpiUv7VmLZZHQ6?si=07d11894ef2f4025 Steilzeit - Rüsselsheim im Podcast wird ermöglicht durch die freundliche Unterstützung der Sparkassenstiftung Groß-Gerau, der Stadt Rüsselsheim am Main und ist ausgezeichnet durch kulturMut - die Crowdfunding-Plattform von Aventis Foundation und Kulturfonds Frankfurt RheinMain.
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    1 hr and 58 mins
  • Recap! Von Disziplin und Disco-Schnecken | #30

    Recap! Von Disziplin und Disco-Schnecken | #30
    Aug 1 2024
    Wir rekapitulieren! Wer war da? (Alle!) Wer war cool? (Alle!) Was haben wir von den Gäst:innen der vergangenen neun Folgen gelernt? (Alles!) Jedenfalls wird’s in dieser Recap-Folge wild: Unter Rest-Endorphin-Einfluss vom Joggen lösen Stella und Christian das Geheimnis um Elmar Jason Lütges Powerball sowie um Dennis Hörls Schlüsselanhänger und werden ganz sentimental über ihre Hörer:innen. Wir sprechen über Stellas Hexenphase und Christian bricht eine Lanze fürs Lastenrad. Außerdem Thema: Mordwerkzeuge und Lebenserwartung (unzusammenhängend). Bitte anhören! Alle weiteren Infos auf: [www.steilzeit-podcast.de](https://www.steilzeit-podcast.de) Folge uns auf Instagram: [@steilzeit.podcast](https://www.instagram.com/steilzeit.podcast/) oder schreibe uns: steilzeit.podcast@gmail.com Die Spotify-Playlist zu den besten Songs der Welt findest du hier: https://open.spotify.com/playlist/358soT3dLpiUv7VmLZZHQ6?si=07d11894ef2f4025 Steilzeit - Rüsselsheim im Podcast wird ermöglicht durch die freundliche Unterstützung der Sparkassenstiftung Groß-Gerau, der Stadt Rüsselsheim am Main und ist ausgezeichnet durch kulturMut - die Crowdfunding-Plattform von Aventis Foundation und Kulturfonds Frankfurt RheinMain.
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    1 hr and 18 mins
  • Rüdiger Schmidt: Von Kunstlied und vom Knöpfe drücken | #29

    Rüdiger Schmidt: Von Kunstlied und vom Knöpfe drücken | #29
    Jul 18 2024
    Musiker, Musikpädagoge, Motivator und heimlicher Mathe-Fan: Rüdiger Schmidt ist zu Gast bei Steilzeit und wir würden lügen, wenn wir sagen, wir hätten uns auf diese Folge nicht ganz besonders doll gefreut. Rüdi hat nämlich nicht nur Generationen von Schüler:innen entscheidend geprägt, sondern ist vor allem auch Kulturschaffender. Mit ihm sprechen wir darüber, warum Rüsselsheim zwar nicht sein Wohnort, aber sein Zuhause ist, und warum er die Stadt für den perfekten Ort für Partizipation hält. Außerdem erfahrt ihr, wieso ein Rollkragen auf dem Campus noch keinen Künstler macht und wie Joggen euer Leben verändert (echt, wir haben's getestet!). Zu guter Letzt räumt Rüdiger Schmidt mit allen Vorurteilen über das Akkordeon auf und erklärt, weshalb selbst Johann Sebastian Bach von dem Instrument begeistert gewesen wäre. Alle weiteren Infos auf: [www.steilzeit-podcast.de](https://www.steilzeit-podcast.de) Folge uns auf Instagram: [@steilzeit.podcast](https://www.instagram.com/steilzeit.podcast/) oder schreibe uns: steilzeit.podcast@gmail.com Die Spotify-Playlist zu den besten Songs der Welt findest du hier: https://open.spotify.com/playlist/358soT3dLpiUv7VmLZZHQ6?si=07d11894ef2f4025 Steilzeit - Rüsselsheim im Podcast wird ermöglicht durch die freundliche Unterstützung der Sparkassenstiftung Groß-Gerau, der Stadt Rüsselsheim am Main und ist ausgezeichnet durch kulturMut - die Crowdfunding-Plattform von Aventis Foundation und Kulturfonds Frankfurt RheinMain.
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    1 hr and 41 mins
  • Dennis Hörl: Von Adrenalin und Amarula | #28

    Dennis Hörl: Von Adrenalin und Amarula | #28
    Jul 4 2024
    Drei Mikros für vier: Neben zwei Hosts und unserem Gast Dennis Hörl sitzt auch noch der Schweinehund mit am Tisch (ob der nun Stella oder Christian gehört, ist unklar), denn Dennis ist Personal Trainer und trotzdem nett. In dieser Folge wird nicht getriezt, nur grundehrlich über Körper, Bewegung, Ernährung und den Geruch von Tartan gesprochen. Warum Wettbewerb so eine Faszination auf den Rüsselsheimer ausübt und was "unser Gehirn zum Leuchten bringt", das erfahrt ihr in Folge 28. Christian und Stella revealen außerdem, woher sie sich überhaupt kennen und wie unser Podcast-Gast mit Steilzeit #15 zusammenhängt. Willkommen zu eurem Sauerstoffzelt für die Ohren! Alle weiteren Infos auf: [www.steilzeit-podcast.de](https://www.steilzeit-podcast.de) Folge uns auf Instagram: [@steilzeit.podcast](https://www.instagram.com/steilzeit.podcast/) oder schreibe uns: steilzeit.podcast@gmail.com Die Spotify-Playlist zu den besten Songs der Welt findest du hier: https://open.spotify.com/playlist/358soT3dLpiUv7VmLZZHQ6?si=07d11894ef2f4025 Steilzeit - Rüsselsheim im Podcast wird ermöglicht durch die freundliche Unterstützung der Sparkassenstiftung Groß-Gerau, der Stadt Rüsselsheim am Main und ist ausgezeichnet durch kulturMut - die Crowdfunding-Plattform von Aventis Foundation und Kulturfonds Frankfurt RheinMain.
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    1 hr and 39 mins
  • Jeremias Beckford: Von Stigmata und Scheinwerferlicht | #27

    Jeremias Beckford: Von Stigmata und Scheinwerferlicht | #27
    Jun 20 2024
    Es gibt Menschen, die haben ein so leuchtendes Talent, dass es auch alle anderen sofort merken. Bei Jeremias Beckford ist es das Theater. Der junge Schauspieler hat sich uneingeschränkt erfolgreich auf vielen Bühnen bewiesen: noch zu Schulzeiten in Rüsselsheim, in Mainz, in Hildesheim oder Bamberg. In der neuen Folge lernen wir von ihm zum Beispiel, wie man an der eigenen Bühnenpräsenz arbeitet und warum Queerness und Diversität im Schauspiel so wichtig sind – aber wir sprechen auch über die Bereitschaft zum Nomadenleben und das Theater als therapeutisches Ventil. Außerdem in Episode #27: Babymetal, Toastbrot und das beste Getränk in der bisherigen Steilzeit-Geschichte – das dann leider nicht kam. Alle weiteren Infos auf: [www.steilzeit-podcast.de](https://www.steilzeit-podcast.de) Folge uns auf Instagram: [@steilzeit.podcast](https://www.instagram.com/steilzeit.podcast/) oder schreibe uns: steilzeit.podcast@gmail.com Hier geht's zum zarten Toastbrot-Song: https://www.tiktok.com/@songkarussel/video/7374449008363801889 Die Spotify-Playlist zu den besten Songs der Welt findest du hier: https://open.spotify.com/playlist/358soT3dLpiUv7VmLZZHQ6?si=07d11894ef2f4025 Steilzeit - Rüsselsheim im Podcast wird ermöglicht durch die freundliche Unterstützung der Sparkassenstiftung Groß-Gerau, der Stadt Rüsselsheim am Main und ist ausgezeichnet durch kulturMut - die Crowdfunding-Plattform von Aventis Foundation und Kulturfonds Frankfurt RheinMain.
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    1 hr and 22 mins
  • Tina Dammel: Von Role Models und Rollatoren | #26

    Tina Dammel: Von Role Models und Rollatoren | #26
    Jun 6 2024
    Geschäftsführerin. Physiotherapeutin. Unternehmerin des Jahres 2023 in ganz Hessen. Manche sagen: Verrückteste Mama der Welt. Unsere Gästin Tina Dammel kann jedenfalls sehr viele Dinge sehr gut (außer vielleicht Kochen). Die Mitinhaberin des Therapiezentrums MediFit setzt sich mit ihrem Mann für eine neue Unternehmenskultur ein und hat eine physiotherapeutische Vision für ein topfittes Rüsselsheim. Neben all dem Wow auf beruflicher Ebene ist sie noch dazu eine komplett herzliche Person, mit der wir über Frauen in Führungspositionen, über Lob für mordende Katzen, über den Wert von Nostalgie und überraschenderweise auch übers Nichtstun gesprochen haben. Dazu gibt’s einen kurzen Exkurs in die hessische Mundart und ihr erfahrt ganz lapidar, was ein Lapidarium ist. Alle weiteren Infos auf: [www.steilzeit-podcast.de](https://www.steilzeit-podcast.de) Folge uns auf Instagram: [@steilzeit.podcast](https://www.instagram.com/steilzeit.podcast/) oder schreibe uns: steilzeit.podcast@gmail.com Die Spotify-Playlist zu den besten Songs der Welt findest du hier: https://open.spotify.com/playlist/358soT3dLpiUv7VmLZZHQ6?si=07d11894ef2f4025 Steilzeit - Rüsselsheim im Podcast wird ermöglicht durch die freundliche Unterstützung der Sparkassenstiftung Groß-Gerau, der Stadt Rüsselsheim am Main und ist ausgezeichnet durch kulturMut - die Crowdfunding-Plattform von Aventis Foundation und Kulturfonds Frankfurt RheinMain.
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    1 hr and 19 mins