• Stuwing in de borstcrawl: werken aan een betere doorhaal

  • May 1 2021
  • Length: 18 mins
  • Podcast

Stuwing in de borstcrawl: werken aan een betere doorhaal

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Een betere doorhaal zorgt er voor dat je sneller gaat zwemmen. Ik analyseer de belangrijkste aspecten van een efficiënte doorhaal en bespreek hoe je die technisch goed uitvoert.

    Alle shownotes vind je op first-to-t1.nl/stuwing
    Vragen en opmerkingen: first-to-t1.nl/feedback

    Als je de ligging op orde hebt is het tijd om te gaan werken aan deze doorhaal. En veel trainers maken de doorhaal buitengewoon complex. In deze podcast leg ik uit welke simpele (natuurkundige) principes horen bij deze goede doorhaal. Ik bespreek de derde wet van newton en hoe deze werkt op een zwemmer in het water. Daarna bespreek ik dat een goede doorhaal bestaat uit een goede setup (catch) en rechte doorhaal.

    Heb je de podcasts over de ligging (deel 1 en deel 2) nog niet gehoord, luister deze dan eerst.

    Show More Show Less
Water Sports
Show More Show Less
activate_samplebutton_t1

What listeners say about Stuwing in de borstcrawl: werken aan een betere doorhaal

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.co.uk reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available