« Je suis bonne en tout mais excellente en rien » tu as probablement déjà dit ou entendu cette phrase. Eh bien, cela correspond à ce que l'on appelle être multi-potentiel(le) ou multi-passionné(e).

(Pas d'inquiétude, même Léonard de Vinci était multi-potentiel.)

Mon podcast sur La procrastination

Le podcast de Solène Feig - Podcast Audacieuse

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Avez-vous déjà éprouvé le besoin de revisiter chaque phrase prononcée lors d'une discussion, vous reprochant par la suite de ne pas avoir dit ce que vous auriez dû ? Cela m'arrive fréquemment ; le stress me fait perdre mes moyens en face des gens que j'aime. Dans cet épisode de podcast, nous explorerons les mécanismes de notre cerveau lorsque nous sommes confrontés à des situations stressantes. Bien entendu, je ne manquerai pas de partager quelques conseils réduire votre stress.

Consultez l'article Le stress chronique du laboratoire Lescuyer pour encore plus d'informations.

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Nouveau concept d'épisode sur mon podcast : {discussion entre copines}

Discussion entre copines est un concept où nous abordons un sujet spécifique, mais comme lors d'une agréable soirée pyjama, nous nous écartons parfois du sujet initial.

Alexia, Marie et moi souhaitions vous parlez de la FOMO au sein d'un groupe ; comment nous la ressentons et quelles sont les stratégies que nous mettons en place afin de limiter au maximum ce sentiment. Si vous ne se savez pas encore ce qu'est la FOMO, je vous laisse aller écouter mon épisode complet sur le sujet.

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Vous pouvez retrouver Alexia et Marie sur instagram.

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Devenir adulte c'est compliqué, de nouvelles responsabilités, de nouvelles choses à apprendre et une certaine maturité à avoir. Quand devenons-nous adulte ? Dans ce podcast je vous parle de mon expérience, de mon évolution et des sentiments que je ressens durant ce long chemin.

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On est tous passé par là, ce sentiment où tu as l'impression que ton monde s'écroule, où tu pers tous tes repères parce que tu perds une amitié chère à ton coeur. On parle plus souvent de ruptures amoureuses mais pour moi les ruptures amicales sont tout aussi douloureuses. Je vous raconte mon vécu ainsi que quelques unes de mes expériences sur le sujet.

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Si tu as choisi cet épisode, il est probable que tu aies déjà fait l'expérience, peut-être même fréquemment, de repousser les tâches au lendemain, de céder à la procrastination.

Comment briser ce cercle vicieux qui nous accompagne au quotidien ? Dans cet épisode, je vous partage mon expérience ainsi que quelques conseils pour échapper à cette habitude et reprendre le contrôle de notre productivité.

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Regroupées autour d'un tabouret (parce qu'on a pas le budget pour une table), quatre amies se réunissent pour vous plonger dans des histoires paranormales qui leurs sont arrivées.

Alexia, Camille, Marie et moi-même allons vous dévoiler les histoires qui nous ont marqué à jamais. Histoires paranormales ? Explication rationnelle ? Les commentaires et critiques vous sont ouverts mais avant tout attachez votre ceinture et ouvrez bien vos oreilles, ces histoires vont vous glacer le sang.

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Que ta parole soit impeccable, quoi qu'il arrive ne prend rien personnellement, ne fais pas de suppositions et fais toujours de ton mieux : voici les 4 accords toltèques que je te présente dans ce podcast et qui vont t'aider à vivre au mieux ta vie.

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