Kennst du dein Verteidigungssystem?

Es bewahrt uns Erwachsene davor, Neues und Unbekanntes zu tun. Das Unpraktische an unseren Verteidigungsmechanismen ist, sie sind primitiv, stark und sie stufen alles Neue grundsätzlich so ein, als ginge es um Leben und Tod. Egal, ob es bei deinen Plänen darum geht, aus dem Flugzeug zu springen, auf einer Bühne zu sprechen oder ein Video für mehr Sichtbarkeit und Bekanntheit zu drehen.

Also in vielen Situationen immens übertrieben und sehr unvorteilhaft. Du kannst dich daher vor derartigen Situationen schützen und immer auf deinen bekannten Wegen bleiben, oder du traust dich doch ab und an einmal über den Tellerrand zu sehen oder eben aus deiner Komfortzone heraus.

Wenn du es jetzt praktisch finden würdest, Tools an die Hand zu bekommen, die es dir leichter machen, einfach loszulegen, dann höre hier gerne rein.

Um diese total zeitraubenden Mechanismen für brauchbare Situationen auszuhebeln, empfehle ich dir diese 7 magischen Schritte.

Übrigens diese kannst du auch gerne in meinem Blogartikel unter https://www.natascha-thurner.at/ueberwinde-dein-verteidigungssystem-und-werde-sichtbar nachlesen.

Schreib mir gerne wie es dir mit diesen 7 magischen Schritten gegangen ist.

Mag. Natascha THURNER

Persönlichkeitsentwicklung & Business Coaching

THURN ON – MOVE ON Dein MINDSET-SHIFT für mehr Wege zum Erfolg!

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Vor einigen Jahren brachte mich so einiges aus dem Gleichgewicht.

Der komische Blick meiner Kollegin, die spitze Bemerkung meiner Chefin. Die ewig langen „Vorträge“ meiner Arbeitskollegin, die so viel Zeit für sich beanspruchte und sich so wichtig nahm. Am Ärgsten fand ich die Leute, die meinten, sich immer in den Mittelpunkt oder auf die Bühne drängen zu müssen. 

Besonders prickelnd fand ich dann Situationen, in denen ich “ohnehin schon im Stress oder Zeitdruck war“ und dann fuhr mir die U-Bahn vor der Nase davon oder mein Auto sprang nicht an. 

Kennst du auch solche oder ähnliche Situationen?

In diesem Podcast erzähle ich dir wie ich das Spiegelgesetz kennen und lieben gelernt habe und wie es auch für dich eine Hilfestellung in ganz vielen Lebenssituationen sein kann.

Viel Bewegung beim Zuhören ;-)

Mag. Natascha THURNER

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Alle reden vom Sichtbar sein, sichtbar werden, wollen mehr in die Sichtbarkeit. Wenn dir aber dein Fundament, grundlegende Themen über dich und dein Business nicht sonnen klar sind, wirst du dich keinen Zentimeter in die Sichtbarkeit bewegen.

In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, welche Antworten du dir beantworten musst, damit sich dein Sichtbarkeits-Weg für dich leichter geht.

Viel Spaß beim Reinhören und beim Finden dieser Antworten!

Ich freue mich über dein Feedback!  

Mag. Natascha THURNER  
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Der März 2023 versprich uns Mars Energie, wurde mir gesagt.

• Was wäre, wenn wir besonders diesen Monat oder jeden Monat, jede Woche, jeden Tag mit einem Vorsatz beginnen?
• Wenn wir damit beginnen unsere Gedanken zu steuern, bekanntlich folgen deinen Gedanken Worten, dann Taten und bestimmt dein Leben.
• Was ist alles möglich, wenn du beginnst, dich ans Steuerrad deines Lebens zu setzen?

Ich freue mich auf dein Feedback zu meinem Video!  

Let`s thurn YOU ON
Natascha Thurner  

PS: wenn ich dir einen Vertrag mit dir zusenden soll, einfach Mail an: mail@natascha-thurner.at

Neuer Podcast für alle, die:

• gerade gefühlt nicht vorankommen
• sich mit anderen Dingen abgelenkt
• nicht wissen, wofür sie sich entscheiden sollten
• gefühlt einfach in dieser Schockstarre sind.

Fühlst du dich gerade so, dann höre hier in meine neue Podcast-Folge rein.

"Spürst und siehst du das wirklich, was ich spüre und sehe?" Hat mich heute meine Kundin nach meiner 1:1 Coaching Session gefragt?

Ja, ich spüre es und sehe es, was meine Kunden gerade fühlen, vielleicht nicht haargenau das selber, da ja jeder durch seine eigenen Filter sieht. Aber ich spüre körperlich, was meine Kunden mir anschließend beschreiben.

Ich habe sie gebeten, hin zu spüren, wie sich eine bestimmte Situation anfühlt.

Und dann passierte es, wie fast immer, ich fühlte es auch: Mein Brustkorb wurde plötzlich eng und ich bekam selbst schwer Luft, mein Hals war zugeschnürt. Genau, dieses Gefühl hat sie mir anschließend beschrieben.

Ich weiß nicht, ob das jeder Coach tut, aber in meiner Ausbildung zum systemischen Coach habe ich diese Situationen wieder und wieder erlebt. Das Gefühl mitzuerleben, das gewisse Situationen in andern Menschen auslöst.

Wenn du vielleicht schon einmal persönlich an einer systemischen Aufstellung teilgenommen und du eine Position im System übernommen hast, weißt du womöglich, wovon ich rede. Plötzlich spürst du das, was dieser andere Menschen spürt, fühlt, empfindet, der sonst im System an dieser Stelle steht.

Viele Menschen spüren diese Dinge, denke ich. Ich nutze diese Sensibilität, um meinen Kundinnen ein Stück mehr in ihre Kraft und Authentizität zu bringen. Um Blockaden zu erkennen und zu lösen, damit ich meine Kunden mit meinen Methoden, relativ schnell raus aus z.B. dieser Starre und wieder in ihrer Handlungsfähigkeit bewegen kann

Wenn du also gerade gefühlt stehst, hör hier rein, es kann sein, dich mit diesem Ansatz ein Stück in Bewegung zu bringen.

Wenn du Begleitung auf deiner persönlichen Entwicklung haben möchtest, schick mir gerne eine Anfrage.

Mag. Natascha THURNER

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Bist du vielleicht auch schon von wildfremden Leuten angeschrieben worden, ob du nicht gerade auf der Suche bist, etwas Geld dazuzuverdienen? Oder ob du dir eine Präsentation ansehen willst, die dein Leben verändert. Wer kennt sie nicht, die Einladungen zur Tupperparty, für manche hat die einen bitteren Beigeschmack.

Die wollen dir ja nur was verkaufen. Oder?

In meinem neuen  Audio beschäftige ich mich genau mit dieser Frage und ich teile meine Erfahrungen mit dem Aufbau eines Networkmarketing-Buseiness im Vergleich zum Start meines eigenen (online) Business.

Ideale Folge für alle, die sich gerade überlegen, sich beruflich neu zu orientieren, vielleicht noch keinen konkreten Plan oder Geschäftsidee haben und mit irgendeiner Art der Selbstständigkeit liebäugeln. Hier bekommst du klar die Vor- und Nachteile des jeweiligen Business-Modells präsentiert.

Viel Spaß und neue Gedanken wünsche ich dir, ich freue mich über dein Feedback.

Mag. Natascha THURNER
Systemischer & Spiegelgesetz-Coach
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Was führt dazu, dass du in deiner Beziehung glücklich bist? 

Ich höre so oft: "Die Natascha kann das ja nur alles machen, weil sie ihren Mann hat"! Starke Aussage oder? Ich erzähle dir heute etwas über mich, meine Geschichte, über meine Beziehungswege und lade dich gerne ein, in neuen Möglichkeiten zu denken.

Viel Spaß beim reinhören. 

Alles Liebe Natascha Thurner

www.natascha-thurner.at 

Hast du schon einmal in zur Seite gestellten Schachteln gekramt und längst Vergessenes entdeckt?

Ich lade dich ein, dir in den nächsten Tagen dieses Jahres, genau dafür etwas Zeit zu nehmen, denn es lohnt sich für dich. Du sollst aber nicht in alten Schachteln kramen, sondern dir ansehen, was bei dir alles in den letzten 11 Monaten passiert ist. Was hat sich getan? Vielleicht fällt dir jetzt spontan gar nicht so viel ein.

In meinem Video erzähle ich dir, wie du es angehen kannst. Und genau aus diesem Rückblick kannst du fürs neue Jahr die Themen sammeln, die schon da sind und auf ihre Umsetzung warten.

Es geht in meinem Video darum, Themen zu sichten, Ressourcen zu sammeln, Klarheit zu schaffen, ein gutes Gefühl herbei zu führen und aus diesem Prozess gleichzeitig etwas Neues zu produzieren.

Viel Spaß beim Anstupsen lassen und vielleicht etwas Neues entdecken. Empfehlung: nimmst dir das Audio mit auf einen Spaziergang oder gerne auch auf deinen nächsten Weg.

Deine Natascha Thurner

Empfehlung: nimmst dir das Audio mit auf einen Spaziergang oder gerne auch auf deinen nächsten Weg.

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