Dans notre société, la vulnérabilité est souvent perçue comme une faiblesse, un obstacle à éviter à tout prix. Pourtant, je suis ici pour vous inviter à considérer la vulnérabilité sous un autre angle, celui de sa puissance transformative !

Quelques conseils pour te lancer...

La confiance en soi, c'est bien plus qu'un simple trait de caractère ; c'est une façon de vivre, une mentalité qui nous permet de croire en nous-mêmes et de traverser les défis avec grâce. Mais soyons honnêtes, ça n'est pas toujours facile. Tout le monde a des moments de doute, d'insécurité et de peur. Alors voici quelques clés que tu peux utiliser afin de construire ta confiance en toi.

Louise et moi, 2 rameuses de haut niveau parlons d'être une femme dans le sport. Un beau moment de partage, accompagné de plusieurs questions et prise de consciences. Je vous souhaite un beau moment d'écoute. Bisous.

Okeee par où commencer après tout ce temps ?

Eh bien je vous emmène à la montagne avec moi faire du skiiiii.

Mais pas seulement, parce qu’aujourd’hui on va parler de comment rendre nos vacances au ski encore plus cool que ce qu’elles sont, en une phrase simple : ON VA ROMANTISER NOTRE VIE AU SKI !!

Un podcast régulier ?

Comment est-ce que je me suis retrouvée à courir un semi-marathon ? Je vous raconte tout du début jusqu'à la fin ;)

Dans ce podcast, je partage 5 conseils que j’aurais aimé connaître plus tôt, basés sur mes 6 années d’expérience internationale. Même après tout ce temps, je sais que l’apprentissage ne s’arrête jamais.