• Trainingssteuerung mit Hilfe der Herzfrequenz, der Herzratenvariabilität und des Trainingsimpulses im Sport mit Dr. Christoph Rottensteiner | Folge 8

  • Dec 4 2024
  • Length: 33 mins
  • Podcast

Trainingssteuerung mit Hilfe der Herzfrequenz, der Herzratenvariabilität und des Trainingsimpulses im Sport mit Dr. Christoph Rottensteiner | Folge 8

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  • Heute zu Gast: Dr. Christoph Rottensteiner von FirstBeat Technologies. Wir sprechen über die Trainingssteuerung und die Anpassungen, die beim Training vorgenommen werden kann, indem man die Herzfrequenz und die dazugehörigen Variablen wie TRIMP, HRV und Trainingseffekt berücksichtigt und analysiert. Des Weiteren diskutieren wir über den Einsatz von FirstBeat in der Medizin und Reha.
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