• ¡Ya no quiero pensar en esto! (Un truco para lograrlo)

  • Jul 27 2024
  • Length: 9 mins
  • Podcast

¡Ya no quiero pensar en esto! (Un truco para lograrlo)

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  • ¿Te ha pasado que quieres dejar de pensar en ciertas situaciones, pero no puedes soltar esos pensamientos? Sabes que pensar en eso te roba la paz, pero los pensamientos vuelven una y otra vez. Me puse a reflexionar sobre esto (porque también me pasa) y he llegado a una práctica que me ayuda mucho a dejar de alimentar y soltar con más facilidad ciertos pensamientos... y vivir más tranquilo. Aquí te lo comparto.

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