• 健康講堂第二百一十四講:吃醋
    Feb 2 2024
    1. 對健康及身體某器官的影響
    2. 誰應該注意

    如果您有任何健康疑問的諮詢或對自身健康有提問,都可用以下方式聯絡導師噢 😊 導師 Sidney 會親自回覆您。

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    健康講堂 eHealth 是以【營養免疫學】為基礎的分享。主要目的是為大眾提供正確的健康知識。以便大家可以有智慧的去維持健康、活力、健美及年輕!

    健康講堂eHealth所分享的內容,只供參考及教育用途,不可以用來取代專業醫生的咨詢及意見。營養免疫學的產品乃草本補充性食品,對營養的補給及健康的維持有很好的助益。營養免疫學的產品不是用來治療任何疾病的。健康講堂eHealth也從不主張任何形式的自我診斷或醫療,如果您有任何身體上的不適,請尋求專業醫師的診治。

    營養免疫學是一門研究營養及免疫系統之間關係的科學。健康的免疫系統能夠預防疾病,讓身體保持健康。然而,當免疫系統缺乏適當的營養時,他就會變得虛弱,導致無法發揮抵抗疾病的功能!

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    6 mins
  • 健康講堂第二百一十三講:黑枸杞
    Jan 26 2024
    1. 花青素
    2. 多醣體
    3. 抗氧化劑
    4. 對身體的好處多不勝數
    5. 黑枸杞+玫瑰/桂花/柚子皮的各種功能
    6. 冷凍乾燥法及烘乾

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    16 mins
  • 健康講堂第二百一十二講:喝咖啡健康嗎?
    Jan 19 2024
    1. 咖啡因
    2. 對健康的幫助
    3. 預防神經系統的疾病、提升生理機能如肌肉機能、幫助心臟血液循環系統
    4. 不耐受
    5. 咖啡因上限、孕婦
    6. 咖啡因過量導致的問題

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    11 mins
  • 健康講堂第二百一十一講:靜脈曲張
    Jan 12 2024
    1. 如何形成
    2. 預防
    3. 壓力襪的助益
    4. 交叉腿
    5. 膳食纖維及水份
    6. 血液循環

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    6 mins
  • 健康講堂第二百一十講:骨痛熱症/登革熱
    Jan 5 2024
    1. 潛伏期
    2. 症狀
    3. 藥物及治療
    4. 引起的問題
    5. 血小板
    6. 預防

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    9 mins
  • 健康講堂第二百零九講:有效不代表安全
    Dec 29 2023
    1. 如何選擇安全又有效的產品
    2. 老弱婦孺都適合的產品
    3. 食品藥品的差別
    4. 年齡及份量
    5. 瘦身產品
    6. 止痛藥
    7. 膠原蛋白、肽

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    10 mins
  • 健康講堂第二百零八講:痛風。炎症性關節炎。嘌呤。影響。痛風石。藥物的治療。預防痛風的食物。引起痛風的食物
    Dec 1 2023

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    10 mins
  • 健康講堂第二百零七講:骨質疏鬆症。鈣片、牛奶。身體鈣質如何流失?正確鈣質來源。如何增加骨密度。久坐族。歲數
    Nov 26 2023

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    8 mins