la Boîte À Outils des parents - le podcast pour une parentalité épanouie, sereine et apaisée

By: Juliette Serceau - coach parental ➡️ vivez votre vie de famille rêvée !
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  • Summary

  • C'est le podcast dédié aux parents ou plus largement à toute personne s’occupant d’enfants de la naissance jusqu’à l’adolescence. Chaque mardi, je vous livre des outils, des méthodes et des clés faciles et applicables immédiatement pour vivre une parentalité plus en accord avec ce que vous souhaitez. En mettant en place facilement les outils que je vous propose, vous deviendrez le parent que vous voulez être pour vos enfants. A vous la parentalité consciente : vous saurez ce que vous faites (ou pas) et pourquoi vous le faites (ou pas). Retrouvez toutes les infos sur www.baodesparents.com.
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Episodes
  • Les meilleurs outils de la boîte à outils des parents (100) – Le témoignage de 3 coachées

    Les meilleurs outils de la boîte à outils des parents (100) – Le témoignage de 3 coachées
    May 7 2024
    C’est un épisode spécial que je vous propose pour ce centième épisode ! J’ai demandé à 3 des mamans que j’ai accompagnées de témoigner dans cet épisode. Je leur ai demandé quel outil leur avait été le plus bénéfique. Nous écouterons en premier Solène. Pour des raisons de confidentialité, je ne peux évidemment pas vous expliquer en détail la situation de Solène mais sachez qu’elle rencontrait des difficultés au sein de sa famille recomposée liées à une mauvaise communication, une communication inefficace voire une absence de communication. Lors de nos accompagnements, je lui ai transmis des clés pour pouvoir premièrement savoir ce qu’elle voulait elle (il n’est pas toujours évident de savoir ce qu’on veut vraiment) et ensuite pour pouvoir s’exprimer de façon efficace afin de mener des discussions constructives qui l’ont rapprochée des membres de sa famille. Je vous propose ensuite le témoignage d’Alexandra qui a suivi le programme de coaching parental en ligne. Elle nous partage son expérience avec l’outil des routines et des règles de vie qui ont changé son quotidien. Je vous précise tout de même que ces outils ne sont pas magiques tout seuls. Il est préférable qu’ils soient instaurés dans le cadre d’un accompagnement global qui permet d’arriver à ce niveau d’efficacité. Mais ça peut tout de même vous donner des idées. Alexandra nous parle aussi de la gestion des émotions de ses enfants qui est assez inspirante. Et enfin, je vous propose le témoignage touchant de Michèle. Dans ce témoignage, Michèle ne nous parle pas d’un outil spécifiquement mais plutôt de son expérience de maman qui était loin de lui satisfaire et qui s’est largement améliorée grâce au coaching parental mais surtout grâce à elle et à son mari. J’ai accompagné Michèle et Fabien qui rencontraient des difficultés avec leur fils aîné. Lorsqu’ils m’ont contactée, ils n’avaient plus aucun plaisir à passer du temps avec leur fils ! Leur fils est HPI et TDAH. Je n’aime pas poser des étiquettes et stigmatiser un comportement mais il est vrai qu’avec les enfants atypiques (s’il faut les appeler ainsi), il faut redoubler de patience et de pédagogie… Michèle a failli annuler notre premier rendez-vous car elle n’y croyait pas, elle n’avait plus aucun espoir. En effet, elle avait l’impression de tout faire comme il fallait et pourtant, elle vivait un cauchemar. C’est vrai que parfois il manque un petit quelque chose ou plusieurs petits quelques choses pour que tout s’aligne. Je remercie du fond du cœur Solène, Alexandra, Michèle et Fabien pour leur confiance et leur témoignage. Et c’est avec ce centième épisode que je suspends l’aventure du podcast de la boîte à outils des parents. Je vous remercie pour vos nombreuses écoutes. Vous pourrez écouter autant que vous le souhaitez tous les épisodes que j’ai déjà publiés. Je les laisse en ligne. Il y aura peut-être de nouveaux épisodes un jour. Peut-être pas. Je ne ferme pas de portes mais je prends une pause un peu plus longue. Si vous aimez ce podcast, je vous conseille de suivre mon compte sur Instagram car j’y partage également de nombreux contenus sur la parentalité, ma passion. Avec le podcast la Boîte à outils des parents, j’ai voulu aider les parents qui, comme moi, étaient sans doute un peu perdus dans leur parentalité à un moment ou à un autre. J’ai voulu leur faire partager ce que j’avais compris moi-même de l’enfance, de l’éducation, de la communication et de l’amour. J’espère sincèrement que je vous ai aidés et que j’ai aidé vos enfants. Je vous souhaite un très bel avenir et je vous dis peut-être à bientôt ! Voici le site internet, le coaching parental en ligne que je propose et le lien direct pour prendre RDV. Découvrez également mon challenge en 10 jours pour mieux gérer les écrans en famille. Découvrez les parcours d'écoute du podcast et téléchargez gratuitement les 5 étapes pour arrêter de crier, le guide pour passer des vacances sereines en famille et la liste des émotions.
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    14 mins
  • Préparer sa fille à ses premières règles (99) - Avec Flora Tauran

    Préparer sa fille à ses premières règles (99) - Avec Flora Tauran
    Apr 23 2024

    Pour ma part, quand j’étais adolescente, je trouvais qu’il y avait une sorte de tabou autour des règles. Il ne fallait surtout pas que le sexe opposé sache que les filles et femmes avaient leurs règles. C’était privé et honteux.

    Avec le féminisme de ces dernières années, peut-être avec ma conscience qui s’éveille sur ce sujet comme sur d’autres, j’ai envie que les choses changent en la matière. Car avoir ses règles est complètement naturel ! Je pense que le tabou, la gêne en la matière devrait être levée.


    Une étape importante de l’enfance ou de l’adolescence est évidemment les premières règles pour les jeunes filles. J’ai rencontré de nombreuses mamans angoissées par ce sujet, me demandant conseil pour préparer leurs filles au mieux. C’est évidemment un épisode qui s’adresse également aux papas car ça les concerne aussi. Et puis, c’est un épisode qui s’adresse aussi aux jeunes filles !


    Pour cet épisode, j’ai fait appel à Flora Tauran qui a gentiment accepté de venir partager avec nous son expertise en la matière. Flora est, entre autres, thérapeute en santé féminine.


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    23 mins
  • Le TDAH chez l'enfant (98) - Le trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité décrypté

    Le TDAH chez l'enfant (98) - Le trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité décrypté
    Apr 9 2024

    Je n’en reviens pas que je ne vous ai pas parlé du TDAH chez l’enfant plus tôt ! C’est un sujet que je vois tellement souvent en consultations ! J’ai dû lire plusieurs fois la liste de mes épisodes pour être sûre !

    Mais la réalité est là : je n’avais pas encore fait d’épisode sur le trouble de l’attention avec ou sans hyperactivité.

    Ce qui est dingue, c’est que les parents d’enfants TDAH représentent 60/70% de ma clientèle ! Je connais donc bien ce trouble et ses conséquences sur le quotidien d’autant que j’ai suivi des formations pour devenir experte du sujet et accompagner encore mieux les parents. Je pourrais vous en parler des heures mais je vais tâcher d’être brève !

    Dans cet épisode, vous trouverez, brièvement, une description de l’enfant TDAH et des stratégies d’adaptation que vous pourrez proposer à votre enfant afin de retrouver une ambiance sereine et apaisée à la maison.


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    9 mins

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