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Beinahe jeder Mensch denkt unwillkürlich Dinge, die er gar nicht denken will. Doch einigen Menschen gehen diese Gedanken nicht wieder aus dem Kopf. An der Bahnsteigkante kommt ihnen in den Sinn: "Und wenn ich jetzt springe?" Sie springen nicht, grübeln aber fortan darüber nach, ob sie selbstmordgefährdet sind. Oder ihnen schießt durch den Kopf, sie könnten jemandem Gewalt antun und fragen sich immerfort, was ein solcher Gedanke über sie "verraten" könnte. Aufdringliche Gedanken machen Angst und verursachen nicht selten Scham.

Unter der archaischen Oberfläche von Mexiko-Stadt brodelt es heftig - immer wieder sorgen Erdbeben und Vulkanausbrüche für Angst und Schrecken. Doch in jüngster Zeit werden die Ereignisse noch rätselhafter und unheilvoller: schwarze Grillenschwärme und Blutregen verwüsten das Land, Kathedralen brennen grundlos nieder - und mehrere Kinder werden vermisst. Auch Prof. Fernando Navarros Tochter verschwindet auf mysteriöse Weise.

Mit Peppa Wutz wird es einfach nie langweilig! In diesen sechs fröhlichen Geschichten gestaltest du mit Peppa und ihren Freunden eine großartige Wüsteninsel, machst bei einem Haustierwettbewerb mit und lernst lustige Spiegelbilder kennen. Außerdem erfährst du, warum Katinka Känguru höher als alle anderen springen kann, und aus welchen Gründen Peppa und ihre Freunde ein Schulfest organisieren müssen, bevor es wieder anfängt zu regnen. Und zum Schluss wird es akrobatisch.

Wie kann ich als Giraffe kommunizieren, wenn die Welt scheinbar voller Wölfe ist? Marshall Rosenberg arbeitete in seinen Seminaren mit zwei Metaphern: mit der Giraffe und dem Wolf. Beide Tiere stehen für bestimmte Haltungen, für bestimmte Arten zu kommunizieren. Der Wolf neigt zu Verurteilungen, Beschuldigungen und erzeugt Scham. Die Giraffe hingegen ist empathisch und spricht eine Sprache des Herzens. Deshalb wird die Gewaltfreie Kommunikation häufig auch als Giraffensprache bezeichnet.

Peppa Wutz und ihre Familie sind immer für eine Überraschung gut. Lass dich in diesen sechs unterhaltsamen Geschichten von Papa Wutz' Talent als Vogelscheuche überraschen, lerne, wie man ein Baby beruhigt, das nicht aufhören will zu schreien, und erfahre, warum Schorschs alter Dinosaurier besser ist als jeder neue! Hilf Peppa und Schorsch, ein neues Parfüm zu erfinden, und erlebe, wie die beiden – und Schorschs Dinosaurier – zu den Helden ihrer eigenen Gute-Nacht-Geschichte werden.

Mit Peppa Wutz und ihrer Familie haben alle Spaß! Erfahre in sechs fröhlichen Geschichten, warum Käpt'n Kläff plötzlich beschließt, Boote nur noch auf Teichen segeln zu lassen, wie Papa Wutz aus einem Aussichtspunkt im Handumdrehen einen Höhlenaussichtspunkt macht und weshalb eine Bootsfahrt auf dem See alle glücklich machen kann. Das ist aber noch längst nicht alles! Lass dich von Mama Wutz überraschen, die Ski-Weltmeisterin wird, verbringe mit Käpt'n Kläff den besten Geburtstag aller Zeiten – und gewinne mit Peppa Wutz beim Basketball gegen die Erwachsenen.

Alle Welt spricht davon, doch immer weniger Menschen finden sie: innere Ruhe und Gelassenheit. Einer der Gründe ist, dass wir mit einem hypersensiblen Alarmsystem ausgestattet sind, das evolutionsbedingt keinen Standby-Modus kennt: die Amygdala - oder auch Angstzentrum genannt. Eine ganze Reihe von Faktoren begünstigen die Hypersensibilität der Amygdala: Fokussierung auf Leistung und Perfektion, Verwendung moderner Kommunikationsmedien und nicht zuletzt der Teufelskreis, der sich aus permanenter Anspannung und Stress ergibt.

Je mehr Begabung, desto steiler die Karriere? Viele (oft unwissentlich) hochbegabte oder vielseitig talentierte Menschen erleben genau das Gegenteil. Sie sind mit ihrer Arbeit unzufrieden und suchen immer wieder nach dem passenden Platz im (Berufs-)Leben. In diesem Buch wird deutlich, wie sich Hochbegabung bei Erwachsenen zeigen kann und welche Stolpersteine damit verbunden sind. Lassen Sie sich durch anschauliche Beispiele und wirkungsvolle Arbeitsanregungen zu einem Prozess der Selbsterkenntnis und inneren Befreiung inspirieren.

Der letzte Krieg beginnt! Der Plan, die Menschheit vor den Außerirdischen zu beschützen, ist gescheitert. Die Bewohner der "Lunaris" müssen die Orbiter-Station innerhalb von 24 Stunden verlassen. Um das Überleben der letzten Menschen zu sichern, müssen schwierige Entscheidungen getroffen und Opfer gebracht werden. Alles entscheidet sich auf Planet Eden.

Mit Peppa Wutz und ihrer Familie ist es immer lustig! Erfahre in sechs lustigen Geschichten, wie es dazu kommt, dass Opa Wutz mit seinem kleinen Zug Gertrude alle rettet, warum Herr Wolf ein Haus, das Papa Wutz gebaut hat, umpusten und -prusten will und wie ein ganz normaler Arbeitstag im Leben einer fliegenden Tierärztin aussieht. Lass dich von Herrn Bulle überraschen, der ausgerechnet einen Porzellanladen besucht, und von Frau Elefant, Frau Kuh und Opa Kläff - die plötzlich alle auf demselben Baum festsitzen.

Napoleon - Held oder Verbrecher? Tatsache ist, dass Napoleon Frankreich und Europa verändert hat - vieles von dem, was er bewirkte, hat den Verlauf der Geschichte beeinflusst, und, wie z. B. die Reform des Rechts oder die Schaffung einheitlicher Staatsgebiete, die Moderne eingeleitet. Unbestreitbar ist er ein hochbegabter Mann mit eisernem Willen, großer Entschlusskraft und schier unerschöpflicher Energie gewesen. Aber man darf auch nicht übersehen, dass er in seinem politischen Leben viele verhängnisvolle Fehler begangen und jeden Weitblick hat vermissen lassen.

Lass dich in diesen fünf fröhlichen Peppa-Wutz-Geschichten von Peppas guter Laune anstecken! Arbeite mit Peppa an einem glitzernden Schulprojekt, führe mit Papa Wutz einfache Experimente durch und begleite Peppa und ihre Klasse ins Museum. Erfahre von Opi Mümmels Weltraumabenteuer und singe am Internationalen Tag in Peppas Kindergarten mit Peppa und ihren Freunden das Friedenslied. Das ist aber längst nicht alles! Am Ende wird es noch einmal besonders spannend, als Peppa Zirkusdirektorin wird und den schönsten Zirkus veranstaltet, den Oma und Opa je gesehen haben.

Als Profi oder ehrenamtliche/r Mitarbeiter:in in psychosozialen Kontexten müssen Sie mit verschiedensten Anforderungen gleichzeitig umgehen: Sie wollen förderliche Beziehungen zu den Klient:innen aufbauen. Sie wollen gute Ideen einbringen, passende Angebote machen, kluge Fragen stellen und sinnvolle Interventionen entwickeln. Das alles geschieht in der Regel zudem unter Zeitnot und oft schlechten Arbeitsbedingungen. Wichtig ist es dann, weiter im Kontakt zu bleiben: zunächst einmal zu sich selbst.

Frei und flexibel im Hier und Jetzt leben. Gehen Sie automatisch immer vom Schlimmsten aus? Stressen Sie Situationen, die noch nicht eingetreten sind, oder lauert für Sie hinter jeder Ecke eine Katastrophe? Fühlen Sie sich bei Entscheidungen überfordert und wie gelähmt? Von subtilem Vermeidungsverhalten bis hin zu alptraumhaften Ängsten: Immer ist Erwartungsangst der Motor, der all das antreibt.

KörperMUT tut gut Schönheit und eine optimierte äußere Erscheinung: Für viele steht das für Erfolg und Erfüllung im Leben. Tanja Peters wirft mit ihrem Buch jedoch einen ganz anderen Blick auf den Körper. Mutig nutzt sie ihre eigene Geschichte, um zu zeigen: Egal, welchen Körper du in diesem Leben hast, es lohnt sich, mit ihm Frieden zu schließen. Wenn es gelingt, die Scham über eigene Unzulänglichkeiten abzulegen, kann es auch gelingen, aus vollem Herzen zu leben und zu erkennen: Selbstoptimierung ist nicht der Weg zur Selbstliebe.

Holen Sie sich Ihr Leben (zurück)! Glückliche Beziehungen lassen uns aufblühen und stärken uns. Was aber, wenn diese Ressource zu einer potenziellen Gefahrenquelle wird? Menschen mit Sozialer Phobie fürchten sich davor, von anderen negativ bewertet, ja, sogar verurteilt zu werden. Soziale Interaktionen werden für sie zu einem Spießrutenlauf. Je stärker die Angst vor anderen Menschen und ihren Bewertungen, desto mehr leidet die Lebensqualität der Betroffenen. Sozialer Rückzug und Depressionen können die Folge sein.

Kinder nicht allein lassen mit ihren Ängsten - Wie können Eltern mit einem Kind umgehen, das panische Angst vor dem Zahnarzt, Spritzen, Hunden oder Spinnen hat? - Wie helfen sie einem Kind, das davon überzeugt ist, ganz genau zu "wissen", dass es alles vergessen wird, sobald es die Schwelle zum Prüfungsraum überschreitet? - Wie können sie ihrem Kind Nachrichten von Terroranschlägen und Bombenattentaten erklären, ohne es zu ängstigen? - Eltern fühlen sich oftmals hilflos, wenn ihr Kind unter Ängsten oder Phobien leidet.

Verheerende Waldbrände auf allen Kontinenten, rücksichtsloser Raubbau an den grünen Lungen unseres Planeten; die Warnzeichen sind unübersehbar geworden und heizen den Konflikt der Generationen an. Liegt darin vielleicht auch eine Chance? Während T-Rex, Kim und Nolo parallel zu Raven immer tiefere Einblicke in die Zusammenhänge von Klimawandel und zunehmenden Naturkatastrophen erhalten, bahnt sich im Kreise der globalen Schicksalslenker ein folgenschwerer Kurswechsel an.

Ein gefährlicher Virus bedroht die Menschen auf der Raumstation "Lunaris". Aber nicht nur das: eine mutierte Riesenspinne hat sich als blinder Passagier auf die Raumstation geschmuggelt. Nichts kann sie aufhalten. Nicht einmal die hochgezüchteten Kampfroboter können ihr Einhalt gebieten. Justine, die Kommandantin der Raumstation, muss hilflos mit ansehen, wie das Monster die letzten Überlebenden der Menschheit bedroht. Die letzte Stunde des Homo Sapiens scheint gekommen.

Stecken Sie in der Vergewisserungsfalle? "Woher weiß ich, ob ich die richtige Entscheidung getroffen habe?" "Was ist, wenn etwas Schlimmes passiert?" "Ich muss mir unbedingt sicher sein!" Kommen Ihnen solche Gedanken? Gedanken, mit denen Sie sich selbst infrage stellen, die Angst, Stress und Sorgen verursachen? Checken Sie immer wieder Ihre Mails, bitten Sie andere wiederholt um deren Meinung oder liegen Sie nachts wach, weil sie in aussichtslosen Beruhigungsversuchen alles haarklein analysieren und vorausplanen?