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How to Have a Yoga Body will help you achieve both outer and inner beauty through its unique approach to yoga. It will help you tone your body, breathe better, release negative thinking, access inner wisdom, and connect to your spirituality. You will learn a simple but powerful sequence of poses designed to develop optimal fitness and beauty. You will learn yoga breathing techniques to focus and relax your mind. You will clear toxic thoughts and access innate wisdom through writing exercises that release trauma and negative thinking.

«Qué fácil es la teoría pero qué difícil es la práctica», «Suena muy bonito pero la realidad es muy distinta»..., de esas frases formuladas por las madres y padres que acudían a las formaciones de Disciplina Positiva de Isabel Cuesta y Daniel Pérez, han nacido estos dos libros.

¡Las aventuras de Maksat siguen! Maksat disfruta el idilio familiar. Todos están juntos, y además, se convirtió en el Príncipe mágico de Zhardi-Su ¡porque su madre es la Reina! Y un crucero conjunto por el Mediterráneo, Venecia, Roma, ah, parecía una gran navegación para un gran barco.

Episodenhaft erzählt Udo Gröbner aus dem Leben von Olympiasieger Florian und Gastwirt Oskar, die so gar nichts gemeinsam haben. Dem einen gelingt alles während der andere mit seinem Schicksal hadert. Aber irgendwo zwischen Atlanta und dem bayerischen Wald berühren sich diese Linien, um letztlich einer verrückten Idee nachzuspüren: ein Surfpool. Im Naturschutzgebiet. Aber wieso eigentlich nicht? - Eine Geschichte über Zufälle und Lebensentwürfe, sicher geglaubte Wahrheiten und weitreichende Entscheidungen.

La vida del Mago Maksat está llena de las aventuras y transformaciones mágicas. Se desarrollan con asombrosa imprevisibilidad. Ya sea la aparición de un extraño libro brillante en su castillo o la transformación de su amigo en una criatura mágica. Maksat debe estar listo para eventos increíbles en cualquier momento y tomar las decisiones difíciles. Pero puede haber una pista a cada paso. Sin embargo, ¿será ella la clave para descubrir los secretos? ¿Hay algo bueno y brillante esperando a nuestro héroe, o se avecina una catástrofe irreparable?

Hörgenuss für Fans und Neueinsteiger_innen: In Staffel VI der Bestseller-Serie wächst eine neue Generation der Kriegerkatzen heran und erzählt ganz neue Abenteuer. Am Horizont lodert eine Feuersbrunst. Sie bedeutet Gefahr – und eine neue Ära für die Clans. Dunkelschweif ist tot und der lange verschollene WolkenClan zurückgekehrt. Die Clankatzen wähnen sich in Sicherheit. Doch nach so vielen Monden der Trennung und des Konflikts droht der SchattenClan unter seinem Anführer Eschenstern für immer auseinanderzubrechen.

Hörgenuss für Fans und Neueinsteiger_innen: In Staffel VI der Bestseller-Serie wächst eine neue Generation der Kriegerkatzen heran und erzählt ganz neue Abenteuer. Das packende Finale über die Machtkämpfe der Katzenclans! Der WolkenClan versucht noch immer, am See eine neue Heimat zu finden. Doch kein Clan ist bereit, einen Teil seines Territoriums abzugeben. Vor allem der SchattenClan, der unter dem neuen Anführer Tigerstern erstarkt ist, stellt sich quer. Die Ahnen warnen die Kriegerkatzen eindringlich: Ein wütender Sturm wird kommen und alle fünf Clans müssen nun zueinanderhalten – oder sie werden alle fallen.

Hörgenuss für Fans und Neueinsteiger_innen: In Staffel VI der Bestseller-Serie wächst eine neue Generation der Kriegerkatzen heran und erzählt ganz neue Abenteuer. Nach dem großen und erfolgreichen Kampf gegen Dunkelschweif ist der einst vertriebene WolkenClan wieder im Lager am See. Aber die Nacht ist für die Katzen noch lange nicht vorüber: Nachdem die anderen Clans so viel riskiert hatten, um den WolkenClan zu finden, sind sie sich nicht sicher, ob sie die Katzen in ihrem Territorium wollen. Alle Clans sind gespalten; selbst die Geschwister Erlenherz und Funkenpelz sind sich uneins. Wird es erneut zu Kämpfen kommen?

Dorian Hunters Alleingänge rufen beim Secret Service zunehmend Unmut hervor. Nach seiner Rückkehr aus Wien wird er noch am Flughafen von Agenten der Inquisitionsabteilung in Gewahrsam genommen und in ein leerstehendes Gebäude in der City verfrachtet – wo er von Fremden überrumpelt und betäubt wird. Kurz darauf erwacht er. Ohne Erinnerung. Inmitten einer Blutlache, umgeben von einem Dutzend grausam verstümmelter Leichen.

Ein nordfriesischer Sommer zum Verlieben. Bente liebt es, sich den Nordseewind um die Ohren wehen zu lassen, und kostet es aus, dass sie jetzt die Schutzstation am Westerhever Leuchtturm leitet und in St. Peter-Ording Zwergseeschwalben und Seeregenpfeifer beobachten kann. Nirgendwo sonst hat sie sich bisher so frei und gelassen gefühlt. Als sie in den Salzwiesen dann den attraktiven Kitesurfer Tilo kennenlernt, scheint das Glück ganz auf ihrer Seite zu sein. Aber da ahnt Bente noch nichts von Tilos wahrem Interesse am Naturschutzgebiet und den Hoffnungen, die er in eine Freundschaft mit ihr setzt.

Fluch oder Segen? Die Zahl 13 hat für viele Menschen eine besondere Bedeutung. Die Autorin führt unterhaltsam in die Welt der Numerologie und deren Nutzen ein und enthüllt die spannende Symbolik der Zahlen. Lesende können den verborgenen Sinn des Tages ihrer Geburt ebenso entdecken wie die partnerschaftliche Qualität einer Verbindung von Lebenszahlen. Dabei bedient sich die einzigartige Geschichtenerzählerin Isabella Farkasch des Erzählmittels der Märchen und verknüpft sie auf bewährte Weise mit spannender Sachinformation über das Universum der Zahlensymbolik.

Schluss mit dem Mütter-Mobbing! So lernen Mütter, Grenzen zu setzen. Von "Willst du nicht endlich wieder arbeiten gehen?" Über "Wie, du stillst nicht?!" Bis "Das Kind braucht klare Grenzen"- Mom-Shaming passiert schnell. Oft unbedacht, manchmal aber auch absichtlich verletzend. Mal in Form von ungefragten Ratschlägen, mal als direkter verbaler Angriff. Gesellschaftlicher Druck, der sich auf Gesundheitszustand, Psyche und Selbstwert auswirkt. Mutterglück sieht anders aus!

¿Dónde te encuentro otra vez? es un compendio de historias de madres que vivimos la dolorosa experiencia de enterrar a nuestros hijos, madres que se mantienen con la esperanza de encontrarlos y madres que se encuentran en una incesante espera de justicia para ellos. El motivo de este libro es llegar a todas las madres que viven su duelo en soledad, sintiéndose incomprendidas, aisladas y perdidas. Anhelamos que puedan identificarse con nosotras o nuestras experiencias y que, con estas palabras, adquieran opciones, sugerencias, guía y esperanza para sobrevivir cada día.

Hörgenuss für Fans und Neueinsteiger_innen: In Staffel VI der Bestseller-Serie wächst eine neue Generation der Kriegerkatzen heran und erzählt ganz neue Abenteuer. Mehr als ein Mond ist vergangen, seit Erlenpfote von der erfolglosen Suche nach dem WolkenClan zurückgekehrt ist. Denn der WolkenClan ist von bösartigen Streunern vertrieben worden. Erlenpfotes Mission schlug zwar fehl, aber er kam nicht mit leeren Pfoten nach Hause: Er hat zwei junge Waisenkatzen gefunden.

Hörgenuss für Fans und Neueinsteiger_innen: In Staffel VI der Bestseller-Serie wächst eine neue Generation der Kriegerkatzen heran und erzählt ganz neue Abenteuer. Der SchattenClan ist gefallen, die meisten seiner Katzen sind zum DonnerClan geflohen. Eine Gruppe Streuner und einige SchattenClan-Krieger regieren nun das Territorium im Nadelwald und ihr grausamer Anführer Dunkelschweif will auch die anderen Clans erobern.

Hörgenuss für Fans und Neueinsteiger_innen: In Staffel VI der Bestseller-Serie wächst eine neue Generation der Kriegerkatzen heran und erzählt ganz neue Abenteuer. Nach Feuersterns Tod führt nun Brombeerstern den DonnerClan an. Seine Jungen Erlenpfote und Funkenpfote könnten unterschiedlicher nicht sein: Funkenpfote ist die geborene Kriegerin, während Erlenpfote jeglicher Jagdinstinkt fehlt. Aber er hat andere Fähigkeiten. Nach Verkündung der Prophezeiung träumt er von Katzen in einer Schlucht, die in großer Not sind und ihn um Hilfe anflehen.

Il testo nasce dalla gioia estrema del ritorno alla vita a seguito di un coma e descrive uno tra i tanti casi di malasanità italiana... Conclusosi fortunatamente con un trasferimento in terra austriaca (Innsbruck) che mi salvò la vita! Nel testo, rimaneggiato molte volte nel corso degli anni, si evince un cambiamento di prospettiva dato dalla maturazione e dallo sviluppo, quindi anche le esperienze vengono lette in modo differente...

Erfolg mit der Power-of-Words-Methode™. "Ich bin nichts wert", "Ich bin unsichtbar", "Ich muss alles kontrollieren", "Ich muss schnell machen", "Ich bin hässlich", "Nie kann ich": Negative innere Überzeugungen und schädlicher "Self-Talk", innere Monologe, beeinflussen unsere Möglichkeiten in vielen Bereichen des Lebens und führen dazu, dass wir Chancen nicht wahrnehmen. Neueste biologische und neurowissenschaftliche Studien weisen diesen Zusammenhang nach.

Wayne McLair vs. Cody Roche - wer ist der bessere Meisterdieb? Ein Wettkampf um das mysteriöse Koboldgold soll darüber entscheiden, welcher Gauner den Meistertitel wirklich verdient hat. Die Inspektoren O'Neill und Ballantyne müssen zusammenarbeiten, um den beiden Gentleman-Gaunern die Stirn zu bieten. Währenddessen zwingt eine katastrophale Nachricht den Assassinen Henri dazu, neue Allianzen zu schließen.

Dieser unterhaltsame Ratgeber soll uns in einem bewussteren Umgang mit Konsum und Besitztum unterstützen. Besser, schneller, innovativer. Ständig neue Dinge zu kaufen und besitzen – macht uns das wirklich glücklich? Nein, sagt Coach Michael Simperl. Nach dem Motto "Weniger ist mehr" lässt es sich nicht nur einfacher, sondern auch glücklicher leben. Wie das funktioniert und wie wir es schaffen, uns wieder auf die wichtigen Dinge im Leben konzentrieren, wird uns in diesem Hörbuch nahegelegt.