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4ヶ月で12キロ痩せて獲得したのは、健康と自信。特に、自信が得られたことは自分でもビックリ。自信を持つ機会って、なかなかないですからね。今、太っている人はラッキー。今こそ、ダイエットで人生を好転させましょう!今回のテキストは、次の通りです。『いつまでもデブと思うなよ』(岡田斗司夫/新潮新書)『1日3分 腸もみ健康法』(砂沢ヤス枝/講談社プラスアルファ新書)『「朝2分」ダイエット』(大庭史榔/三笠書房)『7kg痩せろと言われても。』(鳥居志帆/サンクチュアリ出版)『シマウマ式。ダイエット生活。』(北條智則、東園子/中経出版) 1000人にインタビュー、2万冊を読破。離婚、被告、倒産、落選、詐欺、借金――失敗・苦難の連続は己の未熟さのせい。世間師・清家ゆうほのリアル世間講座です。

給食費を払わない、救急車の「私的」利用。車内でケンカしたり、すぐに駅員に詰め寄る乗客。一方的にブチ切れる人々。すっかり品性を失った現代の日本人。でも、そういう人は結局損をしているのが、この世の中。大きな「得」を手に入れるには、品性アップが近道。 今回のテキストは、次の通りです。『なぜ日本人は劣化したか』(香山リカ/講談社現代新書)『おれちん』(小倉紀蔵/朝日新書)『自分探しが止まらない』(速水健朗/ソフトバンク新書)『ぼくが最後のクレーマー』(関根眞一/中公新書ラクレ)『キレる大人はなぜ増えた』(香山リカ/朝日新書) 1000人にインタビュー、2万冊を読破。離婚、被告、倒産、落選、詐欺、借金――失敗・苦難の連続は己の未熟さのせい。世間師・清家ゆうほのリアル世間講座です。

テキストは「崖っぷち高齢独身者」(樋口康彦著、光文社新書)。結婚できない人の共通点、それは高望みすることとコミュニケーション能力が低いこと。自分の「実力」を知り、マメになればモテる!――とは言え、いきなりその域に達することはなかなか難しい。まずは服装から変えてみよう。非モテの実態を知ることが、モテの第一歩?1000人にインタビュー、2万冊を読破。離婚、被告、倒産、落選、詐欺、借金――失敗・苦難の連続は己の未熟さのせい。世間師・清家ゆうほのリアル世間講座です。

テキストは「新 忘れられた日本人」(佐野眞一著、毎日新聞社)。スケベイス、こんにゃく新聞――知られざるニッチ世界から垣間見る日本商人の心意気。どうしてそこまで無心になれるのか、どうしてそこまでとぼけられるのか。昔の日本人のワイルドさは、現代人の常識を心地よく揺さぶってくれます。昔の日本人の生き様を知ることは、一種のセラピーなのです。1000人にインタビュー、2万冊を読破。離婚、被告、倒産、落選、詐欺、借金――失敗・苦難の連続は己の未熟さのせい。世間師・清家ゆうほのリアル世間講座です。

テキストは「ゆるみ力」(阪本啓一著、日本経済新聞出版社)。ゆるんでいる自分になるためには、人と比べないこと。でも、それができれば苦労しない。となると、仕組みで解決するしかありません。そのためには、情報を遮断すること。テレビを見ない、SNSで入ってくる友達の楽しげな情報を入れない。雑誌を読まない。これでグラグラしない。もうメラメラしない。1000人にインタビュー、2万冊を読破。離婚、被告、倒産、落選、詐欺、借金――失敗・苦難の連続は己の未熟さのせい。世間師・清家ゆうほのリアル世間講座です。

知識を持っている人から、共感される人へ―― 古いものが新しいカタチで復活してくる―― 知識から信頼、信頼から評判、評判から文化へ―― 清家ゆうほの心の師匠・田坂広志さん。田坂さんの『目に見えない資本主義』を清家流に解説しました。社会の大転換のメカニズムを知れば、一気に視界良好に!今回のテキストは、以下の通りです。『目に見えない資本主義』(田坂広志/東洋経済新報社)『3つの原理』(ローレンス・トーブ/ダイヤモンド社) 1000人にインタビュー、2万冊を読破。離婚、被告、倒産、落選、詐欺、借金――失敗・苦難の連続は己の未熟さのせい。世間師・清家ゆうほのリアル世間講座です。

盲腸手術が200万円――今、アメリカで起こっている事態はやがて日本にも?今のうちから、安易に医療に頼らない健康づくりを考えておきたいもの。過剰に頭髪を洗わない。頭痛予防に天気予報を。安易に医療に頼らない先達たちの健康法――自分の体との向き合い方が変わります!今回のテキストは、次の通りです。『養生の実技』(五木寛之/角川書店)『養老訓』(養老孟司/新潮社)『たった一人の老い支度』(岡田信子/新潮文庫)『貧乏人は医者にかかるな』(永田宏/集英社新書)『医療格差の時代』(米山公啓/ちくま新書) 1000人にインタビュー、2万冊を読破。離婚、被告、倒産、落選、詐欺、借金――失敗・苦難の連続は己の未熟さのせい。世間師・清家ゆうほのリアル世間講座です。

国が弱くなれば、個人も弱くなる――これが世界の常識。でも、日本では、戦後、国は個人の権利を侵害するものというのが「常識」。この大きな勘違いを正せば、もっとスムーズに幸せに生きられるはず。 今回のテキストは、次の通りです。『日本の行く道』(橋本治/集英社新書)『美しい日本へ』(安倍晋三/文春新書)『滅びゆく国家』(立花隆/日経BP社)『国家の品格』(藤原正彦/新潮新書)『独走する日本』(日下公人/PHP研究所) 1000人にインタビュー、2万冊を読破。離婚、被告、倒産、落選、詐欺、借金――失敗・苦難の連続は己の未熟さのせい。世間師・清家ゆうほのリアル世間講座です。

定着した格差社会をどう生きるか?政治が悪い、社会が悪いと言っていても、何も変わらぬ現実。変容した社会、豊かな日本に暮らす自分をよく知ることが、格差社会をハッピーに生きる近道。今回のテキストは、次の通りです。 『格差病社会』(加藤諦三/大和書房)『新・平等社会』(山田昌弘/文藝春秋)『ロウワーミドルの衝撃』(大前研一/講談社)『雇用融解』(風間直樹/東洋経済新報社)『女々格差』(橘木俊詔/東洋経済新報社)『ワーキングプア』(NHK取材班/ポプラ社) 1000人にインタビュー、2万冊を読破。離婚、被告、倒産、落選、詐欺、借金――失敗・苦難の連続は己の未熟さのせい。世間師・清家ゆうほのリアル世間講座です。

いつどこでワナにはめられるかわからない、現代日本。「この人、痴漢」と言われた時、あなたはどうする?冤罪、詐欺、訴訟――我が身を守れるのは、自分だけ。 『「この人、痴漢!」と言われたら』(粟野仁雄/中公新書ラクレ)『スキミング』(松村喜秀/扶桑社)『ついていったら、こうなった』(多田文明/彩図社)『なぜ、詐欺師の話に耳を傾けてしまうのか?』(多田文明/彩図社)『どこまでやったらクビになるか』(大内伸哉/新潮新書)『「この人、痴漢!」と言われたら』(粟野仁雄/中公新書ラクレ) 1000人にインタビュー、2万冊を読破。離婚、被告、倒産、落選、詐欺、借金――失敗・苦難の連続は己の未熟さのせい。世間師・清家ゆうほのリアル世間講座です。

テキストは「にんな日本でよかったね」(内田樹著、バジリコ)。 天職を求めてさまよい続けるより、どんな仕事でも楽しくできるようになろう。「理想の人」を求めてさまよい続けるより、誰とでも(?)結婚生活を送れるようになろう。探し続けるのと、自分の適用能力を高めるのでは、どっちがリアルでハッピーかな? 1000人にインタビュー、2万冊を読破。離婚、被告、倒産、落選、詐欺、借金――失敗・苦難の連続は己の未熟さのせい。世間師・清家ゆうほのリアル世間講座です。

テキストは「日本溶解論」(三浦展著、プレジデント社)。がさつ、大雑把、不器用が、20代前半女子の特徴。彼女らはよさこいソーランが好きで、和物が好きで、信心深い。面白いのが、彼女らの母親がいわゆるバブル世代であること。親の姿を見て、反面教師としたのか。それとも、物心ついた時から景気の悪い日本社会の申し子か。でも、彼女らの姿に、本来の日本人の精神性を見ることができるのも事実。期待しよう!1000人にインタビュー、2万冊を読破。離婚、被告、倒産、落選、詐欺、借金――失敗・苦難の連続は己の未熟さのせい。世間師・清家ゆうほのリアル世間講座です。

テキストは「イーグルに訊け」(天外伺朗、衛藤信之共著、飛鳥新社)。イーグルとは、インディオの世界観でいう想像主のこと。高い所から、下界を見ています。視野が狭くなり、目の前のことで手一杯なのが不幸の原因。上空高い所から、今の自分を見れば、どこに向かうべきか見えてくるはず。「流れ」に乗れば、幸福なハプニングは続々起こるのです。1000人にインタビュー、2万冊を読破。離婚、被告、倒産、落選、詐欺、借金――失敗・苦難の連続は己の未熟さのせい。世間師・清家ゆうほのリアル世間講座です。

現代日本で、最強の印籠は「心の病」。職場、裁判、そして家庭でも、「心の病」を出されたら、ひれ伏す他ありません。鬱病などで苦しんでいる人に、誤解と被害を与える「心の病」モンスターたち。難しい「心の病」とのつきあい方に、正確な知識と確たる指針を提示します。 今回のテキストは、以下の通りです。『私のうつノート』(読売新聞生活情報部/中央公論新社)『「心の傷」は言ったもん勝ち』(中嶋聡/新潮新書)『ツレがうつになりまして』(細川貂々/幻冬舎)『キレる大人はなぜ増えた』(香山リカ/朝日新書)『鬱の力』(五木寛之、香山リカ/幻冬舎新書) 1000人にインタビュー、2万冊を読破。離婚、被告、倒産、落選、詐欺、借金――失敗・苦難の連続は己の未熟さのせい。世間師・清家ゆうほのリアル世間講座です。

煽り、振り回すだけのテレビ、成功できない成功本――。 凋落したメディアの実態は、メディアによって報道されることはありません。戦後最大の地殻変動である、メディアの崩壊。テレビ、新聞、そして書籍――マスで語られるとき、失われるリアル。今回のテキストは、次の通りです。 『成功本はムチャを言う!?』(新田義治/青春出版社)『テレビはなぜ、つまらなくなったのか』(金田信一郎/日経BP社)『メディア・バイアス』(松永和紀/光文社新書)『テレビ政治』(星浩、逢坂 巌/朝日新聞社)『非モテ!』(三浦展/文春新書) 1000人にインタビュー、2万冊を読破。離婚、被告、倒産、落選、詐欺、借金――失敗・苦難の連続は己の未熟さのせい。世間師・清家ゆうほのリアル世間講座です。

テキストは「ぶれない」(平山郁夫著、三笠書房)。 何をすべきか見えない20代。病気に苦しむ前半生。酒とのつきあいに煩悶する日々……。巨匠・平山郁夫もぶれながら生きてきた。悩める日々といかに向き合う姿を率直、正直に語る人間・平山郁夫の生々しい告白。ぶれて、悩んで得るべきものは、生産性の高い毎日のルーティンワーク。ルーティンを構築することが、幸せな人生の第一歩なのです。1000人にインタビュー、2万冊を読破。離婚、被告、倒産、落選、詐欺、借金――失敗・苦難の連続は己の未熟さのせい。世間師・清家ゆうほのリアル世間講座です。

相手の心を自在に操り、自分の心を飼い慣らす。これができれば、もはや敵なし!?でも、心理術の悪用は、結局身を滅ぼすだけ。世のため、人のため、そして自分のために、心理術の平和利用を!今回のテキストは、次の通りです。『「人たらし」のブラック心理術』(内藤誼人/大和書房)『SQ』(ダニエル・ゴールマン/日本経済新聞社)『実践EQ』(リチャード・ボヤツィス/日本経済新聞社)『「心のブレーキ」の外し方』(石井裕之/フォレスト出版)『カリスマ』(石井裕之/三笠書房) 1000人にインタビュー、2万冊を読破。離婚、被告、倒産、落選、詐欺、借金――失敗・苦難の連続は己の未熟さのせい。世間師・清家ゆうほのリアル世間講座です。

テキストは「成功本はムチャを言う」(新田義治著、青春新書)。成功の秘訣は、継続的な行動。多くの成功本はそうアドバイスしています。でも、それができれば苦労しない。それが一番難しいのだから。目標を明確化すれば成功する。ポジティブになれば成功する。成功本のアドバイスには、人間とはかくもだらしなく、弱いものであるという現実が欠落しているような。。努力できる人、継続できる人が書いた成功本を読んで、「私はダメ」なんて、惨めにならないようにね。1000人にインタビュー、2万冊を読破。離婚、被告、倒産、落選、詐欺、借金――失敗・苦難の連続は己の未熟さのせい。世間師・清家ゆうほのリアル世間講座です。

テキストは「『1日30分』を続けなさい」(古市幸雄著、マガジンハウス)。勉強するには、環境作り。テレビを見ないで、1日2時間確保!いいイスを買おう。そうすれば、勉強机に座りたくなる!いいペンを持とう。そうすれば書きたくなる!モチベーションをあてにしない実効的な方法論。まずは、ペンとイス――環境作りから始めるのが弱者の勉強法。1000人にインタビュー、2万冊を読破。離婚、被告、倒産、落選、詐欺、借金――失敗・苦難の連続は己の未熟さのせい。世間師・清家ゆうほのリアル世間講座です。