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Selbstbewusst NEIN sagen
- Grenzen setzen - Grenzen achten
- By: Gisela Ruffer, Herbert Ruffer
- Narrated by: Jule Vollmer, Thomas Krause
- Length: 4 hrs and 57 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Nein sagen - warum fällt das so schwer? Grenzen und Grenzüberschreitungen erlebt jeder Mensch. Oftmals sind es schmerzliche Erfahrungen, die mit einem Gefühl von Ohnmacht und Hilflosigkeit einhergehen: "Mit mir kann man es ja machen!" Wie gut wäre es da, wenn man ohne schlechtes Gewissen NEIN sagen könnte? Ziel des Buches ist, dem Leser ein Verständnis für zwischenmenschliche Abgrenzung zu vermitteln.
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Selbstbewusst NEIN sagen
- Grenzen setzen - Grenzen achten
- Narrated by: Jule Vollmer, Thomas Krause
- Length: 4 hrs and 57 mins
- Release date: 05-03-20
- Language: German
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Hochsensibilität verstehen und wertschätzen
- By: Ulrike Hensel
- Narrated by: Jule Vollmer, Thomas Krause
- Length: 3 hrs and 28 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Hochsensibilität ist ein Thema, das alle angeht: 15-20 Prozent der Menschen zählen zu der Gruppe der Hochsensiblen; die anderen begegnen ihnen Tag für Tag. Dieses Buch vermittelt Wissen, ermöglicht Erkenntnisgewinn - und es gibt auch Rat. Sie finden heraus: Sind Sie hochsensibel? Ist Ihr Gegenüber hochsensibel? Was genau macht Hochsensibilität aus? Was bringt sie alles mit sich? Ulrike Hensel befasst sich mit den Auswirkungen der Hochsensibilität in den unterschiedlichen Lebensbereichen, von der Familie bis zum Beruf.
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Hochsensibilität verstehen und wertschätzen
- Narrated by: Jule Vollmer, Thomas Krause
- Length: 3 hrs and 28 mins
- Release date: 21-12-18
- Language: German
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Geniale Erfindungen und Entdeckungen
- Vom elektrischen Licht bis zum Computer
- By: Philip Ardagh, Ulrich Thiele
- Narrated by: Thomas Krause, Jule Vollmer
- Length: 1 hr and 17 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Stell dir eine Welt ohne Elektrizität vor, eine Welt ohne Plastik. Es gibt kein Licht, das abgeht, sobald du auf den Schalter drückst. Es gäbe kein Radio, keinen Fernseher, kein Telefon und Internet natürlich auch nicht. Von Computern ganz zu schweigen! Stell dir eine Welt vor, in der noch keine Narkosemittel entdeckt wurden - müsste man dich am Bein operieren, wärst du hellwach und würdest genau mitbekommen, wie der Arzt an deinen Knochen herumsägt.
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Geniale Erfindungen und Entdeckungen
- Vom elektrischen Licht bis zum Computer
- Narrated by: Thomas Krause, Jule Vollmer
- Length: 1 hr and 17 mins
- Release date: 31-05-18
- Language: German
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Vielbegabt, Tausendsassa, Multitalent? Achtsame Selbstfürsorge für Scannerpersönlichkeiten
- By: Annette Bauer
- Narrated by: Jule Vollmer, Thomas Krause
- Length: 4 hrs and 28 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Begeisterung, Hineinstürzen, Aufsaugen und Ausleben - so lässt sich der Kreislauf beschreiben, den sogenannte Scanner in einem fort durchleben. Diesen vielbegabten Menschen fällt es schwer, sich festzulegen, denn man könnte ja etwas Spannendes verpassen. Ständig sind sie im "Produktionsmodus", was für sie selbst anstrengend sein kann, aber auch für ihr Umfeld. Annette Bauer beschreibt, was Scannerpersönlichkeiten ausmacht. Wie denken und fühlen sie, welche Lebensaufgaben und Möglichkeiten haben sie? Diese Informationen helfen sowohl den Betroffenen selbst als auch den Menschen im Umfeld.
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Vielbegabt, Tausendsassa, Multitalent? Achtsame Selbstfürsorge für Scannerpersönlichkeiten
- Narrated by: Jule Vollmer, Thomas Krause
- Length: 4 hrs and 28 mins
- Release date: 20-04-18
- Language: German
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Hochsensible Männer
- Mit Feingefühl zur eigenen Stärke
- By: Tom Falkenstein
- Narrated by: Thomas Krause, Jule Vollmer
- Length: 4 hrs and 34 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Warum die Welt feinfühlige Männer braucht: Die Forschung zum Thema Hochsensibilität wurde in den 1990er-Jahren von Elaine Aron eingeleitet. Dieses Phänomen geht mit tiefer Informationsverarbeitung, einer Tendenz zur Überstimulation, hoher Emotionalität und sensorischer Empfindlichkeit einher. Der hochsensible Mann ist zusätzlich noch mit dem gängigen Rollenklischee konfrontiert.
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Hochsensible Männer
- Mit Feingefühl zur eigenen Stärke
- Narrated by: Thomas Krause, Jule Vollmer
- Length: 4 hrs and 34 mins
- Release date: 13-03-18
- Language: German
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Hochsensible Mitmenschen besser verstehen
- Unterstützung für Partner, Familienangehörige, Freunde, Kollegen und Vorgesetzte
- By: Ulrike Hensel
- Narrated by: Jule Vollmer, Thomas Krause
- Length: 4 hrs and 34 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Was über das Phänomen Hochsensibilität bisher geschrieben worden ist, hat hochsensiblen Menschen geholfen, sich selbst zu verstehen und ihr Leben besser zu meistern. Was aber ist mit jenen, die mit hochsensiblen Menschen befreundet sind, zusammenleben oder arbeiten? Ihrem Blickwinkel trägt dieses Hörbuch Rechnung. Wer mit Hochsensiblen zu tun hat, ist mit einigen Herausforderungen konfrontiert.
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Hochsensible Mitmenschen besser verstehen
- Unterstützung für Partner, Familienangehörige, Freunde, Kollegen und Vorgesetzte
- Narrated by: Jule Vollmer, Thomas Krause
- Length: 4 hrs and 34 mins
- Release date: 02-03-18
- Language: German
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Den Schmerz überwinden, der zwischen uns steht
- Wie Heilung und Versöhnung gelingen, ohne faule Kompromisse einzugehen
- By: Marshall B. Rosenberg
- Narrated by: Jule Vollmer, Thomas Krause
- Length: 1 hr and 49 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Wie wir unsere Beziehungen mit uns selbst und anderen verbessern können und wie wir zum Verständnis und zur Lösung unserer Konflikte gelangen... darum geht es in diesem Hörbuch. Wir erfahren, welche Fähigkeiten nötig sind, um alte Verletzungen zu heilen und zufriedenstellende Beziehungen zu entwickeln. Wir lernen außerdem die Schritte kennen, die uns in die Lage versetzen, in konfliktbelasteten Beziehungen Versöhnung zu stiften oder Heilung zu bewirken.
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Den Schmerz überwinden, der zwischen uns steht
- Wie Heilung und Versöhnung gelingen, ohne faule Kompromisse einzugehen
- Narrated by: Jule Vollmer, Thomas Krause
- Length: 1 hr and 49 mins
- Release date: 02-03-18
- Language: German
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Da liegt der Hund begraben! Redewendungen aus dem Mittelalter
- By: Gerhard Wagner
- Narrated by: Thomas Krause, Jule Vollmer
- Length: 1 hr and 6 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wenn Sie Stein und Bein schwören, dass Sie zwar Sprichwörter verwenden, die mittelalterlich klingen, Sie aber bei der Frage nach deren Herkunft regelrecht ein Brett vor dem Kopf haben - dann ist dieses Hörbuch ideal für Sie. Wir können für den Autor eine Lanze brechen, denn er ist alles andere als ein Quacksalber! Er wird Sie nicht im Stich lassen, seine Erklärungen haben Hand und Fuß. Mehr als 45 mittelalterliche Sprichwörter und Redensarten werden kurzweilig, humorvoll und fundiert nach ihrer Bedeutung und ihrem Ursprung befragt.
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Da liegt der Hund begraben! Redewendungen aus dem Mittelalter
- Narrated by: Thomas Krause, Jule Vollmer
- Length: 1 hr and 6 mins
- Release date: 05-01-18
- Language: German
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Astrid Lindgren: Eine Biographie
- By: Birgit Dankert
- Narrated by: Thomas Krause, Jule Vollmer
- Length: 2 hrs and 29 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Astrid Lindgren war bereits zu Lebzeiten eine Legende. Doch der Erfolg ihrer Bücher und die zahllosen Ehrungen, die ihr zuteil wurden, drohen den Blick auf Leben und Werk dieser außergewöhnlichen Frau zu verstellen. Ein gutes Jahrzehnt nach dem Tod der weltberühmten Autorin legt die Kinderbuch-Expertin Birgit Dankert nun eine aktuelle Biographie vor.
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Astrid Lindgren: Eine Biographie
- Narrated by: Thomas Krause, Jule Vollmer
- Length: 2 hrs and 29 mins
- Release date: 08-12-17
- Language: German
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Von Pontius zu Pilatus
- Redewendungen aus der Bibel
- By: Gerhard Wagner
- Narrated by: Thomas Krause, Jule Vollmer
- Length: 1 hr and 20 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Redewendungen verraten viel über die Vergangenheit und haben sich über viele Jahrhunderte bis heute im täglichen Gebrauch bewahrt. Oft sind sie uns nur vage bekannt, bei anderen können wir die Bedeutung kaum noch entschlüsseln. Gerade das Christentum hat die westliche Zivilisation geprägt. Da verwundert es kaum, dass zahlreiche Redewendungen der Bibel entnommen sind. Im Adamskostüm dastehen oder eine Hiobsbotschaft bekommen - hier tritt der biblische Kontext deutlich hervor.
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Von Pontius zu Pilatus
- Redewendungen aus der Bibel
- Narrated by: Thomas Krause, Jule Vollmer
- Length: 1 hr and 20 mins
- Release date: 08-12-17
- Language: German
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Wie war Ihr Tag, Caesar? Eine römische Kulturgeschichte in Interviews
- By: Karl Wilhelm Weeber
- Narrated by: Thomas Krause, Jule Vollmer
- Length: 1 hr and 8 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wie geht Kaiser Nero nach der großen Feuerkatastrophe von Rom im Jahr 64 mit den schweren Vorwürfen um, er selbst habe den Brand legen lassen? Was erwartet Caesar, nachdem er den Grenzfluss Rubikon überschritten und damit den Bürgerkrieg ausgelöst hat? Am Abend eines je entscheidenden Tages interviewt Karl-Wilhelm Weeber prominente und "typische" Römer.
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Wie war Ihr Tag, Caesar? Eine römische Kulturgeschichte in Interviews
- Narrated by: Thomas Krause, Jule Vollmer
- Length: 1 hr and 8 mins
- Release date: 08-12-17
- Language: German
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Mythos Ritter: 10 populäre Irrtümer
- By: Karin Schneider-Ferber
- Narrated by: Thomas Krause, Jule Vollmer
- Length: 1 hr and 13 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Die Ritter des Mittelalters - heldenhaft, kühn, edel und gerecht - begegnen uns auf Schritt und Tritt in Literatur, Film, Computerspielen und ganz leibhaftig auf zahlreichen Mittelaltermärkten. Doch was ist dran am edlen Heldenbild, das uns schon die hochmittelalterliche Epik vermittelt? Entspricht es der Realität mittelalterlicher Lebenswelten? Wie war es um die sprichwörtliche Ritterlichkeit der schweren Panzerreiter bestellt?
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Mythos Ritter: 10 populäre Irrtümer
- Narrated by: Thomas Krause, Jule Vollmer
- Length: 1 hr and 13 mins
- Release date: 08-12-17
- Language: German
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Die großen Irrtümer der Menschheit
- By: Pere Romanillos
- Narrated by: Thomas Krause, Jule Vollmer
- Length: 2 hrs and 33 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Schon Eva biss in den verbotenen Apfel und machte einen verhängnisvollen Fehler. Die Trojaner freuten sich über ein hölzernes Pferd. Kleopatra verwechselte Liebe mit Politik und Napoleon unterschätze den russischen Winter. Irren ist menschlich, und leider lernt der Mensch nicht viel dazu: Er hält die Titanic für unsinkbar, empfiehlt Kokain als Heilmittel und missachtet die Sicherheitsvorschriften beim Flug ins All.
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Die großen Irrtümer der Menschheit
- Narrated by: Thomas Krause, Jule Vollmer
- Length: 2 hrs and 33 mins
- Release date: 08-12-17
- Language: German
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Nie wieder Prince Charming! Wie Sie der Narzissten-Falle entkommen und endlich den Richtigen finden
- By: Candace V. Love
- Narrated by: Jule Vollmer, Thomas Krause
- Length: 3 hrs and 19 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
"Warum gerate ich immer wieder an die gleichen Typen?" Zu Recht stellen sich Frauen, die wiederholt an narzisstische Partner geraten, diese Frage. Es lohnt sich, sie nicht rhetorisch zu stellen, sondern ganz ernsthaft eine Antwort darauf zu finden. Oftmals stecken tiefgreifende Überzeugungen aus der Kindheit dahinter, die die Frauen immer wieder in die Arme egozentrischer und herablassender Männer führen.
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Nie wieder Prince Charming! Wie Sie der Narzissten-Falle entkommen und endlich den Richtigen finden
- Narrated by: Jule Vollmer, Thomas Krause
- Length: 3 hrs and 19 mins
- Release date: 02-10-17
- Language: German
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Mit Narzissten leben
- Wie Sie selbstbezogene Menschen entlarven und dabei wachsen können
- By: Wendy Behary
- Narrated by: Jule Vollmer, Thomas Krause
- Length: 3 hrs and 4 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Wie Sie Narzissten den Schrecken nehmen - der Topseller in neuer Übersetzung. Unsere Gesellschaft scheint ein Quell für Narzissmus zu sein. Sowohl privat als auch beruflich haben wir es immer wieder mit narzisstischen Menschen zu tun, die sich selbst für den Mittelpunkt des Universums halten. Es versteht sich von selbst, dass der Umgang mit ihnen mitunter mühselig und problematisch ist. Welche Möglichkeiten bestehen also, um gut miteinander auszukommen, sinnlose Diskussionen zu vermeiden und die eigenen Nerven zu schonen?
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Mit Narzissten leben
- Wie Sie selbstbezogene Menschen entlarven und dabei wachsen können
- Narrated by: Jule Vollmer, Thomas Krause
- Length: 3 hrs and 4 mins
- Release date: 18-08-17
- Language: German
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Die überaus fantastische Reise zum Urknall
- Astronomie von Galilei bis zur Entdeckung der Schwarzen Löcher
- By: Jürgen Teichmann
- Narrated by: Thomas Krause, Jule Vollmer
- Length: 2 hrs and 21 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Einmal zum Urknall und zurück, bitte! Vor über 400 Jahren richtete Galileo Galilei sein Fernrohr auf den Himmel - der Beginn einer unglaublich spannenden Entdeckungsreise in die Weiten des Weltraumes! Dieses Hörbuch erzählt von den spektakulärsten Entdeckungen der Weltallforscher: von Pulsaren, Quasaren, gefräßigen Schwarzen Löchern, Galaxien, Roten Riesen, dem Echo des Urknalls und warum die Farbe eines Sternes vielleicht seine Geschwindigkeit verraten kann.
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Die überaus fantastische Reise zum Urknall
- Astronomie von Galilei bis zur Entdeckung der Schwarzen Löcher
- Narrated by: Thomas Krause, Jule Vollmer
- Length: 2 hrs and 21 mins
- Release date: 17-10-18
- Language: German
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Glückliche Kängurus springen höher
- Impulse aus Glücksforschung und Positiver Psychologie
- By: Melanie Hausler
- Narrated by: Thomas Krause, Jule Vollmer
- Length: 4 hrs and 44 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Positive Psychologie im Alltag, im Coaching und in der Psychotherapie. Was macht Menschen glücklich? Wie lassen sich die persönlichen Stärken für ein zufriedenes und erfolgreiches Leben nutzen? Wie lässt sich Stress effektiv bewältigen und was kann jeder selbst zu seinem Wohlbefinden beitragen? Die Positive Psychologie hat praktische Ansätze entwickelt, die Menschen unterstützen, ihr Glücksniveau zu heben und die Lebenszufriedenheit zu steigern. Herausforderungen gut zu bewältigen und sogar an ihnen zu wachsen - dabei unterstützt dieses Buch.
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Glückliche Kängurus springen höher
- Impulse aus Glücksforschung und Positiver Psychologie
- Narrated by: Thomas Krause, Jule Vollmer
- Length: 4 hrs and 44 mins
- Release date: 18-06-19
- Language: German
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Letzte Zuflucht Firmenklo?
- Selbstfürsorge in herausfordernden beruflichen Situationen - Mit Übungen
- By: Konstanze Wortmann
- Narrated by: Jule Vollmer, Thomas Krause
- Length: 4 hrs and 26 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Einen Großteil unserer Lebenszeit verbringen wir am Arbeitsplatz, und nicht selten ist dieser Schauplatz von Auseinandersetzungen, Konflikten und Niederlagen. Aber wie schaffen wir es, in der Kraft zu bleiben, wenn uns scheinbar alles runterzieht? Wie kann man seine Gelassenheit und Lebensfreude aufrechterhalten, obwohl sich an vielen kraftraubenden Zuständen im Arbeitsleben scheinbar nichts ändern lässt? Und: Wohin kann man sich flüchten, wenn man einfach nur noch weg möchte?
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Letzte Zuflucht Firmenklo?
- Selbstfürsorge in herausfordernden beruflichen Situationen - Mit Übungen
- Narrated by: Jule Vollmer, Thomas Krause
- Length: 4 hrs and 26 mins
- Release date: 11-01-19
- Language: German
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Immer mit der Ruhe!
- Wie Sie Ihr Gehirn zur Gelassenheit erziehen
- By: Doris Iding, Nanni Glück
- Narrated by: Jule Vollmer, Thomas Krause
- Length: 4 hrs and 54 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Alle Welt spricht davon, doch immer weniger Menschen finden sie: innere Ruhe und Gelassenheit. Einer der Gründe ist, dass wir mit einem hypersensiblen Alarmsystem ausgestattet sind, das evolutionsbedingt keinen Standby-Modus kennt: die Amygdala - oder auch Angstzentrum genannt. Eine ganze Reihe von Faktoren begünstigen die Hypersensibilität der Amygdala: Fokussierung auf Leistung und Perfektion, Verwendung moderner Kommunikationsmedien und nicht zuletzt der Teufelskreis, der sich aus permanenter Anspannung und Stress ergibt.
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Immer mit der Ruhe!
- Wie Sie Ihr Gehirn zur Gelassenheit erziehen
- Narrated by: Jule Vollmer, Thomas Krause
- Length: 4 hrs and 54 mins
- Release date: 01-02-19
- Language: German
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Mindfulness - Gelebte Achtsamkeit
- Das 8-Wochen-Übungsprogramm
- By: Edel Maex
- Narrated by: Jule Vollmer, Thomas Krause
- Length: 2 hrs and 58 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Manchmal ist das Leben wie eine Achterbahnfahrt! Die verschiedenen Hoch- und Tiefphasen erfordern gute Nerven und ein gewisses Maß an Resilienz. Vor allem das Konzept der Achtsamkeit (engl. mindfulness) hat sich als enorm wirkungsvoll erwiesen, um die Turbulenzen des Alltags gut zu überstehen und sogar gestärkt aus ihnen hervorzugehen.
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Mindfulness - Gelebte Achtsamkeit
- Das 8-Wochen-Übungsprogramm
- Narrated by: Jule Vollmer, Thomas Krause
- Length: 2 hrs and 58 mins
- Release date: 29-11-19
- Language: German
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