Showing results by narrator "Guilherme Maciel" in All Categories

Se você tivesse que tomar uma única decisão para aumentar suas chances de viver com mais saúde e felicidade, qual seria? Qual decisão seria capaz de garantir que, em seus últimos dias, você pudesse olhar para trás e dizer que teve uma boa vida? Baseado no Estudo de Harvard sobre o Desenvolvimento Adulto, o mais longo já realizado sobre a felicidade, este audiolivro revela que são os nossos relacionamentos que mais nos trazem realização, saúde e felicidade.

Quando aprendemos a prestar atenção em nossa linguagem corporal e a interpretar corretamente a dos outros, passamos a ter maior controle sobre as situações, pois podemos identificar sinais de abertura, de tédio, de atração ou de rivalidade e agir de forma adequada aos nossos objetivos. Com bom-humor e uma sólida base científica, os autores explicam o significado real de gestos que usamos no dia a dia, como cruzar os braços, coçar o nariz e balançar a cabeça, evitando os habituais mal-entendidos causados pela contradição entre o que dizem nossas palavras e nosso corpo.

Funcionou para a Disney, para o McDonald's e para a Ford. Conheça o relacionamento essencial que vai levar sua empresa a outro patamar de desempenho. Visionários têm ideias inovadoras, integradores transformam essas ideias em realidade. Um vê o futuro, o outro faz o futuro acontecer. Um visionário sem um integrador corre o risco de jamais ver seus projetos executados. Um integrador, por sua vez, trabalha para dar vida à visão do outro. Embora muito diferentes, são perfis complementares. Quando se juntam, a empresa deslancha.

Quando se trata de emoções, é comum sentir culpa ou criar expectativas impossíveis de alcançar. Para Oprah Winfrey e o psiquiatra e neurocientista Bruce Perry, é preciso mudar a forma de ver a vida, focando em compreender as pessoas, os comportamentos e a nós mesmos. Esta mudança de perspectiva começa com uma pergunta diferente, mais acolhedora: “O que aconteceu com você?” Em conversas profundas e tocantes, os dois exploram como os traumas de infância moldam o cérebro infantil e determinam o comportamento na idade adulta.

Não há tempo para fazer tudo o que precisamos—e nunca haverá. As pessoas bem-sucedidas não tentam fazer tudo. Elas aprendem a focar nas tarefas mais importantes e a garantir que elas sejam bem feitas. ­Comece pelo mais difícil mostra como identificar as tarefas críticas—as que você mais tende a adiar e que terão o impacto mais positivo em sua vida—e organizar o seu dia. Você não só fará mais em menos tempo como fará o que realmente importa.

Baseado em pesquisas e estudos e em sua experiência como economista, consultor e investidor de sucesso, Burton G. Malkiel explica sua estratégia duradoura, que apresenta resultados bem-sucedidos há mais de 45 anos. O autor mostra como transitar pelo mercado financeiro com um planejamento detalhado de longo prazo, superando fundos profissionalmente administrados.

Um roteiro completo com práticas físicas simples e de eficácia comprovada para você se sentir bem, ter menos dores e melhorar sua qualidade de vida. Com décadas de experiência na área esportiva, treinando de atletas olímpicos a Navy SEALs, Kelly e Juliet Starrett desenvolveram um programa de mobilidade e saúde integral que qualquer pessoa pode adotar.

Com mais de 150 mil exemplares vendidos, O segredo de Luísa se tornou referência quando o assunto é empreendedorismo. Usando como fio condutor a trajetória de Luísa, uma jovem mineira entusiasmada com a ideia de abrir uma empresa para vender a deliciosa goiabada que sua tia produz, Fernando Dolabela ensina passo a passo tudo o que é preciso saber para ir do sonho ao mercado.