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Du tust mir nicht gut!
- Toxische Beziehungen erkennen und sich aus ihnen lösen
- By: Annika Felber
- Narrated by: Jule Vollmer, Thomas Krause
- Length: 7 hrs and 12 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Mensch sein heißt, in Beziehung sein. Menschen sind soziale Wesen, die sich nach Beziehungen sehnen. Wir leben (oft) in einer Partnerschaft, gründen eine Familie und suchen nach Verbindung - sowohl on- als auch offline. Dabei kann es jedoch immer wieder zu sogenannten toxischen Beziehungskonstellationen kommen, Beziehungen, in denen die Bedürfnisse eines Partners im Vordergrund stehen, während die des anderen nicht beachtet und übergangen werden oder in denen sich die Beziehungspartner*innen dauerhaft nicht guttun.
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Du tust mir nicht gut!
- Toxische Beziehungen erkennen und sich aus ihnen lösen
- Narrated by: Jule Vollmer, Thomas Krause
- Length: 7 hrs and 12 mins
- Release date: 20-01-23
- Language: German
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Endlich klarkommen mit deiner Angst
- Wie du aus deiner Lebensgeschichte eine Heldenreise machst
- By: Pablo Hagemeyer
- Narrated by: Jule Vollmer, Thomas Krause
- Length: 5 hrs and 30 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Ihre Heldenreise zu einem selbstbestimmten Leben. Angst sichert unser Überleben. Manchmal verwechselt unser Gehirn jedoch Ungefährliches mit Gefährlichem. Die Folge: Wir reagieren in Alltagssituationen übertrieben ängstlich oder sogar panisch. Eine zentrale Rolle bei der Angstentstehung spielen unsere Gedanken: teils bewusste, teils unbewusste Grundüberzeugungen, die unser Konzept von uns selbst und der Welt bestimmen.
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Endlich klarkommen mit deiner Angst
- Wie du aus deiner Lebensgeschichte eine Heldenreise machst
- Narrated by: Jule Vollmer, Thomas Krause
- Length: 5 hrs and 30 mins
- Release date: 16-11-23
- Language: German
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Giraffensprache
- Gewaltfreie Kommunikation im Alltag
- By: Marshall B. Rosenberg
- Narrated by: Thomas Krause, Jule Vollmer, Tom Jacobs, and others
- Length: 3 hrs and 5 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Wie kann ich als Giraffe kommunizieren, wenn die Welt scheinbar voller Wölfe ist? Marshall Rosenberg arbeitete in seinen Seminaren mit zwei Metaphern: mit der Giraffe und dem Wolf. Beide Tiere stehen für bestimmte Haltungen, für bestimmte Arten zu kommunizieren. Der Wolf neigt zu Verurteilungen, Beschuldigungen und erzeugt Scham. Die Giraffe hingegen ist empathisch und spricht eine Sprache des Herzens. Deshalb wird die Gewaltfreie Kommunikation häufig auch als Giraffensprache bezeichnet.
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Giraffensprache
- Gewaltfreie Kommunikation im Alltag
- Narrated by: Thomas Krause, Jule Vollmer, Tom Jacobs, Marion Heier
- Length: 3 hrs and 5 mins
- Release date: 16-11-23
- Language: German
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Wenn die Gedanken wieder kreisen...
- Hilfreiche Impulse zum Umgang mit ständigem Grübeln
- By: Nancy Colier
- Narrated by: Jule Vollmer, Thomas Krause
- Length: 6 hrs and 37 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Warum wir unseren Gedanken nicht immer glauben sollten Sind Sie eine chronische Grüblerin, ein klassischer "Overthinker"? Steigern Sie sich in Ihre Gedanken hinein bis zu dem Punkt, an dem Sie sich unruhig, besorgt, gestresst, hoffnungslos oder wütend fühlen? Haben Sie jemals versucht, einen Weg aus dem Strudel negativer Gedanken zu finden, nur um noch tiefer hineingesogen zu werden? Der Versuch, von unserem Gedankenkarussell loszukommen oder es gar kontrollieren zu wollen, kann uns langfristig betrachtet sogar noch stärker belasten als unsere ursprünglichen Gedanken selbst.
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Wenn die Gedanken wieder kreisen...
- Hilfreiche Impulse zum Umgang mit ständigem Grübeln
- Narrated by: Jule Vollmer, Thomas Krause
- Length: 6 hrs and 37 mins
- Release date: 06-06-23
- Language: German
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