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Strumenti per la tua crescita personale e il tuo miglioramento quotidiano. Strumenti per esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Strumenti semplici, pratici, diretti, a un prezzo straordinariamente conveniente. È questo lo spirito con cui abbiamo progettato la serie sul rilassamento. Il fine dell’esercizio è di raggiungere in modo rapido il rilassamento nella posizione seduta.

Strumenti per la tua crescita personale e il tuo miglioramento quotidiano. Strumenti per esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Strumenti semplici, pratici, diretti, a un prezzo straordinariamente conveniente. È questo lo spirito con cui abbiamo progettato la serie sulla PNL. Con questa tecnica di PNL compierai una cosa magica: modellerai la tua perfor-mance sportiva su quella del tuo campione preferito. In un certo senso "diventerai come lui".

La Gioconda di Leonardo Da Vinci è senza dubbio uno dei quadri più affascinanti e misteriosi di tutti i tempi. Grazie a questo audioquadro, entrerai in prima persona dentro il dipinto, conoscendone il contesto storico, il significato artistico e i dettagli stilistici, scoprendone i segreti e vivendo con l'ascolto l'emozione di questa grandiosa, immortale opera. Gli audioquadri Area51 Publishing sono un nuovo modo di conoscere, amare e godere l'arte.

Questa visualizzazione è dedicata appositamente al lunedì mattina prima che tu vada a lavoro, a scuola o prima di cominciare le tue normali attività. Spesso il nervosismo o l'insofferenza del lunedì mattina dipendono dal sentire il peso di tutta una settimana davanti, con i suoi impegni, i suoi ritmi, i suoi doveri. Strumenti per la tua crescita personale e il tuo miglioramento quotidiano. Stru-menti per esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita.

L'obiettivo di questa meditazione è farti sperimentare nel profondo della tua mente la tua connessione spirituale con l’Intelligenza Infinita che tutto pervade, che è in tutto ed è tutto. Eseguila ogni giorno per almeno quindici giorni, come esercizio principale o unico di meditazione, in modo da sviluppare una piena padronanza della tecnica.

Questo esercizio di meditazione serve per esplorare il cibo in modo da coinvol-gere tutti e cinque i sensi mentre si mangia, per accrescere la consapevolezza della sazietà e per frenare la smania di mangiare troppo o troppo velocemente. Utilizzalo quando senti il bisogno di calmare la fame nervosa e di riprendere il controllo dell’appetito o, più semplicemente, quando vuoi ritagliarti un momen-to per te in pausa pranzo, a cena o anche solo durante uno spuntino.

Questa visualizzazione ti permette di "creare la tua realtà" del nuovo anno. In questa visualizzazione infatti individuerai il principale obiettivo che vuoi rag-giungere nel nuovo anno e procederai con la visualizzazione a creare la realtà in cui avrai raggiunto il tuo obiettivo. Puoi eseguire questa visualizzazione prima dell’inizio del nuovo anno o in ogni altro momento, quando hai individuato l’obiettivo principale che vuoi raggiungere nel nuovo anno o nell'anno in corso.

Questa è una potentissima preghiera per prepararsi spiritualmente al Natale. Con questa preghiera cogliamo l’occasione delle festività natalizie per ritrovare con la consapevolezza di questa unità. Ti consigliamo di recitarla per tutte le festività natalizie e di ripeterla ogni volta che senti la tua fede vacillare, per ritrovare la salda unità con l’Intelligenza Infi-nita, o Dio. Strumenti per la tua crescita personale e il tuo miglioramento quotidiano.

Una nuova idea per aiutarti in cucina nella preparazione dei tuoi piatti preferiti: la serie di audioricette Area51 Publishing. A un prezzo eccezionale, solo 0,49 €, una ricetta "parlata", realizzata passo passo "in presa diretta". Inauguriamo la serie con uno dei dolci più classici della cucina italiana: la torta della nonna. Tutta da cucinare, gustare e ascoltare!La torta della nonna è un classico della pasticceria italiana, è un dolce dal gusto delicato e semplice da preparare.

Questa è una potentissima preghiera, o domanda, per entrare in diretta connes-sione spirituale con l'Unità della Vita e per farti realizzare la tua reale, unica e intima unità con l'Intelligenza Infinita, o Dio. Realizzare nella preghiera e nella vita questa unità significa maturare la piena fede che con la preghiera puoi realizzare realmente ogni tuo desiderio. Se preghi nel modo corretto, cioè con profonda consapevolezza della tua suprema unione con l'Infinito, con Dio, e con profonda fede e intenzione.

Con questo esercizio di PNL sarai in grado di riprogrammare a livello subcon-scio un'esperienza negativa, trasformandola in un'esperienza positiva. L'esercizio guidato si svolge in due parti. Nella prima parte ti allontanerai pro-gressivamente dall’esperienza negativa fino a quando non ne sarai completa-mente distaccato; nella seconda parte riprogrammerai ulteriormente l'esperienza, trasformandola in positiva.

Strumenti per la tua crescita personale e il tuo miglioramento quotidiano. Stru-menti per esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Strumenti semplici, pratici, diretti, a un prezzo straordinariamente conveniente. è questo lo spirito con cui abbiamo progettato la serie sulla Mindfulness. Questo esercizio di Mindfulness serve ad attivare la tua consapevolezza pro-fonda di essere un campo di energia all’interno di un campo di energia più va-sto.

Il fine di questo esercizio guidato è di arrivare a comprendere che i pensieri, qualsiasi tipo di pensieri, non hanno alcuna consistenza reale e che puoi controllarli e lasciarli andare quando vuoi, se riesci a dominarli con la tua consapevolezza e l'azione della tua mente. L'esercizio dura circa 20 minuti. Eseguilo ogni giorno per almeno un mese, come esercizio principale o unico di medita-zione, in modo da sviluppare una piena padronanza della tecnica.

Il fine di questo esercizio è ottenere il completo rilassamento del corpo e della mente, procurando così numerosi benefici a tutto il tuo sistema psico-fisico e conscio-subconscio. Il rilassamento completo, che devi eseguire da sdraiato, consente di sperimentare uno stato di calma profonda e di ottenere un profon-do e intenso riequilibrio. L’esercizio dura circa 20 minuti. Eseguilo ogni giorno per almeno quindici giorni, in modo da sviluppare una piena padronanza della tecnica.

Attraverso le lezioni contenute nel libro ogni lettore potrà scoprire come usare il potere della mente e della visualizzazione. Gli insegnamenti sono strutturati sotto forma di dialogo, per una più efficace e veloce comprensione del metodo. Grazie a esso ognuno potrà controllare il potere della propria mente, indirizzare la volontà verso il successo e ottenere ciò che desidera.

Un libro potente e illuminante che getta luce sui punti vulnerabili dell’uomo, con un linguaggio semplice ed efficace illustra come diventare un centro di energia, amore e gioia tramite il Plesso Solare. Grazie alle tecniche di respirazione e agli esempi pratici, l’autrice accompagna il lettore in un percorso di consapevolezza e liberazione dagli affanni e le paure. Ogni uomo è un sole e, grazie a questo libro, tornerà a risplendere.

La concentrazione è la facoltà mentale da cui ciascuno di noi può partire per creare una realtà di benessere. felicità e abbondanza per sé e gli altri. In questo magnifico libro. scritto da uno dei padri del Nuovo Pensiero. il lettore troverà il metodo per poter concentrarsi al meglio su ciò che desidera e usare le leggi mentali per raggiungere il successo e la felicità.

Questo è un audiolibro meraviglioso. Ricchissimo di esempi pratici e di testimonianze vere, ti fa comprendere con semplicità e delicatezza come funziona il linguaggio della mente e come utilizzarlo per ottenere salute, felicità e piena realizzazione di sé. L'autrice, coniugando la propria straordinaria esperienza e competenza con la magica semplicità delle sue parole, ci spiega come vivere al meglio e partecipare con consapevolezza e felicità al Gioco della Vita.

Il pensiero è un potere spirituale. È il più grande potere che l'uomo abbia a sua disposizione. Il mondo come oggi lo vediamo è semplicemente il risultato di un pensiero collettivo degli esseri umani e ogni nazione si trova in pace e prosperità, o in anarchia e disordine, semplicemente a causa del modo con cui essa è stata pensata. E ogni individuo, la sua vita, le sue circostanze, sono quel che sono in quanto risultato dei suoi pensieri.

Con questo libro dal taglio pratico e divertente, l'autore intende fornire una diversa prospettiva all'approccio della comunicazione quotidiana tra genitori e figli. Le tecniche estremamente efficaci della PNL, la Programmazione Neuro Linguistica, vengono "tradotte" con dimostrazioni concrete e scene di vita colorate e aneddoti tratti direttamente dall'esperienza di questo tre-volte-papà che è, contemporaneamente, anche uno dei massimi esperti di PNL in Italia.