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With the advent of the modern corporate workplace in the twenty-first century, more and more people are toiling away behind desks, wearily clocking the standard forty-hour week. By 1910, author Arnold Bennett had observed a worrying trend of exhausted wage earners whose waking hours revolved around their jobs and who had little time to spend on the business of actually living. Self-improvement was Bennett's prescription for a speedy escape from the woes of the rat race.

En "Cómo Vivir con 24 horas al día", Arnold Bennett ofrece consejos prácticos sobre cómo aprovechar al máximo el tiempo disponible en el día a día, y cómo llevar una vida más plena y satisfactoria. El autor argumenta que muchas personas malgastan su tiempo en actividades poco importantes, y que para alcanzar el éxito y la felicidad es necesario aprender a gestionar el tiempo de manera más eficaz.