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"Dankbar und glücklich leben - Dankbarkeit durch Meditation. Dankbarkeitsmeditation: Danke an das Universum (Liebes Affirmation): Dank macht frei!" Dr. Alfred Pöltel hat schon oftmals folgenden Spruch gehört: Danke liebes Universum für all die guten Dinge, die du mir geschenkt hast. Der Dank erzeugt neue Freiheit in uns. Er ist ein mächtiges Werkzeug.

"Verletzungen, Kindheit, das innere Kind & Kindheitstrauma heilen - Hypnose Meditation. In dir ist Sehnsucht? Du willst Heimat finden? Trauma & Kindheitserinnerungen? Was muss ich tun?" Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.

"Das Denken echter Gewinner verinnerlichen - Hypnose/Meditation. Prinzip des Erfolgs (Mindset) / die Naturgesetze nutzen / der Tag ist ein Gewinn". Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.

"Der Hypnose Erziehungsratgeber: Erziehen ohne Schimpfen & Wut. Erziehung mit Herz und Hirn ohne auszurasten (Stress) - Baby, Kleinkind, Teenager". Als Erzieher hat man manchmal Herausforderungen vor sich. Dr. Alfred Pöltel geht es um eine Erziehung zur Vielfalt. Damit Eltern und Kinder ein zufriedenes Leben haben. Es geht um kontrollierte Handlungen.

"Die Angst vor dem Tod & Sterben verlieren - die Hypnose. Todesangst überwinden: Im Hier und Jetzt leben statt Existenzangst". Haben Sie Angst um ihre Existenz? Dann ist es Zeit für neues Vertrauen, Mut und Leichtigkeit. Lehnen Sie sich zurück und stärken Sie sich. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.

"Selbstbild, Selbstbetrachtungen & Selbstbestimmtheit - Hypnose. Unser Selbstbildnis als selbsterfüllende Prophezeihung: Wie das Denken & Leben ändern?" Unser Selbstbild ist oftmals wie unser Denken oder ähnlich. Diese Selbsterfahrung haben wohl schon viele gemacht. Woran liegt das? An unserem Unterbewusstsein. Denn dort ganz tief drinnen sind die Dinge gespeichert. Wenn wir selbstbestimmt leben wollen, sollten wir an diesem arbeiten und es positiv verändern. In dieser Audio Hypnose erleben Sie, wie das geht. Sie müssen aktiv nichts tun.

"Du bist anders & gut so wie du bist! - Hypnose zur Selbstheilung. Selbstfindung: Wer bin ich? Bin ich okay? Angst vor Menschen lösen durch Meditation & endlich genug sein!" Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.

"Ausdrucksweise verbessern und Wortschatz erweitern mit Hypnose. Ausdrucksverhalten, Sprechen & Sprache für Berufstätige (Beruf), Führungskräfte, Kinder & Co". Viele Menschen suchen und absolvieren ein Sprechtraining. Oftmals bleibt es wirkungslos. Warum? Weil nur an der Oberfläche gearbeitet wird. Im Außen. Dr. Alfred Pöltel hat sich in den letzten 30 Jahren intensiv mit dieser Problematik auseinandergesetzt. Wenn man das Sprechen verbessern will, bedarf es dem richtigen Schlüssel dazu.

"Innerer Schweinehund ade! Die Hypnose / Meditation. Überwinden, Zähmen, Besiegen! Fürs Abnehmen (Figur), Rauchen & Co. Faulheit ade!" Den inneren Schweinehund haben wir alle. Und wir alle haben die Fähigkeit ihn zu besiegen. Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten 30 Jahren intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden.

"Effizient & effektiv arbeiten, schlafen & leben! Die Hypnose. Effektivität lernen (effektiver sein): Lesen, schreiben, Familie, Fettverbrennen". Es gibt ja viele Wege der Effektivität. Die Voraussetzung dafür ist jedoch Ihr Unterbewusstsein. Nun lernen Sie, wie Sie es umprogrammieren können. Lehnen Sie sich einfach zurück. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.

"Gewaltfreie Kommunikation in Erziehung, Beziehung & Beruf- Hypnose. Mit Kindern, für Paare, Jugendliche, Kindergarten, Eltern, Erwachsene, Schule, Führungskräfte, Familien, Ehe, Beruf". Sprechen wir eine Sprache des Lebens? Oder sprechen wir eine Sprache der Macht? Achten wir auf die Gefühle der anderen Menschen? Respektieren wir unsere eigenen Gefühle, Sehnsüchte und Wünsche? Dr. Alfred Pöltel hat sich in den letzten 30 Jahren intensiv dieser Fragen gewidmet. Und hat ein einzigartiges Konzept erarbeitet.

"Einfach meditieren lernen für Anfänger - die Musik Hypnose. Nach innen hören & nachdenken (Besinnung) - für Erwachsene, Kinder, Schlafen & mehr". Meditieren unterstützt in allen Lebensbereichen: Job, Geld, Körper, Abnehmen, Lernen und mehr. Besinnlichkeit hat mit tiefen Emotionen zu tun. Und diese können Sie steuern. Durch ihr Unterbewusstsein. In dieser Audio Hypnose erleben Sie, wie das geht. Sie müssen aktiv nichts tun. Einfach nur zuhören und die neue Reise genießen. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung.

"Eltern werden & sein - Der Hypnose Ratgeber / meine Trickkiste. Themen: Kind, Baby, Beziehung, erwachsene Kinder, Entspannung, erziehen, loslassen". Auch für Eltern, die hochsensibel sind. Oder auch für Eltern im Alter (erwachsene Kinder). Wie können Eltern und Kinder in Harmonie leben? Viele Eltern wollen sich beraten lassen. Dabei gibt es unzählige Zugänge. Dr. Alfred Pöltel hat in den letzten 30 Jahren sich intensiv mit dieser Materie beschäftigt. Manchmal haben Kinder und Jugendliche das Gefühl die eigenen Eltern zu enttäuschen.

"Lampenfieber & Redeangst ade! Die Hypnose gegen Auftrittsangst. Bekämpfen & überwinden! Vortrag (präsentieren) & Auftritt ohne Angst halten". Wollen Sie vortragen ohne Angst? Präsentieren lernen hat zuerst einmal mit dem Unterbewusstsein zu tun. Denn auf dieser Ebene finden Veränderungen statt. Und das merken sie, wenn sie auftreten. Mehr Sicherheit, Lockerheit, Freude. Haben Sie Spaß am öffentlichen Reden. Denn sie haben es sich verdient! Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.

"Schlank werden und bleiben für Faule durch Hypnose ohne Sport. Schlank denken im Kopf / am Bauch / mit Darm / durch Selbstliebe & Selbsthypnose / ohne Gehen". Für Berufstätige. Viele Menschen sagen, dass Schlank sein im Kopf beginnt. Und träumen von Schlank im Schlaf. Aber stimmt das so? Ist das realistisch? Gibt es eine spezielle Formel oder einen Code um das Abnehmen zu beschleunigen? Kann man auch voller Energie sein? Geht das nur mit Biss? Mühelos schlank sein? Endlich schlank sein ohne zu hungern?

"Willenskraft & Willensstärke entdecken & entfesseln - Hypnose / Meditation. Willenlos? Willensstark! Booster / Effizient einsetzen, trainieren / Erwachsene & Kinder". Warum sind manche Menschen willensstark und manche nicht? Warum sind viele Hilfsmittel wirkungslos? Wie kann man die Willenskraft erfolgreich einsetzen? Wie behält man die Willensfreiheit? Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten 30 Jahren intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Ein wichtiger Schlüssel für viele Vorgänge im Körper & Geist ist unser Unterbewusstsein.

"Schilddrüsen & Hashimoto Hypnose - Schilddrüse selbst behandeln. Meditation: Schilddrüsenknoten, Schilddrüsenunterfunktion & Schilddrüsenüberfunktion". Manche wollen ihre Schilddrüse ankurbeln, anregen durch Ernährung oder sonstige Dinge. Wir können unseren Körper in Balance (Entspannung) bringen, wenn wir unser Unterbewusstsein positiv beeinflussen. Genießen Sie diese Reise. Und lehnen Sie sich zurück.Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.

"Ordnung und Struktur nebenbei schaffen & halten lernen - Hypnose. Organisation ohne Stress: Haushalt, Kinder, im Kopf, Büro, Haus (zuhause), Familie". Wie kann man Ordnung schaffen im Haus (Haushalt) und/oder am Arbeitsplatz? Dieser Frage widmete sich Dr. Alfred Pöltel in den letzten 30 Jahren. Die Antwort ist einfach: Die Ordnung im Äußeren beginnt mit der inneren Ordnung. Und diese kann man lernen. Wie? Ein wichtiger Schlüssel für viele Vorgänge im Körper & Geist ist unser Unterbewusstsein. Und dieses können wir positiv beeinflussen und steuern.

"Ischias & Illosakralgelenk selbst behandeln - die ISG Hypnose. Kiefer & Zähne entspannen im Schlaf & Alltag ohne Schiene (Entspannung m. Meditation)". Viele Menschen haben Beschwerden im Bereich vom Ischias. ISG Schmerzen können heftig sein und die Lebensqualität einschränken. Ein wichtiger Schlüssel für viele Vorgänge im Körper ist unser Unterbewusstsein. Und dieses können wir positiv beeinflussen und steuern. In dieser Audio Hypnose erleben Sie, wie das geht. Sie müssen aktiv nichts tun. Einfach nur zuhören und die neue Reise genießen.

"Ärger, Wut, Hass und Schmerz loslassen / kontrollieren - Hypnose. Balance & Bewältigung: Wut im Bauch / Trauer stoppen, umgehen & verwandeln in Kraft". Sich zu ärgern bedeutet Verlust an Lebensqualität. Ärger dich nicht! Das ist das Motto von Dr. Alfred Pöltel. Er hat in den letzten 30 Jahren viele Erfahrungen auf diesem Gebiet gemacht. Wut ist nicht nur bei Kindern ein Thema, auch bei Erwachsenen. Gegenüber den Eltern, der Vergangenheit, Beziehungen und vieles mehr. Man trägt die Wut im Bauch mit sich mit. Und das schadet enorm.