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Ognuno di noi è in grado di cambiare la propria vita e trasformare la paura in curiosità, la colpa in apprezzamento, la paura di essere abbandonati nel piacere di amare. Ognuno di noi puo uscire dalla gabbia di sofferenza che si è costruito per andare alla scoperta di un modo nuovo di vivere e di nuovi orizzonti di libertà. Quando ci sembra che i problemi della nostra vita si ripetano senza evoluzioni è necessario riscoprire la soluzione che si trova dentro di noi.

Chiunque incontri Bebe, o anche solo la veda in tv, rimane incantato dall'energia positiva che sprigiona a ogni parola, ogni gesto, ogni sguardo. Come si spiega questo suo modo di essere che le ha permesso non solo di superare difficoltà apparentemente insormontabili, ma anche di raggiungere eccezionali traguardi sportivi? Sembra un mistero. Invece, se si leggono gli spassosissimi racconti dei tanti episodi raccolti in questo libro, si scopre che Bebe affronta ogni genere di ostacolo utilizzando strumenti e risorse che ciascuno di noi ha a disposizione.

Tre mesi dopo aver restituito il cuore di Emery Thane, maestro di arti magiche, al suo legittimo proprietario, Ceony Twill è sulla buona strada per diventare una Piegatrice. Adora dare vita alle forme che disegna e creare esseri inanimati da semplici pezzi di carta.

Aver incontrato Jett Mayfild, alla fine dei conti, non è stato proprio un colpo di fortuna per Brooke Stewart, brillante agente immobiliare di New York. Jett ha bellissimi occhi verdi, è sexy come il peccato ed è un dio tra le lenzuola, ma è anche piuttosto imprevedibile, uno di quei tipi che in amore giocano sporco e che è meglio evitare se si vuole stare lontano dai guai.

Brooke Stewart è un'agente immobiliare di New York che non ha nessuna voglia di complicarsi la vita con relazioni sentimentali impegnative. Ma Jett Townsend è così affascinante... così sexy e arrogante, con quei suoi occhi verdi e i capelli un po' scompigliati... non si può non cadere nella sua trappola! Anche se poi è necessario filar via a gambe levate: meglio stargli alla larga e dimenticare.

Un classico della crescita personale da Dorothea Brande, scrittrice, giornalista ed editor di successo. Questo audiobook è un vero e proprio manuale per abbandonare le abitudini e i pensieri che conducono al fallimento e vivere autenticamente felici. Partendo dalla propria esperienza e con un linguaggio diretto, l'autrice prende in considerazione le principali difficoltà che si incontrano tutti i giorni, nella vita personale, al lavoro, nelle relazioni e offre semplici ma rigorosi consigli per superarle e trovare la giusta motivazione e l'autostima.

Le Audioricette sono un nuovo modo per scoprire e approfondire la preparazione, le caratteristiche e la storia dei tuoi piatti preferiti. Ogni audiobook contiene la spiegazione passo passo di cinque gustose ricette per stuzzicare la tua fantasia in cucina, e una ricca e approfondita sezione sulla storia e le caratteristiche dei piatti. In più potrai ascoltare, direttamente dall'esperto, suggerimenti e consigli pratici per preparare al meglio la tua ricetta e dilettarti ai fornelli con facilità e sicurezza.

Strumenti pratici per migliorare la tua vita. Positività, fiducia in te, gestione delle emozioni, riduzione dello stress: (ri)scopri il tuo benessere con dieci semplici lezioni da mettere subito in pratica. In queste chiare e semplici lezioni la psicologa e psicoterapeuta Ilaria Bordone ti spiega alcuni princìpi della psicologia da applicare nella tua vita quotidiana, per il tuo benessere. Dai neuroni specchio alle emozioni positive, dalle strategie per ricominciare dopo una crisi ai benefici delle pratiche meditative.

Contiene 90 minuti di meditazioni guidate lette da una voce professionista. Queste cinque meditazioni guidate costituiscono un percorso completo per il tuo benessere, inteso in senso olistico: benessere fisico, mentale, emozionale, spirituale. Le cinque meditazioni sono le seguenti, tutte della durata di circa 20 minuti ciascuna: 1. Meditazione per la salute fisica.con questa meditazione immaginerai di trovarti in un luogo personale dove le forze dell'acqua e della luce solare ti doneranno l'energia per migliorare e mantenere il tuo benessere fisico.

In questo viaggio per conoscere la "mindfulness" partiremo dalla sua origine, antica e lontana, ossia gli insegnamenti del Buddismo, in particolare la meditazione Vipassana, e le pratiche di meditazione Yoga. Una volta chiarite le origini e gli assunti teorici, filosofici e culturali che sono dietro questa pratica, continueremo a conoscere la "mindfulness" andando al cuore dei suoi meccanismi. Capiremo l'importanza primaria della respirazione, analizzeremo il tipo di atteggiamento mentale necessario per vivere ogni attimo della vita in modalità mindfulness, cioè con consapevolezza, senza giudizio, nell’attimo presente. Infine analizzeremo la mindfulness alla luce di importanti e numerosi esperimenti in ambito psicoterapeutico e neurobiologico.

Questo breve viaggio alla scoperta delle Terapie Orientali e in particolare di quelle Energetiche ti introdurrà alla scoperta di quei nuovi punti di incontro tra Medicina Orientale e Occidentale che si stanno sviluppando da alcuni anni: infatti i sistemi di cura della Medicina Orientale e della Medicina Occidentale si stanno piano piano avvicinando e fondendo per raggiungere nuove metodologie di prevenzione e guarigione. Sarà un persorso all’interno delle secolari medicine cinese e indiana fino alle pratiche terapeutiche più strettamente legate alla spiritualità e alla gestione delle emozioni.

Il glutine è una proteina presente in molti più alimenti di quanto immaginiamo e sono diversi i suoi effetti nel lungo periodo sul nostro organismo. Molte ricerche sono tuttora in corso ma stanno evidenziando che il glutine in sé ha effetti negativi sulla salute di molte più persone di quante si possa pensare.

Un grande classico di Oscar Wilde racconta come l'amore compie i suoi miracoli, sciogliendo il cuore ghiacciato di un gigante egoista.

Nonostante tutte le probabilità fossero contro di loro, dopo un primo imbarazzante incontro a una festa di Halloween organizzata da un amico in comune, Carter e Evie si sono immediatamente piaciuti. Nemmeno il fatto di lavorare per agenzie concorrenti di Hollywood è servito a spegnere il fuoco che è divampato tra i due. Ma quando le loro aziende si fondono, ha inizio una spietatissima competizione per occupare la stessa posizione, e quella che sarebbe potuta diventare una meravigliosa storia d'amore si trasforma in una guerra all'ultimo sabotaggio.

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"Le 1000 parole essenziali in Spagnolo". Lo spagnolo è una lingua romanza occidentale e ha centinaia di milioni di madrelingua nelle Americhe e in Spagna. Di solito è considerata una lingua globale e la seconda lingua madre più parlata al mondo, dopo il cinese mandarino, con un totale di 570 milioni di parlanti in tutto il mondo. Come imparare una lingua in modo diverso? Oggi l'apprendimento delle lingue si sta rivoluzionando: non devi più frequentare le lezioni di lingua tradizionale. Il nostro metodo di apprendimento: una selezione di centinaia di frasi e parole essenziali. Li ascolti, li ripeti e parli.

Pimpa incontra nello specchio del bagno la sua gemella. Le due Pimpe fanno conoscenza e scoprono di avere gusti diversi: i giochi, i cibi e gli sport che piacciono a una, non piacciono all'altra. L'unica cosa che le due Pimpe fanno con lo stesso entusiasmo è disegnare sulle pareti di casa. Cosa che ad Armando non piace un granché.

Durante una gita in barca, Pimpa conosce Totò, il pesce volante. Il nuovo amico la aiuterà a contattare Armando, e a riportare la barca a riva. Un'altra storia entusiasmante e divertente con protagonista la Pimpa! L'audiolibro è narrato dall'attrice e doppiatrice Francesca Vettori, indimenticabile voce della Pimpa nelle più recenti serie televisive prodotte dalla RAI. Francesco Tullio-Altan, noto semplicemente come Altan (Treviso, 1942), è un fumettista e vignettista italiano. Nel 1975, ha creato la Pimpa, uno dei personaggi per l'infanzia di maggior successo in Italia.