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Grenzen setzen & Nein sagen ohne Schuldgefühle - Hypnose. Fokussierung, Wahrnehmung & Konzentration steigern: Fokussieren auch für Chaoten. Grenzen machen uns frei und wir haben ein Recht darauf. Lerne Grenzen zu setzen und Respekt zu ernten. Durch neue Regeln kann man viele Hindernisse überwinden. Auch die Grenzen des Denkens. Für die Freundschaft, Partnerschaft, Beruf (Job), Liebe und für Fremde. Nein aus Liebe sagen ohne jegliche Schuldgefühle will gelernt sein. In dieser Selbsthypnose lernen Sie Grenzen zu ziehen, schnell und einfach.

Morgenmeditation & Abendmeditation mit Affirmationen & Hypnose. Morgenroutine für Besinnung am Morgen und Abend: Glaubenssätze auflösen & ändern. Stärke dich mit einer wirksamen Morgen und Abendmeditation. Denn Affirmationen am Morgen und am Abend haben positive Auswirkungen auf deinen Tag. Du kannst dadurch tiefe Glaubenssätze lösen und noch mehr Besinnlichkeit (besinnliche Stunden) erleben. Du hast das Recht dazu, besinnlich und ruhig zu leben. Egal was gerade passiert.

Tiefenentspannung und guter Schlaf - Hypnose & Meditation. Tiefenhypnose, Tiefenmeditation, Tiefensuggestion, tiefenentspannt einschlafen. Tiefenangst selbst behandeln durch Audio Tiefenpsychologie. Für alle Bereiche des Lebens: Abnehmen, Sport, Erfolg, Beruf, Partnerschaft & mehr.

Gewohnheiten für immer ändern, verändern, aufbauen - die Hypnose. Angewohnheiten & Rituale für Gewinner, mehr Selbstdisziplin, Abnehmen & Erfolg. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.

Wechseljahre locker abnehmen (Ernährung) im Wechsel - Hypnose. Hormone in den Wechseljahren, Menopause natürlich nutzen statt Gewichtszunahme. Wenn Sie ihr Gewicht verändern wollen, dann ist es wichtig, an die Ursache zu gehen. Das gilt für Frauen und Männer gleich. Die Ursache ist das Unterbewusstsein. Und dieses können wir ganz natürlich und einfach verändern. Und das ganz ohne Kapseln. Lehnen Sie sich zurück und genießen sie diese wertvollen Veränderungen.

Die Schwangerschaft / Mutterschaft genießen mit Hypnose. Mutter werden & Baby genießen - die Ratgeber Meditation: Perfekte Entspannung, Ernährung und mehr. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.

Leichter lernen zu lernen - die Hypnose & Meditation. Lernen mit System im Schlaf für Kinder, Schule, Erwachsene, Prüfung, Gedächtnis. Lernen verstehen und leicht umsetzen. Mehr Konzentration beim Lernen (leicht gemacht). Auch mit ADHS. Lernen mit Musik im Hintergrund und wohlwollenden Affirmationen.

NLP & Manipulation erkennen, lernen & abwehren - die Hypnose. Manipulationstechniken & manipulative Kommunikation in Beziehung, Beruf, Sprache, Politik, etc. Die Psychologie kennt viele Arten der Manipulation. Durch gekonnte Rhetorik kann man diese teilweise abwehren. Die beste Technik ist jedoch das Ansteuern vom Unterbewusstsein. Denn dort liegt enorme Kraft.

Den perfekten Partner finden - die Traumpartner Hypnose. Partnersuche leicht gemacht: Das Ende vom Single sein durch Traumpartnerschaft. Ziehen sie jetzt ihren perfekten Partner in ihr Leben. Vertrauen Sie auf diesen Prozess. Und lehnen Sie sich zurück. Sie haben die wahre Liebe verdient. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.

Die Kopfschmerzen und Migräne Hypnose / Meditation. Entspannung bei Kopfweh & Schmerzen im Schädel mit Selbsthypnose. Neue Freiheit & Ruhe für Ihren Kopf. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.

Vertraue dir selbst und dem Leben. Denn Vertrauen ist gut! Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel. Die Inhalte: 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen, 5 Minuten Hypnose für den Alltag. Aufbau nach der JIPI Methode: J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt), I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg), P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze), I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung).

Audio Achtsamkeitsübungen bei Angst, Beziehung, Beruf, einschlafen, essen, für Anfänger, Mütter, Gewohnheit, Geschichten, Gelassenheit, Gesundheit, in der Partnerschaft, in der Praxis, im Job, für Jugendliche. Achtsamkeit lehren durch Selbsthypnose. Achtsamkeit leben in der Natur, für Männer, in der Schule, bei Stress, bei einem Schmerz. Schritte zum Erfolg. Glück, Humor und Empathie wiederfinden. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.

Raus aus dem Burnout durch Selbst Therapie. Bei Burnout und Depression. Egal ob Frau oder Mann. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel. Die Inhalte: 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen, 5 Minuten Hypnose für den Alltag. Aufbau nach der JIPI Methode: J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt), I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg), P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze), I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung).

Depression (auch Burnout) abzugeben (auch bei) bei Kindern, Jugendlichen, Sport, Sorgen und Teenager. Erkennen und (mit Atemübungen) selbst als Audio Therapie umsetzen. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel. Die Inhalte: 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen, 5 Minuten Hypnose für den Alltag.

Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel. Die Inhalte: 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen, 5 Minuten Hypnose für den Alltag. Aufbau nach der JIPI Methode: J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt), I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg), P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze), I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung).

Die Konzentration trainieren und fördern durch Audio Konzentrationsübungen mit Musik in 30 Minuten und etwas mehr. Konzentriert sein und denken. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel. Die Inhalte: 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen, 5 Minuten Hypnose für den Alltag.

Jede Frau wünscht sich eine Geburt ohne Schmerzen. Schwangerschaft und Geburt gehören zusammen. Du kannst dich ideal vorbereiten auf die Entbindung, für eine sanfte, selbstbestimmte Geburt. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel. Die Inhalte: 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen, 5 Minuten Hypnose für den Alltag.

Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel. Die Inhalte: 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen, 5 Minuten Hypnose für den Alltag. Aufbau nach der JIPI Methode: J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt), I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg), P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze), I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung).

Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel. Die Inhalte: 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen, 5 Minuten Hypnose für den Alltag. Aufbau nach der JIPI Methode: J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt), I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg), P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze), I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung).

Die Hochsensibilität: Mama, Frau, Mann, Eltern für Kinder sein & gesund leben. Hochsensibel - was tun? Du kannst auch hochsensibel das Leben meistern. Denn das bedeutet auch hochbegabt. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel. Die Inhalte: 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen, 5 Minuten Hypnose für den Alltag.