Gestão da Emoção para qualidade de vida
5 books in seriesAutocontrole [Self Control] Summary
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Autocontrole [Self Control]
- Vença os fantasmas da emoção (Gestão da Emoção para qualidade de vida, Livro 1)
- By: Augusto Cury
- Narrated by: Camilo Schaden
- Length: 1 hr and 5 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Quem conversa com o mundo, mas não conversa consigo mesmo, tem em si um inimigo. É de extrema importância se autoconhecer, pois assim é possível superar as misérias psíquicas e se tornar mais humilde e tolerante. A maioria das pessoas, porém, está acostumada apenas com o diálogo interpessoal, que é supervalorizado, e se esquece de conversar consigo mesma. Neste audiolivro, Augusto Cury orienta sobre como desenvolver o autodiálogo e, assim, nutrir a inteligência socioemocional.
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Autocontrole [Self Control]
- Vença os fantasmas da emoção (Gestão da Emoção para qualidade de vida, Livro 1)
- Narrated by: Camilo Schaden
- Length: 1 hr and 5 mins
- Release date: 02-10-23
- Language: Portuguese
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Lidere sua mente [Lead Your Mind]
- Seja autor(a) da própria história (Gestão da Emoção para qualidade de vida, Livro 3)
- By: Augusto Cury
- Narrated by: Camilo Schaden
- Length: 1 hr
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Você é protagonista da sua história ou prefere se render à fragilidade? Você ocupa o centro do palco ou prefere ficar na plateia? Os sentimentos negativos têm destaque principal em sua vida? A partir dessas premissas, o autor desvenda os segredos para que cada um de nós seja o líder de sua própria mente. Ele nos orienta sobre como ter uma mente saudável e mostra que a verdadeira mudança é conquistada dia a dia.
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Lidere sua mente [Lead Your Mind]
- Seja autor(a) da própria história (Gestão da Emoção para qualidade de vida, Livro 3)
- Narrated by: Camilo Schaden
- Length: 1 hr
- Release date: 02-10-23
- Language: Portuguese
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Proteja sua emoção [Protect Your Emotion]
- Aprenda a ter a mente livre e saudável (Gestão da Emoção para qualidade de vida, Livro 5)
- By: Augusto Cury
- Narrated by: Camilo Schaden
- Length: 51 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Como surgem as emoções? O que é a masmorra da emoção? Como proteger nossas emoções para termos uma vida mais saudável? Nesta obra, Augusto Cury nos dá pequenas pinceladas assertivas sobre como usar as habilidades para filtrar estímulos estressantes, como gerenciar os focos de ansiedade e a importância de desenvolver solidariedade, tolerância e empatia.
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Proteja sua emoção [Protect Your Emotion]
- Aprenda a ter a mente livre e saudável (Gestão da Emoção para qualidade de vida, Livro 5)
- Narrated by: Camilo Schaden
- Length: 51 mins
- Release date: 02-10-23
- Language: Portuguese
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Sonhos e disciplina [Dreams and Discipline]
- Gestão da Emoção para qualidade de vida (Gestão da Emoção para qualidade de vida, Livro 6)
- By: Augusto Cury
- Narrated by: Camilo Schaden
- Length: 1 hr and 2 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Você teria coragem de subir em um avião e fazer uma longa viagem, sabendo que o piloto quase não tem experiência? Relaxaria se soubesse que ele desconhece os instrumentos de navegação? Dormiria se ele não tivesse habilidades para desviar de rotas turbulentas? São essas as perguntas que Augusto Cury nos faz logo no início do livro. Em Sonhos e disciplina, o autor nos mostra a maneira mais eficaz de conduzir a vida e realizar os sonhos, sem frustração ou ansiedade.
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Sonhos e disciplina [Dreams and Discipline]
- Gestão da Emoção para qualidade de vida (Gestão da Emoção para qualidade de vida, Livro 6)
- Narrated by: Camilo Schaden
- Length: 1 hr and 2 mins
- Release date: 02-10-23
- Language: Portuguese
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Vá mais longe [Go Further]
- Treine sua memória e sua inteligência (Gestão da Emoção para qualidade de vida, Livro 8)
- By: Augusto Cury
- Narrated by: Camilo Schaden
- Length: 1 hr and 10 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Em Vá mais longe: Treine sua memória e sua inteligência, Augusto Cury nos fala sobre os papéis da memória, salientando que o registro da memória é feito de forma involuntária. Cada ideia, cada pensamento, cada momento de solidão, de insegurança é registrado automaticamente e passa a fazer parte da colcha de retalhos da nossa história existencial. Em um passeio pelos meandros de nossa mente, que é uma parte incontrolável em nossa vida, o autor traz um reforço sobre os conceitos que norteiam nossos registros de memória.
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Vá mais longe [Go Further]
- Treine sua memória e sua inteligência (Gestão da Emoção para qualidade de vida, Livro 8)
- Narrated by: Camilo Schaden
- Length: 1 hr and 10 mins
- Release date: 02-10-23
- Language: Portuguese
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