Fitness Programme
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La Méthode Glucose Goddess
- Le programme scientifique de 4 semaines pour réduire vos fringales, retrouver votre énergie et vous sentir en pleine forme
- By: Jessie Inchauspé, Florence Paban-Lebret - traductrice, Delphine Billaut - traductrice
- Narrated by: Camille Lamache
- Length: 1 hr and 50 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Fringales ? Fatigue chronique ? Accro au sucre ? Problèmes hormonaux ? En mauvaise santé ? Votre glycémie joue sûrement aux montagnes russes. Ce livre audio est votre solution. Dans son premier livre, Faites votre glucose révolution, Jessie Inchauspé présentait le rôle crucial du glucose dans l'organisme et livrait dix conseils scientifiques pour lisser votre glycémie et vous libérer de nombreux symptômes. Avec La Méthode Glucose Goddess, elle présente son programme de quatre semaines et en quatre étapes pour intégrer ces conseils facilement, ludiquement, et sans se priver.
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La Méthode Glucose Goddess
- Le programme scientifique de 4 semaines pour réduire vos fringales, retrouver votre énergie et vous sentir en pleine forme
- Narrated by: Camille Lamache
- Length: 1 hr and 50 mins
- Release date: 08-06-23
- Language: French
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Fringales ? Fatigue chronique ? Accro au sucre ? Problèmes hormonaux ? En mauvaise santé ? Votre glycémie joue sûrement aux montagnes russes. Ce livre audio...
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Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern
- Programme zum Loslassen und Wohlfühlen
- By: Heike Höfler
- Narrated by: Bettina von Websky, Julia Fischer
- Length: 1 hr and 6 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Betroffene wissen: In Stress-Situationen kommt es oft zu Verspannungen in Gesicht, Kiefer und der Nacken-Schulter-Partie. Nächtliches Zähneknirschen kann eine Folge sein, aber auch Kopfweh und Schmerzen im Nacken sind häufig eine Folge von Stress. Wirksame Abhilfe schaffen die Übungen aus diesem Hörbuch, die die betroffenen Muskeln spürbar lockern. Einfach die passende Übung auswählen und spüren, wie sich jede Verspannung in eine wohltuende Entspannung verwandelt.
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Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern
- Programme zum Loslassen und Wohlfühlen
- Narrated by: Bettina von Websky, Julia Fischer
- Length: 1 hr and 6 mins
- Release date: 15-12-10
- Language: German
- Betroffene wissen: In Stress-Situationen kommt es oft zu Verspannungen in Gesicht, Kiefer und der Nacken-Schulter-Partie...
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Régime Cétogène Pour Débutants: Programme D’un Régime Cétogène Simple de 14 Jours Avec des Recettes Faciles [Beginner's Ketogenic Diet: A Simple 14-Day Ketogenic Diet Program with Easy Recipes]
- By: Logan Wolf
- Narrated by: Eric LaCord
- Length: 1 hr and 18 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Vous êtes sur le point de donner un coup de pouce à votre régime cétogène avec un plan complet de 14 jours pour débutants. Des millions de personnes ont du mal à trouver la clé secrète de la perte de poids et des performances optimales. Apprenez à nourrir votre cerveau avec le carburant dont il a besoin et flambez-le sans limites à votre avantage.
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Régime Cétogène Pour Débutants: Programme D’un Régime Cétogène Simple de 14 Jours Avec des Recettes Faciles [Beginner's Ketogenic Diet: A Simple 14-Day Ketogenic Diet Program with Easy Recipes]
- Narrated by: Eric LaCord
- Length: 1 hr and 18 mins
- Release date: 02-05-19
- Language: French
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Vous êtes sur le point de donner un coup de pouce à votre régime cétogène avec un plan complet de 14 jours pour débutants. Des millions de personnes ont du mal à trouver la clé secrète de la perte de poids et des performances optimales....
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Gesund sein
- Das neue Programm zur Selbstheilung
- By: Louise L. Hay, Mona Lisa Schulz
- Narrated by: Rahel Comtesse, Susanne Aernecke
- Length: 2 hrs and 1 min
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Zwei Methoden - ein Weg zur Selbstheilung: Louise L. Hay vermittelt neue Gedankenmuster sowie neue Affirmationen, die sich speziell mit emotionalen...
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Gesund sein
- Das neue Programm zur Selbstheilung
- Narrated by: Rahel Comtesse, Susanne Aernecke
- Length: 2 hrs and 1 min
- Release date: 09-08-13
- Language: German
- Zwei Methoden - ein Weg zur Selbstheilung: Louise L. Hay vermittelt neue Gedankenmuster sowie neue Affirmationen, die sich speziell mit emotionalen...
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Mon coach ayurvéda
- Mon programme sur mesure pour prendre soin de ma santé physique, émotionnelle et spirituelle
- By: Samuel Ganes
- Narrated by: Marine Royer
- Length: 13 hrs and 31 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Adoptez enfin un nouveau mode de vie grâce à ce programme de prévention 100 % bien-être et santé ! L'ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, permet d'atteindre un réel équilibre entre le corps, le mental et l'esprit car elle prend en compte l'être humain dans sa totalité. Fort de sa longue expérience de professeur de yoga et de thérapeute ayurvédique, Samuel Ganes va vous faire découvrir dans ce livre audio sa méthode de la triade védique héritée de l'ayurvéda.
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Mon coach ayurvéda
- Mon programme sur mesure pour prendre soin de ma santé physique, émotionnelle et spirituelle
- Narrated by: Marine Royer
- Length: 13 hrs and 31 mins
- Release date: 28-05-21
- Language: French
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Adoptez enfin un nouveau mode de vie grâce à ce programme de prévention 100 % bien-être et santé ! L'ayurvéda, médecine...
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Optimisez votre cerveau à tout âge
- Un programme simple en 12 semaines
- By: Gupta Sanjay MD
- Narrated by: Rémy Wibaut
- Length: 10 hrs and 11 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Aujourd'hui, le Dr Sanjay Gupta présente ce livre avec les conseils des meilleurs scientifiques du monde entier dont les recherches de pointe peuvent vous aider à améliorer et protéger les fonctions cérébrales. Il présente même un programme novateur de 12 semaines que chacun peut appliquer pour optimiser ses fonctions cérébrales dès maintenant.
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Optimisez votre cerveau à tout âge
- Un programme simple en 12 semaines
- Narrated by: Rémy Wibaut
- Length: 10 hrs and 11 mins
- Release date: 11-05-23
- Language: French
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Aujourd'hui, le Dr Sanjay Gupta présente ce livre avec les conseils des meilleurs scientifiques du monde entier dont les recherches de pointe peuvent vous aider à...
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Selbstheilungskräfte aktivieren - Das heilende Licht
- Programm 1 & Programm 2
- By: Ingo Steinbock
- Narrated by: Ingo Steinbock
- Length: 55 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Schön, dass Sie sich für dieses Hörbuch interessieren. Dieses Programm wurde geschrieben um Ihnen bei der Selbstheilung Hilfe zu geben. Ihre Selbstheilungskräfte sind immer aktiv. Aber durch Stress, nicht optimale Ernährung und Umwelteinflüsse kann es sein, dass Ihr Körper etwas mehr Hilfe benötigt. Das heilende Licht soll Ihnen dabei helfen, schneller in die Selbstheilung zu gelangen. Dieses Programm kommt in 2 Versionen. Die normale Version mit Ausleitung aus der Hypnose am Ende des Programms.
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Selbstheilungskräfte aktivieren - Das heilende Licht
- Programm 1 & Programm 2
- Narrated by: Ingo Steinbock
- Length: 55 mins
- Release date: 30-03-20
- Language: German
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Schön, dass Sie sich für dieses Hörbuch interessieren. Dieses Programm wurde geschrieben um Ihnen bei der Selbstheilung Hilfe zu geben...
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Slimage - Ein Gewichtsabnahme-Programm für Körper, Seele & Geist
- Veränderung, die du wünscht. Veränderung, die du verdienst.
- By: Anna Stumb
- Narrated by: Anna Stumb
- Length: 2 hrs and 51 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Einleitung Willkommen bei Slimage! Sie haben sich dazu entschlossen, an einem Gewichtsabnahmeprogramm teilzunehmen, das sich sowohl auf Ihren Körper als auch auf Ihr Leben auswirken kann. Dieses Programm wird es Ihnen ermöglichen, Ihren Körper und Ihren Umgang mit Essen besser zu verstehen und dadurch mehr Kontrolle über Ihr Gewicht zu bekommen. Sie werden sich in Ihrem Körper wohler fühlen und vergangene Entscheidungen bezüglich Ihres Gewichtes nachvollziehen können.
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Slimage - Ein Gewichtsabnahme-Programm für Körper, Seele & Geist
- Veränderung, die du wünscht. Veränderung, die du verdienst.
- Narrated by: Anna Stumb
- Length: 2 hrs and 51 mins
- Release date: 18-01-19
- Language: German
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Einleitung Willkommen bei Slimage! Sie haben sich dazu entschlossen, an einem Gewichtsabnahmeprogramm teilzunehmen, das sich sowohl auf Ihren...
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Burnout. Wie Sie mit dem Work-Life-Balance-Programm aus der Erschöpfungsspirale aussteigen können
- By: Christina Wiesemann
- Narrated by: Christina Wiesemann, Tobias Arps
- Length: 2 hrs and 35 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wer von Burnout betroffen ist, hat in seinem Lebensentwurf die Orientierung verloren. Die inneren Lebenswerte wurden den beruflichen Zielen geopfert...
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Burnout. Wie Sie mit dem Work-Life-Balance-Programm aus der Erschöpfungsspirale aussteigen können
- Narrated by: Christina Wiesemann, Tobias Arps
- Length: 2 hrs and 35 mins
- Release date: 07-07-10
- Language: German
- Wer von Burnout betroffen ist, hat in seinem Lebensentwurf die Orientierung verloren. Die inneren Lebenswerte wurden den beruflichen Zielen geopfert...
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Daily Affirmations for Positive Thinking
- 2 in 1 Mindset Programme: Motivational Quotes, Affirmations for Success, Wealth, Self-Love, Health, Fitness, Self-Esteem, Self Confidence and Abundance
- By: Affirmations Academy
- Narrated by: Joe Murphy
- Length: 10 hrs and 56 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
We all want a life filled with celebration and success. Yet the majority of people won’t ever have the success or wealth and happiness they would like in their lives...even though the universe is full of abundance. Why is that? You already know the answer if you’re reading this description of this affirmations audiobook. It’s all about your mindset and taking action.
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Daily Affirmations for Positive Thinking
- 2 in 1 Mindset Programme: Motivational Quotes, Affirmations for Success, Wealth, Self-Love, Health, Fitness, Self-Esteem, Self Confidence and Abundance
- Narrated by: Joe Murphy
- Length: 10 hrs and 56 mins
- Release date: 13-04-21
- Language: English
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We all want a life filled with celebration and success. Yet the majority of people won’t ever have the success or wealth and happiness they would like in their lives...even though the universe is full of abundance....
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DIE GROSSE ABNEHMBIBEL - Die effektivsten Strategien für überwältigende Abnehmerfolge
- Erreichen Sie mit diesem motivierenden Fit & Schlank Programm Ihre körperlichen Ziele ganz einfach in Rekordzeit
- By: Malte Schneider
- Narrated by: Sascha Haude
- Length: 2 hrs and 28 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Bye bye Diätpillen: Wie Sie endlich erfolgreich und langfristig abnehmen – umfangreiches Wissen und detaillierte Tipps im kompakten Format! Sie haben schon unzählige Abnehmversuche gestartet, der Erfolg blieb dabei aber immer aus? Sie finden sich im Diäten-Dschungel nicht mehr zurecht und wissen nicht, welche der zahlreichen Ernährungsformen die richtige für Sie und Ihre Bedürfnisse ist? Sie wollen wissen, welche Sportart die wirklich effektivste ist? Dann haben Sie endlich genau das richtige Buch gefunden.
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DIE GROSSE ABNEHMBIBEL - Die effektivsten Strategien für überwältigende Abnehmerfolge
- Erreichen Sie mit diesem motivierenden Fit & Schlank Programm Ihre körperlichen Ziele ganz einfach in Rekordzeit
- Narrated by: Sascha Haude
- Length: 2 hrs and 28 mins
- Release date: 23-11-23
- Language: German
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Bye bye Diätpillen: Wie Sie endlich erfolgreich und langfristig abnehmen – umfangreiches Wissen und detaillierte Tipps im kompakten Format! Sie haben schon...
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Affirmations positives et méditations pour en finir avec la cigarette [Positive Affirmations and Meditations to End Smoking]
- Programme pour arrêter de fumer, perdre du poids et augmenter la confiance en soi [Program to Quit Smoking, Lose Weight and Increase Self-Confidence]
- By: Anna David
- Narrated by: Fatine Benkirane
- Length: 2 hrs and 35 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Nous négligeons bien trop souvent la façon avec laquelle nous nous adressons à nous-mêmes. Pourtant, elle est d’une influence considérable sur la manière dont nous nous comportons. Pour arrêter de fumer ou bien perdre du poids de façon efficace et durable, nous devons nous efforcer de tenir avec nous-même des propos et un dialogue positifs . Les affirmations positives sont un moyen extrêmement efficace d’y parvenir, et dont la pratique quotidienne reste une garantie de succès.
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Affirmations positives et méditations pour en finir avec la cigarette [Positive Affirmations and Meditations to End Smoking]
- Programme pour arrêter de fumer, perdre du poids et augmenter la confiance en soi [Program to Quit Smoking, Lose Weight and Increase Self-Confidence]
- Narrated by: Fatine Benkirane
- Length: 2 hrs and 35 mins
- Release date: 12-11-21
- Language: French
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Nous négligeons bien trop souvent la façon avec laquelle nous nous adressons à nous-mêmes. Pourtant, elle est d’une influence considérable sur la manière dont nous nous comportons....
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Meditation Abnehmen: 14-Tage Programm
- By: Kim Fleckenstein
- Narrated by: Kim Fleckenstein
- Length: 3 hrs and 32 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Sie tun sich schwer damit, an einer Ernährungsumstellung festzuhalten? Dann hat es vielleicht noch nicht "Klick" gemacht. Kim Fleckensteins 14-tägige Meditation zum Abnehmen und Schlankbleiben hilft Ihnen, die richtigen Denkmuster zu finden und Ihr neues, gesundes Essverhalten dauerhaft zu halten. Abnehmen besteht nicht aus Ernährungsplänen und Kalorienzählen. Das weiß jeder, der schon einmal versucht hat, eine Diät mit strengen Vorschriften einzuhalten.
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Meditation Abnehmen: 14-Tage Programm
- Narrated by: Kim Fleckenstein
- Length: 3 hrs and 32 mins
- Release date: 10-02-17
- Language: German
- Sie tun sich schwer damit, an einer Ernährungsumstellung festzuhalten? Dann hat es vielleicht noch nicht "Klick" gemacht...
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Gesunder Schlaf
- Happy Life Programm
- By: Kurt Tepperwein
- Narrated by: Ricardo M.
- Length: 41 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
-
Story
"Jeden Abend freue ich mich auf einen tiefen und erholsamen Schlaf. Wenn ich schlafe, bin ich in einer schönen und ruhigen Welt, die nur mir allein gehört. Ich bin erst wieder am nächsten Morgen erreichbar - frisch und vital. Mein Schlaf ist tief und ruhig, und alle Zellen regenerieren sich. Ich gebe mich bewusst meiner Müdigkeit hin. Meine Müdigkeit führt mich in einen tiefen und erholsamen Schlaf. Ja, ich bin jetzt bereit wirklich tief zu schlafen und erlaube mir diese Erholung!"
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Gesunder Schlaf
- Happy Life Programm
- Narrated by: Ricardo M.
- Length: 41 mins
- Release date: 15-01-14
- Language: German
- "Jeden Abend freue ich mich auf einen tiefen und erholsamen Schlaf. Wenn ich schlafe, bin ich in einer schönen und ruhigen Welt, die nur mir allein gehört..."
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Schlank durch Hypnose [Slim Through Hypnosis]
- Das bewährte Vier-Wochen-Programm. Einschlaf-Hypnose für entspanntes Abnehmen [The Proven Four-Week Program. Sleep Hypnosis for Relaxed Weight Loss]
- By: Annett Bellettini
- Narrated by: Fabian Fischer
- Length: 40 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Lassen Sie sich nicht von erfolglosen Diätversuchen entmutigen. Oft ist es unsere mentale Haltung, die über den Erfolg einer Gewichtsreduktion entscheidet. Tief verwurzelte Gewohnheiten und unser Unterbewusstsein spielen hier eine zentrale Rolle. Für diejenigen, die im hektischen Alltag die eigene Fürsorge vernachlässigen, bleibt auch die Ernährung auf der Strecke.
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Schlank durch Hypnose [Slim Through Hypnosis]
- Das bewährte Vier-Wochen-Programm. Einschlaf-Hypnose für entspanntes Abnehmen [The Proven Four-Week Program. Sleep Hypnosis for Relaxed Weight Loss]
- Narrated by: Fabian Fischer
- Length: 40 mins
- Release date: 17-11-23
- Language: German
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Lassen Sie sich nicht von erfolglosen Diätversuchen entmutigen. Oft ist es unsere mentale Haltung, die über den Erfolg einer Gewichtsreduktion entscheidet. Tief verwurzelte Gewohnheiten und unser Unterbewusstsein spielen hier eine zentrale Rolle....
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Stoffwechsel anregen
- Ihr Turbo-Programm für beeindruckende Gewichtsverluste inkl. Stoffwechselkur und Rezepten - Beschleunigen Sie Ihren Stoffwechsel und maximieren Sie die Fettverbrennung
- By: Henrik Andersen
- Narrated by: Lucas Blasius
- Length: 2 hrs and 43 mins
- Unabridged
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Overall
-
Performance
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Story
Stoffwechsel anregen: Der einfache Weg zu Ihrem Traumkörper - Wie Sie mehr Kalorien verbrennen und so schnell und langfristig abnehmen. Sie beneiden Menschen, die alles essen können, was sie wollen, ohne dabei zuzunehmen? Sie dagegen brauchen das Stück Kuchen nur anzusehen und schon findet es sich auf Ihren Hüften wieder? Sie möchten auf einfache Weise Ihr überschüssiges Fett verbrennen und endlich erfolgreich abnehmen ohne sich dabei ständig schlapp und träge zu fühlen wie bei einer Diät? Dann ist dieses Hörbuch perfekt für Sie.
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Stoffwechsel anregen
- Ihr Turbo-Programm für beeindruckende Gewichtsverluste inkl. Stoffwechselkur und Rezepten - Beschleunigen Sie Ihren Stoffwechsel und maximieren Sie die Fettverbrennung
- Narrated by: Lucas Blasius
- Length: 2 hrs and 43 mins
- Release date: 30-08-23
- Language: German
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Stoffwechsel anregen: Der einfache Weg zu Ihrem Traumkörper - Wie Sie mehr Kalorien verbrennen und so schnell und langfristig abnehmen. Sie beneiden...
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Natürlich sein
- Das ganzheitliche Life-Coaching-Programm
- By: Felix Klemme
- Narrated by: Felix Klemme
- Length: 3 hrs and 25 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Felix Klemme versetzt als erfolgreicher Life-Coach und TV-Moderator Menschen in die Lage, sich auf neue Weise mit sich selbst und ihrem Leben zu beschäftigen und zu erkennen, welcher Wunsch in ihnen schlummert. Mit seiner Hilfe begeben sie sich auf den Weg, ihr Leben rundum und nachhaltig zu verändern. Einfühlungsvermögen, Wertschätzung und Natürlichkeit kombiniert mit neuesten Erkenntnissen aus Sportwissenschaft und Psychoneuroimmunologie sind die Basis für das von ihm entwickelte Life-Coaching-Konzept "Natural Network".
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Natürlich sein
- Das ganzheitliche Life-Coaching-Programm
- Narrated by: Felix Klemme
- Length: 3 hrs and 25 mins
- Release date: 01-10-15
- Language: German
- Felix Klemme versetzt als erfolgreicher Life-Coach und TV-Moderator Menschen in die Lage, sich auf neue Weise mit sich selbst und ihrem Leben zu beschäftigen...
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Vital und schlank
- Happy Life Programm
- By: Ricardo M.
- Narrated by: Ricardo M.
- Length: 40 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Gewichtsreduzierung und fit sein leicht gemacht! Ich konzentriere meine Gedanken auf ein Schlankheits- und Fitnessbewusstsein. Ich freue mich an meiner...
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Vital und schlank
- Happy Life Programm
- Narrated by: Ricardo M.
- Length: 40 mins
- Release date: 31-05-13
- Language: German
- Gewichtsreduzierung und fit sein leicht gemacht! Ich konzentriere meine Gedanken auf ein Schlankheits- und Fitnessbewusstsein. Ich freue mich an meiner...
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Nicht-Raucher in 40 Minuten!
- Raucherentwöhnung mit neuem, interaktiven Coaching-Programm
- By: Sandra Riesenhuber, Abbas Schirmohammadi
- Narrated by: Sandra Riesenhuber, Abbas Schirmohammadi
- Length: 39 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Hallo, Raucher! Wir freuen uns, dass du vom Raucher zum glücklichen, freien Nicht-Raucher werden möchtest! Eine gute Entscheidung für deine Gesundheit. Das spezielle interaktive Coaching-Programm, mit dem die Autoren erfolgreich arbeiten, funktioniert anders als die klassischen hypnotherapeutischen Ansätze. Es nutzt deinen Verstand im Bewusstsein, im Unterbewusstsein und im Überbewusstsein.
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Nicht-Raucher in 40 Minuten!
- Raucherentwöhnung mit neuem, interaktiven Coaching-Programm
- Narrated by: Sandra Riesenhuber, Abbas Schirmohammadi
- Length: 39 mins
- Release date: 14-12-17
- Language: German
- Hallo, Raucher! Wir freuen uns, dass du vom Raucher zum glücklichen, freien Nicht-Raucher werden möchtest...
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Perdre du poids facilement - Méthode par l'hypnose
- Perdre du poids de manière efficace grâce au programme éprouvé d'hypnose du sommeil
- By: Patrick Lynen
- Narrated by: Emmanuel Teillet
- Length: 2 hrs and 5 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Vous sortez encore d'un régime qui n'a pas eu le résultat espéré ? Tous les régimes du monde ne vous apporteront rien si vous n'avez pas eu le fameux " déclic " mental. Pour qu'un régime soit efficace, il est indispensable de se mettre dans le bon état d'esprit. Les problèmes de poids sont souvent liés à notre subconscient. Celles et ceux qui ne réservent pas assez de temps pour leurs propres besoins prennent généralement peu de temps pour leur alimentation.
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Perdre du poids facilement - Méthode par l'hypnose
- Perdre du poids de manière efficace grâce au programme éprouvé d'hypnose du sommeil
- Narrated by: Emmanuel Teillet
- Length: 2 hrs and 5 mins
- Release date: 04-09-20
- Language: French
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Vous sortez encore d'un régime qui n'a pas eu le résultat espéré ? Tous les régimes du monde ne vous apporteront rien si vous n'avez pas...
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