Hvordan påvirker vores egen opvækst og bagage den måde, vi er forældre på? Og hvorfor er det så svært at bryde nedarvede mønstre?

Det taler jeg med Rikke Winckler om i denne episode af Forældreskabet. Rikke er uddannet pædagog, coach og psykoterapeut. Hun står bag Forældresparring.dk og har undervist forældre og holdt foredrag i mere end 10 år.

Forældre i dag har utroligt høje ambitioner og forventninger til sig selv. Bagsiden af medaljen er en voksende selvkritik, hvor mange er alt for hårde mod sig selv. Men vi skal ikke slå os selv oven i hovedet, når vi engang imellem fejler – det er en helt naturlig del af forældrerollen.

Vi kan læse en bog, som vi er fuldstændig enige i og har alle intentioner om at efterleve. Men så står man der i kampens hede efter en dårlig nats søvn, og så er det ikke de gode råd fra bogen, der popper op – det er alt muligt fra vores egen rygsæk. Pludselig kan vi nærmest høre vores forældre komme ud af munden på os.

At bryde gamle mønstre er svært, og det kræver mod, refleksion og tålmodighed. Vi er nødt til at favne vores menneskelighed og acceptere fejl som en naturlig del af forældrerollen.

I samtalen kommer vi også omkring:

• Betydningen af, at forældre selv tanker op og tager ansvar for egen trivsel.
• At møde vores børns følelser med nærvær og forståelse frem for irritation og afvisning.
• Hvordan forældre kan få øje på deres egne reaktioner og arbejde med dem i hverdagen.
• Fysisk kontakt, struktur og anerkendelse som medicin mod stresshormoner.
• Praktiske råd til et godt samarbejde med skolen og andre fagpersoner.
• Enkle samtalestartere, der kan åbne op for svære samtaler med børn.

Tusind tak, Rikke, for en åben og givende samtale. Og tak for at dele din viden og kloge betragtninger om disse vigtige emner.

🎧 Lyt til "Forældreskabet" i din foretrukne podcastapp.

Lyddesign og jingle: Jonas Pørkcen Sørensen.

See omnystudio.com/listener for privacy information.