Hvordan påvirker vores egen opvækst og bagage den måde, vi er forældre på? Og hvorfor er det så svært at bryde nedarvede mønstre?

Det taler jeg med Rikke Winckler om i denne episode af Forældreskabet. Rikke er uddannet pædagog, coach og psykoterapeut. Hun står bag Forældresparring.dk og har undervist forældre og holdt foredrag i mere end 10 år.

Forældre i dag har utroligt høje ambitioner og forventninger til sig selv. Bagsiden af medaljen er en voksende selvkritik, hvor mange er alt for hårde mod sig selv. Men vi skal ikke slå os selv oven i hovedet, når vi engang imellem fejler – det er en helt naturlig del af forældrerollen.

Vi kan læse en bog, som vi er fuldstændig enige i og har alle intentioner om at efterleve. Men så står man der i kampens hede efter en dårlig nats søvn, og så er det ikke de gode råd fra bogen, der popper op – det er alt muligt fra vores egen rygsæk. Pludselig kan vi nærmest høre vores forældre komme ud af munden på os.

At bryde gamle mønstre er svært, og det kræver mod, refleksion og tålmodighed. Vi er nødt til at favne vores menneskelighed og acceptere fejl som en naturlig del af forældrerollen.

I samtalen kommer vi også omkring:

• Betydningen af, at forældre selv tanker op og tager ansvar for egen trivsel.
• At møde vores børns følelser med nærvær og forståelse frem for irritation og afvisning.
• Hvordan forældre kan få øje på deres egne reaktioner og arbejde med dem i hverdagen.
• Fysisk kontakt, struktur og anerkendelse som medicin mod stresshormoner.
• Praktiske råd til et godt samarbejde med skolen og andre fagpersoner.
• Enkle samtalestartere, der kan åbne op for svære samtaler med børn.

Tusind tak, Rikke, for en åben og givende samtale. Og tak for at dele din viden og kloge betragtninger om disse vigtige emner.

🎧 Lyt til "Forældreskabet" i din foretrukne podcastapp.

Lyddesign og jingle: Jonas Pørkcen Sørensen.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Samira Nawa: Karriere, kønsroller og et kærligt familieliv

Samira Nawa er mor til to og medlem af Folketinget for Radikale Venstre. Som nybagt mor besluttede hun sig for, at forældreskabet ikke skulle stoppe hende i at forfølge sine drømme og politiske ambitioner.

Med sin baby på armen deltog hun i landsmøder, valgkampe og debatter – støttet af sin mand, der har været med hele vejen.

Samira er vokset op i en ambitiøs familie med flygtningebaggrund, hvor forventningerne var høje, og hun føler et særligt ansvar for at give sine børn plads til at finde deres egne veje i livet. Samtidig er det vigtigt for hende at vise dem, at der findes en verden uden for hjemmet.

Vi dykker ned i temaer som:

• Balancen mellem at være nærværende for sine børn og forfølge sine drømme og karriereambitioner.
• At dele barslen lige med sin mand og udfordre traditionelle kønsroller.
• Uklare grænser mellem profession og privatliv på sociale medier.

Samira deler også sine tanker om, hvorfor det er vigtigt, at vi bakker hinanden op som forældre, uanset hvordan vi vælger at balancere arbejde og familieliv.

Tak Samira, for en ærlig og inspirerende samtale.

Episoden kan høres der, hvor du normalt lytter til podcasts 🎧

Lyddesign og jingle: Jonas Pørkcen Sørensen.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

”Jeg er 36 år og single, og nu kan jeg og min krop ikke vente længere på at blive mor.” Sådan beskriver Iben Gwen Tollan de tanker, der gik gennem hende, da hun besluttede sig for at starte i fertilitetsbehandling.

På det tidspunkt havde hun været på et utal af dates, men ikke mødt det menneske, hun skulle have børn med.

Det var en svær beslutning at starte i fertilitetsbehandling – med viden om, at det ville blive et soloforælderskab, som aldrig havde været ønsket. Men fertilitetsbehandlingen endte med et ’one hit wonder’, og Iben er nu i uge 28 i sin graviditet. Graviditeten har i øvrigt ikke stoppet hende i at gå på dates og drømmen om en familie.

I samtalen kommer vi omkring nutidens datingliv, fertilitetsbehandling og beslutningen om at blive solomor. Iben fortæller åbent og ærligt om sine oplevelser, tanker og følelser. Om at miste sin mor i en ung alder og opdage et helt nyt savn, nu hvor hun selv skal være mor. Vi taler om, hvordan det føles at stå alene med forælderansvaret, uden familie og netværk.

Iben er selv donorbarn med en kendt donor. Hun er vokset op i et kvindekollektiv i de første år af sit liv. Til daglig arbejder hun som psykolog på Studenterrådgivningen i SPS afdelingen, hvor hun har samtaler med studerende på videregående uddannelser med psykiske og neurologiske funktionsforstyrrelser.

Tusind tak for at medvirke, Iben – og især tak for din ærlige og åbne tilgang til nogle svære emner.

Episoden kan høres der, hvor du normalt lytter til dine podcasts (Spotify, Apple Music, Podimo mm.)

Lyddesign og jingle – Jonas Pørkcen Sørensen

See omnystudio.com/listener for privacy information.