Episodes

  • اردو سمرسیریز:موسم گرما میں بچوں کی حفاظت

    اردو سمرسیریز:موسم گرما میں بچوں کی حفاظت
    Jan 5 2022
    موسم گرمامیں بچوں کو تیز دھوپ ، پانی کی کمی اور گرمی کے سخت اثرات سے بچانا بے انتہا ضرری ہے ۔ بچوں کے لئے گرمی کے دوران کیا حفاظتی تدابیز اختیار کی جائیں اور کن باتوں سے اجتناب برتا جائے اس حوالے سے سنئے ڈاکٹر افشاں میاں کی گفتگو اس پوڈ کاسٹ میں ۔
    Show More Show Less
    9 mins
  • اردو سمر سیریز:موسم گرما میں پانی کی قلت ، محفوظ کیسے رہیں

    اردو سمر سیریز:موسم گرما میں پانی کی قلت ، محفوظ کیسے رہیں
    Dec 21 2021
    ہم اکثر سنتے ہیں کہ پانی جسم کے لئے انتہائی ضروری ہے اور انسانی جسم کا تقریبا 70 فیصد حصہ پانی پر مشتمل ہے ۔موسم گرما میں جہاں دیگر کئی مسائل سامنے آ سکتے ہیں وہیں جسم میں پانی کی قلت بہت سی مشکلات اور بیماریوں کا سبب بن سکتی ہے ۔ گرمی کے دوران پانی کا بھرپور استعمال کیوں ضروری ہے ، اور اس کی کیا افادیت ہے سنئے اس پوڈ کاسٹ میں۔
    Show More Show Less
    9 mins
  • اردو سمر سیریز : موسم گرما میں جلد کو نقصان سےبچائیں

    اردو سمر سیریز : موسم گرما میں جلد کو نقصان سےبچائیں
    Dec 3 2021
    آسٹریلیا میں موسم گرما اپنی پوری آب و تاب سے آ چکا ہے ۔ گرم موسم کے دوران جہاں آوٹ ڈور گیدرنگز ، پکنکس اوو باربی کیو پارٹیز میں اضافہ ہوتا ہے وہیں چمکتے ہوئے تیز سورج کے باعث جلد کو نقصان بھی پہنچ سکتا ہے ۔ ایسے موسم میں تفریح کے ساتھ جلد کا خیال کیسے رکھا جائے سنیئے اس پوڈ کاسٹ میں
    Show More Show Less
    9 mins
  • اردو سمر سیریز :موسم گرما میں دمہ ، وجوہات، علامات اور بچاو

    اردو سمر سیریز :موسم گرما میں دمہ ، وجوہات، علامات اور بچاو
    Nov 18 2021
    جب ساری دنیا میں موسم رخ بدل کر ٹھنڈک کی طرف جاتا ہے تو آسٹریلیا کے لوگ موسم گرما کو خوش آمدید کہتے ہیں ۔ آسٹریلیا میں بسنے والے یو ں توموسم گرما چمکتے سورج اور شفاف آسمان کا انتظار کرتے ہیں ، لیکن یہ ہی موسم کچھ مسائل کا باعث بھی ہو سکتا ہے ۔ موسم گرما میں دمہ بھی ان ہی مسائل میں سے ایک ہے ۔ اس مرض سے خود کو کیسے محفوظ رکھیں اور علامات ظاہر ہونے کی صورت میں کیا اقدامات اٹھائیں سنئے ڈاکٹر ثمن کی زبانی اس پوڈ کاسٹ میں ۔
    Show More Show Less
    5 mins