以前もゲストに来てくださった三宅香帆さんがカムバック。『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』（集英社新書）が23万部の大ヒット＆ノンフィクション大賞を受賞！　売れに売れて大忙しの2024年だった三宅さん。番組ホストの小沢あやと「働いていて本が読めなくなった人向けのリフレッシュ方法」をテーマにおしゃべり。

＜AIによる要約＞

小沢屋さんと三宅さんは、仕事で疲れた時のリフレッシュ方法について話し合います。読書、漫画、ドラマ鑑賞、習い事、友人との交流などが挙げられました。特に、三宅さんは睡眠の重要性を強調し、7時間以上の睡眠を取ることの必要性を述べました。また、趣味や習い事の重要性についても議論され、生け花や着付けなどの習い事が新しいコミュニティを作り、リフレッシュになることが指摘されました。

【番組ホスト：小沢あや（編集者）】

編集者・コンテンツプランナー/ピース株式会社　代表。技術同人誌『「ポッドキャストをやりたい！」と思ったらまず読む本』を出しました。Twitter　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ピースWebサイト　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://thepeace.jp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

【ゲスト：三宅香帆（文芸評論家）】

『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』『「好き」を言語化する技術』『30日de源氏物語』他発売中。

⁠⁠https://lit.link/m3myk⁠⁠ Twitter ⁠⁠https://twitter.com/m3_myk⁠⁠

【「働く女と◯◯と。」のSNS】番組Twitter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@hatarakuonnato⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ

番組スポンサー募集中！ポッドキャストお問い合わせ先　 hatarakuonnato@thepeace.jp　

『働く女と○○と。』の番組カバーイラストを描いてくださった、イラストレーターのサンレモさんゲスト回です。NHK連続テレビ小説「おむすび」のオープニングアニメーションにイラストが起用されるなど話題のクリエイターです。小さい頃から絵を描くのが好きだったサンレモさん。一度会社員として就職した後、独立するまでの道のりや「商業イラスト」の仕事を掴むまでのキャリアを伺いました。

＜AIによる要約＞

イラストレーターのサンレモさんが自身のキャリアについて語り、成功に必要なポイントを紹介しています。彼女は、SNSの活用法、ポートフォリオの作り方、クライアントとの関係構築など、実践的なアドバイスを具体的に説明しました。また、作風を柔軟に変えることや、仕事の多様性、クライアントワークの重要性にも触れています。若手イラストレーターに向けたアドバイスも含まれており、イラストレーターとしての実態と成功へのヒントが詰まった内容です。

＜番組ホストの小沢あや、ポッドキャストの本を出しました！＞

小沢あや『「 ポッドキャストをやりたい！」 と思ったらまず読む本』

ポッドキャストをやってみたい、リスナーとして裏側が気になる、ポッドキャスターで継続に悩んでいる方にぜひ読んでいただきたいです。試し読みとご購入はこちらから。

【お知らせ：11/20（金）第2回公開収録イベント開催決定！】

前回即日完売したイベント、今回は「夕方の部」「夜の部」の2部制で開催です。詳細はPeatixのイベントページをご確認ください。

番組の感想は「#働く女と」でツイート、または hatarakuonnato@thepeace.jp　宛までメールいただけるとうれしいです！

【番組ホスト：小沢あや（編集者）】ピース株式会社代表。

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【ゲスト：サンレモ（イラストレーター）】

大阪出身のイラストレーター。懐かしさと新しさの融合をテーマに、ファッションやカルチャーを感じさせるレトロな人物像イラストを描く。雑誌や広告、ブランドやアーティストとのコラボレーションなど幅広く活動中。

https://www.instagram.com/3kakulemon

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音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ

＜AIによる要約＞

番組ホストの小沢あやと、ラーメン評論家で広報職の本谷亜紀さんが、自身のひとり旅や単独行動について語っています。 メリットや楽しみ方、注意点などが話題に上がりました。ソロなら自分のペースで行動でき、気兼ねなく過ごせます。 また、ひとりでも積極的に話しかければ店員と会話が弾んだり、思い出に残る体験ができるなどの魅力も語られました。 一方で気をつけるポイントや事前の下調べの重要性なども指摘されました。

番組の感想は「#働く女と」でツイート、または hatarakuonnato@thepeace.jp　宛までメールいただけるとうれしいです！

【番組ホスト：小沢あや（編集者）】編集者・コンテンツプランナー/ピース株式会社　代表。夫婦共にハロー！プロジェクトのヲタク。

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【ゲスト：本谷亜紀さん（ラーメン評論家 / IT企業広報）】

広報歴12年。大学時代からラーメン評論家として活動し、タレントとしてもテレビ番組に多数出演。現在はIT企業にて広報を務める。

⁠https://www.instagram.com/akichi0518_ramen/⁠

【お知らせ：11/20（金）第2回公開収録イベント開催決定！】

前回即日完売したイベント、今回は「夕方の部」「夜の部」の2部制で開催です。詳細はPeatixのイベントページをご確認ください。

⁠⁠⁠https://hatarakuonnato2.peatix.com/⁠⁠

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音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ

大学時代からラーメン評論家として多数テレビ出演をし、広報としてもキャリアを重ねてきた本谷亜希さん。未経験からのスタートで、最初は苦労したそう。「堂々と振る舞うにはプロの力を借りるのもポイント」と語る本谷さんのセルフブランディング術に迫ります。

＜AIによる要約＞

本谷さんは、身長が低いことから洋服選びに苦労していましたが、デパートのファッションコンサルティングを活用したり、小柄な人向けのブランドを探すなどして、ビジネスシーンに適したファッションを確立しました。 また、ボイストレーニングやカメラ映りの練習、姿勢の改善などを行い、広報職に求められる好印象を与える振る舞いを身につけました。 広報の仕事では、調査力と文章力が役立ち、人間関係を大切にすることが重要だと語っています。

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【ゲスト：本谷亜紀さん（ラーメン評論家 / IT企業広報）】

広報歴12年。大学時代からラーメン評論家として活動し、タレントとしてもテレビ番組に多数出演。現在はIT企業にて広報を務める。

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音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ

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2024年9月18日に実施した『働く女と○○と。』番組初の公開収録の様子をお届け。働く女リスナーの身に起きた「事件」を募集し、読みながらゲスト陣がコメント。事件といえば！の飛び入りゲスト・高橋ユキさんも参加してくださいました。ほのぼのしたエピソードやじんわり怖い話、じんわりと涙しそうないい話まで、リスナーさんそれぞれの「事件」が。

番組の感想は「#働く女と」でツイート、または hatarakuonnato@thepeace.jp　宛までメールいただけるとうれしいです！

【番組ホスト：小沢あや（編集者）】編集者・コンテンツプランナー/ピース株式会社　代表。夫婦共にハロー！プロジェクトのヲタク。Twitter　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ピースWebサイト　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://thepeace.jp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

【ゲスト：えこちこさん（会社員）】IT企業会社員。2.5次元から沼に入り、最近はJO1とINIに夢中。夫は坂道オタ。 Twitter　⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/ecochiko⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

【ゲスト：高橋ユキさん（フリーライター）】

傍聴人・フリーライター　Twitter　⁠https://twitter.com/tk84yuki⁠　ニュースレター「高橋ユキの事件簿」　⁠https://tk84yuki.theletter.jp/

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音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ

【お知らせ：11/20（金）第2回公開収録イベント開催決定！】

前回即日完売したイベント、今回は「夕方の部」「夜の部」の2部制で開催です。詳細はPeatixのイベントページをご確認ください。

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2024年9月18日に実施した『働く女と○○と。』番組初の公開収録の様子をお届け。「友達にいてほしい」「友達になりたい」って、最上級の褒め言葉じゃない？　リスナーからの「友達にいて欲しい芸能人とその理由」メールを紹介しながらのトークです。

バービーさん、ガンバレルーヤまひるさん、指原莉乃さん柏木由紀さんなど働く女性からの支持が厚い芸能人の名前があがりつつ「オードリーの若林さんと星野源さん」という欲張りすぎる意見も飛び出します。番組ホスト・小沢あやからはお笑いコンビ・紅しょうがの稲田美紀さんへの感情が溢れるシーンも。

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【番組ホスト：小沢あや（編集者）】編集者・コンテンツプランナー/ピース株式会社　代表。夫婦共にハロー！プロジェクトのヲタク。Twitter　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ピースWebサイト　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://thepeace.jp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

【ゲスト：えこちこさん（会社員）】IT企業会社員。2.5次元から沼に入り、最近はJO1とINIに夢中。夫は坂道オタ。 Twitter　⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/ecochiko⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ

2024年9月18日に実施した『働く女と○○と。』番組初の公開収録イベントトークです。テーマは「AI時代に、働く女はどう生きる？」。

会社員時代にはIT企業で働いていたが、AIは「壁打ちのためにたまに触る」程度で、恐る恐る敬語で話しかけている小沢あや。そしてIT企業勤務＆なんとAI推進室で働く女（！）えこちこ。一応触れているけど、使い方は合ってる？　っていうか、私たちの仕事って本当に奪われるの？　AI時代に必要なスキルってなんだと思う？　結局、ご機嫌と茶目っ気じゃない？　AIについて技術的なことは抜きでのんびり話しています。

＜本エピソードのAIによる要約＞

このエピソードでは、主にAI時代における働く女性の生き方について議論されました。 AIの進化により、ライターや編集者などの職種が淘汰される可能性があることが指摘されました。 一方で、AIを活用しながら人間力を発揮することの重要性も強調されました。 具体的には、コミュニケーション力、柔軟性、創造力などの人間ならではのスキルが求められると考えられています。 また、AIを効果的に活用するためには、プライベートでもAIに触れ、使いこなす努力が必要だと言及されました。

番組の感想は「#働く女と」でツイート、または hatarakuonnato@thepeace.jp　宛までメールいただけるとうれしいです！

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音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ

「服装自由！」って逆に難しくない？　大好評の働く女のリアルファッションシリーズ。今回はアパレル業界一筋の前島絵里さん（株式会社Yom）をゲストにおしゃべりです。

私服の高校から文化服装学院に進学し、アパレル業界に就職した前島さん。服が好きで、たくさんのトライ&エラーを繰り返した先に辿り着いた今のファッションとは？　思考とともに小沢あやが掘り下げます。

＜こんなことを話しています＞

・働く女のファッション遍歴

・おしゃれは自由だけど気遣いとTPOこそが大事

・今のスタイルはどうやって確立した？　マイファッションルールは？

・実際にどこで服を買ってる？

・プレゼント企画のお知らせ

番組の感想は「#働く女と」でツイート、または hatarakuonnato@thepeace.jp　までメールいただけるとうれしいです！

＜プレゼント企画概要＞

「マザーズバッグからペアレンツバッグの時代へ」、を掲げるブランド『MATO by MARLMARL』から、ペアレンツバッグ（CONTAINER TOTE BAG　ブラックorシルバー）を2名さまにプレゼント！ご希望の方は番組メールアドレス⁠hatarakuonnato@thepeace.jp⁠まで、番組のご感想と「プレゼント希望」と記載してメールでご応募ください。色は選べませんのでご了承ください。応募締め切り：9月30日（月）23:59までプレゼント当選者にのみ、ご応募いただいたメールアドレスに発送についてご連絡いたします。

【提供:株式会社Yom】

【番組ホスト：小沢あや（編集者）】編集者・コンテンツプランナー/ピース株式会社　代表。Twitter　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

ピースWebサイト　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://thepeace.jp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

【ゲスト：前島絵里（株式会社Yom）】出産祝いの定番ギフトブランド「MARLMARL」やペアレンツブランド「MATO by MARLMARL」を展開する株式会社YomのPR担当。2024年4月、第一子が小学生に。時短勤務でどう成果を出すか？　公私共に子育てシェアについて考え続けている。

【『働く女と○○と。』は番組スポンサーを募集しております】

hatarakuonnato@thepeace.jpまでお気軽にご相談ください。

【「働く女と◯◯と。」のSNS】

番組X ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@hatarakuonnato⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ