• #21 - Wie du dich in Beziehungen besser abgrenzt, anstatt dich zu überessen

  • Jun 4 2024
  • Length: 40 mins
  • Podcast

#21 - Wie du dich in Beziehungen besser abgrenzt, anstatt dich zu überessen

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  • Summary

  • In Beziehungen zu Freund*innen, Partner*innen, Kindern, Karriere, LeistungsdrucK & Herausforderungen abgrenzen

    🔎Was wirklich dahinter steckt, dass wir nicht wiederstehen können, wenn…

    … unsere Partnerin auf dem Sofa neben uns eine Tüte Chips vernaschst.

    … unsere Kinder schon wieder Spaghetti Bolognese und Schokopudding wollen

    …unsere Kolleginnen sich jeden Tag einen Kuchen zur Snackpause gönnen

    …unsere Familie an Feiertagen wieder ein 5 Gänge all you can eat auffährt

    Wir sprechen also darüber, wie unsere Beziehungsdynamiken unser Essverhalten beeinflussen.

    Und zwar nicht nur die Beziehungsdynamiken zu anderen Menschen, sondern auch zu unserem Job, zum Geld, zu Ernährung unserem Körper und uns Selbst.
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