🎁Pdf de ejercicios GRATIS: https://antonfon.gumroad.com/l/xuarj 🏆Apoya el canal: ¡Juntos podemos conseguir que este sueño siga siendo una realidad!: Es una donación única (no es cada mes) https://antonfon.gumroad.com/coffee 🙌 Si quieres seguir profundizando:

👨‍🎓 Curso Desbloquea tu potencial como entrenador de Tenis: https://www.udemy.com/course/entrenamiento-tenis-mejora-tus-clases-de-tenis/?referralCode=3C54F77FF8AD27D41DDA

🏋️‍♂‍ Curso Preparación Física en Tenis https://www.udemy.com/course/entrenamiento-tenis-preparacion-fisica-de-tenis/?referralCode=6FAC065AD322F1B1EDDC

📌Instagram: @tonifonsecatenis _________________________________________________

1. Resumen de tu vida desde que eras joven hasta ahora

2. TENIS:

- transición muy rápida de jugador a entrenador ¿lo puede hacer todo el mundo?

- sistema de trabajo (horas, intensidad, técnica, ejercicios)

- cómo mejorar la cabeza para gestionar mejor los momentos de presión de un partido. ¿Se puede trabajar en los entrenos?

- cómo jugar los puntos importantes en un partido

- raqueta y cordaje. ¿cómo saber si a tu jugador le va bien la combinación?

- Tipos de tenis que me gusta

- futuro del tenis español opinión

-hay que trabajar la técnica del footwork en pista? O eso se ocupa el prep.físico?

3. ¿Quién crees que podemos traer al podcast?

Sección preguntas Tie-break

Cuestionario tie-break:

- En los entrenamientos: ¿Qué cosas has cambiado con el evolucionar de los años?

- Que prefieres:

o Más juego de pies fuera o dentro de pista.

o Más juego de pies en sombra o con bola.

o Más saque más una o más saque con objetivo.

o Más cestas o más bola viva

o Tirar bolas con la mano o con la raqueta

o Más saque durante todo el entreno o en un bloque en un momento del entreno.

4. Proyecto nuevo:

https://www.racquet-link.com/

5. ¿Dónde te podemos encontrar? (redes sociales...)

INSTAGRAM

FACEBOOK

Artículos de interés:

https://www.puntodebreak.com/2021/12/16/wta-2021-quien-entrenador-del-ano

Capítulos:

00:00 Intro

06:15 Pasar de jugador profesional de tenis a entrenador. 15:30 Inteligencia emocional en tenis

21:45 mucha intensidad o mucha densidad en los entrenamientos de tenis

29:45 Leer tenis: ¿se nace o se hace?

46:20 Secretos al comprar una raqueta de tenis 1:05:30 www.racquet-link.com

1:10:00 conclusión

6. Compartir con tus amigos y quien creas le puede interesar y haznos comentarios de que te ha parecido y danos cariño en las redes.

7. Apúntate en nuestra página para recibir contenido relevante sobre tenis y poder mejorar a tus jugadores de tenis: https://tonifonseca.substack.com/

Gracias por escucharnos, nos vemos en las pistas

🏆Apoya el canal: ¡Juntos podemos conseguir que este sueño siga siendo una realidad!: Es una donación única (no es cada mes) https://antonfon.gumroad.com/coffee 🙌 Si quieres seguir profundizando:

👨‍🎓 Curso Desbloquea tu potencial como entrenador de Tenis: https://www.udemy.com/course/entrenamiento-tenis-mejora-tus-clases-de-tenis/?referralCode=3C54F77FF8AD27D41DDA

🏋️‍♂‍ Curso Preparación Física en Tenis https://www.udemy.com/course/entrenamiento-tenis-preparacion-fisica-de-tenis/?referralCode=6FAC065AD322F1B1EDDC

📌Instagram: @tonifonsecatenis _________________________________________________

1. Resumen de tu vida desde que eras joven hasta ahora

2. - ¿Dinos como plantea una temporada un jugador que acaba de terminar la etapa Junior y como la habéis planteado vosotros?

- Que ejercicios te gusta hacer con y sin cesto que podamos aplicar en categoría infantil o junior.

- ¿Explícanos cómo te gusta organizar los viajes y qué detalles intentas cuidar en los torneos?

- ¿Qué opinas del coaching? ahora que está permitido.

- Anécdotas viajando por el circuito que tengo buenas historias

3. Libros que nos recomiendas o te hayan inspirado

El alquimista de Paulo Coelho

Once anillos de Phil Jackson.

Hábitos Atómicos de James Clear

El valor de la Atención de Johann Hari

4. ¿Quién crees que podemos traer al podcast?

Sección preguntas Tie-break

Cuestionario de 6 preguntas breves:

- Si tuvieras que compartir un solo aprendizaje de todos los vividos hasta ahora: ¿Cuál sería?

- ¿A quién te gustaría o te hubiera gustado conocer?

- ¿Qué se te viene a la cabeza cuando piensas en la palabra felicidad?

- ¿Qué película volverías a ver cada año?

- ¿Qué preguntarías al próximo invitado?

5. ¿Dónde te podemos encontrar? (redes sociales...)

INSTAGRAM

6. Compartir con tus amigos y quien creas le puede interesar y haznos comentarios de que te ha parecido y danos cariño en las redes.

7. Apúntate en nuestra página para recibir contenido relevante sobre tenis y poder mejorar a tus jugadores de tenis: https://tonifonseca.substack.com/

Capítulos:

00:00 Intro 10:03 ¿Cuánto son muchas hora de entrenamiento de tenis?19: 30 como se plantea una temporada con un profesional del tenis

30:02 ejercicios de entrenamiento en tenis

1:02:00 libros interesantes

1:08:20 sección tie break tennis

1:19:20 conclusión Gracias por escucharnos, nos vemos en las pistas

Para seguir brindando el contenido que amas, necesito tu apoyo. INVITAME A UN CAFE, y el tiempo que dedico a preparar entrevistas, realizarlas, editarlas, etc. será más ameno y reconfortante, como los son todas las muestras de apoyo y cariño que a menudo recibo de todos vosotros. GRACIAS!! ¡Conviértete en nuestro patrocinador y ayúdanos a llevar Bola de Match al siguiente nivel! Tu aportación nos permitirá invertir en mejor equipo material, llegar a más profesionales, invertir más tiempo en los artículos y expandir nuestro alcance. ¡Juntos podemos conseguir que este sueño siga siendo una realidad! Gracias por invitarme a un Café: https://antonfon.gumroad.com/coffee Alternativa mediante Paypal: https://www.paypal.com/paypalme/antonfon Nota: La donación es un pago único. No es todos los meses Pd: Si de vez en cuando te quieres pasar y donar, eso seria ¡Brutal! ¡Gracias por leer Toni Fonseca / Bola de match!