El ego se refiere a la percepción y evaluación que tenemos de nosotros mismos. Incluye nuestras creencias sobre lo que somos y lo que valemos, influenciando nuestra autoestima y autoconfianza.Ego Positivo Se refiere a una autopercepción que es saludable y equilibrada. confianza en uno mismo y una conciencia de las propias capacidades pero también de tus limitaciones. Ego Negativo se asocia con una falsa o inflada percepción de uno mismo. Puede manifestarse como arrogancia, necesidad de aprobación constante, o competitividad excesiva. Un ego negativo puede llevar a actitudes defensivas, relaciones conflictivas y dificultades para aceptar críticas o mostrar empatía.

La ludopatía es una enfermedad que se caracteriza por un fracaso crónico y progresivo en resistir los impulsos de jugar apostando dinero. No todas las personas que juegan desarrollan una adicción al juego, Perouna vez que estas enganchado, es un espiral de desgracia, a menos que recibas ayuda.

La salud emocional repercute en todos los aspectos de nuestra vida. Tener una buena salud emocional nos permite manejar el estrés, mantener relaciones saludables y enfrentarnos a los desafíos diarios con resiliencia. Cuidar de nuestra salud emocional es reconocer y aceptar nuestros sentimientos, buscar apoyo cuando lo necesitamos y encontrar formas saludables de manejar el estrés y las emociones negativas. y una pregunta para ti... Que le duele a tú alma?