In dieser Folge spreche ich in Kürze mit dir über den Funktionsmodus und was ihn ausmacht

Das Highlight: Ich leite eine Regulationsübung für dich an - so kannst du im Hier und Jetzt Verbindung mit dir selbst erleben und reguliert in die Woche starten.

Tu mir den Gefallen und nimm an der Umfrage teil, ob dir dieses Format gefällt.

Wenn du die Regulationsübung schriftlich haben magst, trage dich in meinen Newsletter ein, hier teile ich JEDEN Montag eine Ressource für dein Nervensystem, sodass du reguliert in die Woche starten kannst.

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Weitere Wege, mit mir in Verbindung zu sein:

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Heute habe ich Kathrin Borghoff als Gästin im Podcast. Kathrin ist Coachin für traumasensibles Embodiment. Dabei hat sie sich auf Erschöpfung & Hochsensibilität spezialisiert. Ich spreche heute mit ihr über Müdigkeit und Erschöpfung als Traumafolge.

💡 In dieser Folge erfährst du

🔸 Was traumasensibles Embodiment Coaching ist

🔸 Wieso viele herkömmliche Therapiemethoden scheitern und was die Gesellschaft damit zu tun hat

🔸 Welche Anzeichen es für Müdigkeit und Erschöpfung als Traumafolge gibt

🔸 Welche 2 Arten von Erschöpfung es gibt und welche Rolle dein Nervensystem dabei spielt

🔸 Was du tun kannst, um einen liebevollen Umgang mit Erschöpfung zu finden

Hat dir die Folge gefallen? Lasse mir eine 5 ⭐️ Bewertung da und teile die Folge mit deinen liebsten 💕

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Heute habe ich Dr. med. Kristina Risse dabei. Kristina ist Kinderärztin, Traumatherapeutin und Familiencoach. Sie begleitet Familien in einen friedvollen Alltag und unterstützt bei bewusster und traumainformierter Elternschaft

💡 In dieser Folge erfährst du:

🔸 Welchen Einfluss Schwangerschaft und Geburt auf das Kind haben

🔸 Welche Rolle Eltern bei der Entwicklung von Resilienz spielen

🔸 Was starke Gefühle kommunizieren und wie sie am besten begleitet werden

🔸 An welchen Stellen Überforderung in der Begleitung von Kindern passiert und welcher Umgang hilfreich ist

🔸 Einen sanften Blick auf die Angst der Eltern, ihr Kind zu traumatisieren

🔸 Welche Ansätze und Wege es in die bewusste und traumainformierte Elternschaft gibt

🔸 ... und viele weitere wertvolle Einsichten!

💕 Hat dir die Folge gefallen? Lasse mir eine 5 ⭐️ Bewertung da und teile sie mit deinen Liebsten! 🎧

💌 🫂Du möchtest 1:1 mit mir zusammenarbeiten? Schreibe mir eine Mail an luziaeisenhut@gmail.com

Alle Infos zu Dr. med. Kristina Risse:

Dr. med. Kristina Risse ist Kinderärztin, Psycho- und Traumatherapeutin sowie Familiencoach in Zürich und online. Sie arbeitet seit 17 Jahren mit Kindern und Eltern. Schwerpunkte ihrer Arbeit sind seelische Kindergesundheit und Resilienz-Entwicklung von Kindern, Nervensystemregulation, Stärkung von Eltern, Traumaintegration und transgenerationale, familiensystemische Arbeit – für ein friedvolles Familienleben. Du kannst mit Kristina in 1:1-Sessions und verschiedenen Kursangeboten zusammen arbeiten.

www.kristinarisse.comwww.

instagram.com/dr_med_kristina_risse

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