Bị kinh nguyệt vào mùng 1 âm có sao không? Hành kinh ngày tết nên kiêng gì? luôn là ám ảnh của mọi chị em phụ nữ mỗi mùa tết đến. Vậy làm sao để không còn nổi lo bị kinh nguyệt vào ngày mùng 1 tết và những ngày trong tết? Nếu bạn đang muốn biết có kinh vào ngày mùng 1 tết có bị làm sao không, thì hãy cùng lắng nghe những chia sẻ sau đây của Hello Y Khoa về vấn đề này nhé!

Để biết thêm thông tin vui lòng đọc bài viết liên quan dưới đây: https://helloykhoa.com/bi-kinh-nguyet-vao-mung-1-am/

Hello Y Khoa - Từ điển kiến thức bệnh học và review sức khỏe

Website: https://helloykhoa.com

Địa chỉ:  1 Đường Trần Văn Danh, Phường 13, Quận Tân Bình, TP Hồ Chí Minh

Sđt: 056 9277 611

Mail: Helloykhoa@gmail.com

Map: https://www.google.com/maps/place/Hello+Y+Khoa/@10.805047,106.6469841,19.75z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0x6ef5d53e6ab9a81e!8m2!3d10.8052283!4d106.6469124

Các trang mạng xã hội của Hello Y Khoa:

https://www.facebook.com/helloykhoa/

https://www.instagram.com/helloykhoa/

https://www.pinterest.com/helloykhoa/

https://twitter.com/helloykhoa/

https://padlet.com/helloykhoa

https://www.pinterest.com/helloykhoa/

https://gab.com/helloykhoa

#bikinhnguyetvaomung1tetcosaokhong #helloykhoa #bikinhnguyet #cokinhngaytet #hanhkinhngaytet

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Câu hỏi đầu nhiều gàu thiếu vitamin gì luôn là chủ đề nằm trên top những từ khóa liên quan đến da đầu. Nó không chỉ xuất hiện từ những tác động bên ngoài mà còn bắt nguồn từ trong cơ thể của chúng ta do sự thiếu hụt trầm trọng một số dưỡng chất quý dẫn đến việc tóc rụng dần và gây nên gàu. Theo đó một số loại vitamin mà ta có thể thiếu bao gồm:

1. Thiếu vitamin B2

2. Bị gàu là thiếu vitamin B6

3. Bị gàu có thiếu vitamin B9?

4. Thiếu Biotin là nguyên nhân gây ra gàu

5. Thiếu vitamin E

6. Thiếu vitamin C có thể gây ra gàu da đầu

7. Bị gàu da đầu là thiếu vitamin A 

Nguồn tài liệu: https://helloykhoa.com/bi-gau-la-thieu-vitamin-gi/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mật ong là một phương thuốc dân gian tốt cho sức khỏe, đồng thời có nhiều công dụng thần kỳ trong làm đẹp, đặc biệt trong dưỡng da. Bạn có thể cấp ẩm, làm trắng da bằng mật ong ngay tại nhà để sở hữu làn da trắng hồng, khỏe mạnh và luôn tươi trẻ rạng ngời.

Mật ong tự nhiên được làm từ mật hoa, có chứa 80% nước, một số loại đường phức tạp và hơn hết là chứa khoảng 200 hoạt chất và dưỡng chất khác nhau bao gồm nhiều nhóm vitamin (B, C, E,…), các axit amin, các loại khoáng chất và một số enzyme.

Vậy mật ong có làm trắng da không và bằng cách nào? Mật ong có nhiều hoạt tính sinh học có tác dụng chống tia cực tím. Do đó, sử dụng mật ong dưỡng da sẽ tạo lớp màng bảo vệ làn da của bạn khỏi bị tổn hại từ ánh nắng mặt trời. Từ đó ngăn chặn tổng hợp hắc sắc tố Melanin để phòng chống da sạm đen do cháy nắng.

Mật ong nguyên chất sẽ cung cấp độ ẩm tự nhiên cùng các nhóm vitamin B, C, D, E,.. và các vi khoáng như Sắt, Canxi, Photpho,… để giúp da được dưỡng trắng, cấp ẩm và tái tạo từ sâu bên trong. Nhờ đó, hỗ trợ giảm vết thâm, sẹo, giúp da đều màu để trắng sáng lên rõ rệt.

Ngoài ra, mật ong cũng có khả năng chống oxy hóa cao, có tính kháng viêm tốt giúp giảm tình trạng mụn, ngăn ngừa da lão hóa để bạn sở hữu làn da sáng mịn, tươi trẻ.

Nguồn tài liệu: 

• https://www.youtube.com/watch?v=B-cFHSK8O_0
• https://helloykhoa.com/cach-lam-trang-da-toan-than-bang-mat-ong

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Chẳng phải tự nhiên mà bột Cám Gạo được yêu thích đến như vậy đâu, tất cả là nhờ những sự kì diệu mà nó mang lại cho làn da chúng ta đấy.

Chúng ta thường nghĩ rằng loại bột này là được nghiền ra từ hạt gạo nhưng thật ra nó lại được tạo ra từ lớp áo màu nâu bên ngoài của hạt gạo. Bạn có biết một hạt thóc bao gồm:

• 20% vỏ trấu 
• 70% là hạt gạo 
• 7-8% là lớp Cám Gạo

Bột Cám Gạo có rất nhiều công dụng quý giá như:

• Làm sạch giảm nhờn cho da
• Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng
• Se khít lỗ chân lông
• Trị mụn, trị thâm hiệu quả
• Làm trắng sáng da
• Ngăn ngừa nám và tàn nhang
• Cấp ẩm và làm mềm da
• Ngăn ngừa lão hóa

Nguồn tham khảo: 

https://www.youtube.com/watch?v=zY9_TD_W3Ww

https://helloykhoa.com/cach-dap-mat-na-bot-cam-gao/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nghe thì có vẻ hơi lạ lẫm, nhưng nếu một khi đã thử phương pháp làm đẹp này rồi thì chắc chắn bạn sẽ bị nghiện đó! Lòng trắng trứng chứa các thành phần folate, B6, B12,... tốt cho da, khi kết hợp với bia giúp tăng công dụng làm trắng và chống lão hóa hiệu quả.  

Chuẩn bị: Bạn lấy 1 lòng trắng trứng và 2 thìa bia để chuẩn bị pha trộn mặt nạ này.  

Cách làm: Đánh bông lòng trắng trứng rồi cho bia vào trộn đều lên thành hỗn hợp đồng nhất. Sau khi đã làm sạch da mặt, bạn thoa hỗn hợp này lên mặt sau đó thư giãn trong vòng 30 phút. Để làm sạch hỗn hợp bạn rửa lại với nước ấm. Mỗi tuần bạn nên sử dụng cách làm đẹp da mặt này 2 lần để có hiệu quả cao nhất.

Nguồn tài liệu: https://helloykhoa.com/cach-tam-trang-bang-bia-toan-than/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Đậu đỏ là loại hạt ngũ cốc quen thuộc được dùng trong các món chè thơm ngon vào mùa hè và một số món hầm ngũ quả dinh dưỡng.  

Sở dĩ đậu đỏ trở nên phổ biến và được ưa thích như trên vì nó có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao và tính mát ngọt đặc trưng.  

Không chỉ trong nấu ăn, đậu đỏ xay nhuyễn cũng là một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, siêu rẻ, dễ kiếm và đặc biệt an toàn, hiệu quả cao.  

Tuy nhiên, để bột đậu đỏ phát huy được tác dụng vượt trội nó mang lại, bạn cần lựa chọn hạt đậu đỏ nguyên chất và biết chế biến một cách phù hợp. 

Thông thường, đậu đỏ sẽ được ngâm nước để lọc bỏ hạt lép sau đem rang khô và xay nhỏ.  

Nhiều công trình nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, trong đậu đỏ có chứa rất nhiều dưỡng chất giúp làm mịn, se khít lỗ chân lông, sáng da và hỗ trợ điều trị mụn.  

Chi tiết như thành phần vitamin B1, C… có chức năng bổ sung dưỡng chất nuôi sống collagen nhờ đó, tạo độ đàn hồi, mịn màng cho da. Bên cạnh đó hàm lượng chất chống oxy hóa có trong đậu đỏ giúp trẻ hóa da, hỗ trợ làm sáng đều màu da.

Nguồn tài liệu:

https://helloykhoa.com/cach-tam-trang-bang-bot-dau-do/

https://helloykhoa.com/cach-lam-bot-dau-do-tam-trang/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vitamin E được biết đến là thành phần dưỡng chất thiết yếu, làn da được cung cấp đầy đủ vitamin E sẽ luôn giữ độ ẩm cân bằng, duy trì vẻ trắng mịn, hồng hào và căng bóng, làn da khỏe mạnh hơn rất nhiều.

Vitamin E có vai trò quan trọng giúp ức chế quá trình sản sinh melanin, nguyên nhân gây ra tình trạng da bị đen sạm, từ đó giúp làm mờ các đốm nâu trên da, giúp da đều màu hơn.

Ngoài ra, vitamin E còn có khả năng dưỡng ẩm, tăng sức đề kháng cho da, giúp đẩy lùi quá trình lão hóa, mang lại làn da rạng rỡ, tràn đầy sức sống.

Có 2 loại vitamin E là vitamin E tự nhiên do cơ thể tự tổng hợp và vitamin E được tổng hợp từ nhiều nguồn khác nhau. Tùy thuộc vào thể trạng và cơ địa mỗi người mà điều chỉnh liều lượng sử dụng phù hợp.

Bên cạnh việc uống trực tiếp vitamin E, chị em có thể tham khảo thêm một số cách tắm trắng bằng vitamin E, kết hợp với những nguyên liệu từ thiên nhiên khác giúp mang lại hiệu quả làm trắng tốt hơn.

Nguồn tham khảo: https://helloykhoa.com/cach-lam-trang-da-toan-than-bang-vitamin-e/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Spa quận 3 nào là uy tín và chất lượng trong các spa tại quận 3? khi ngoài đó là 1 loạt các spa "dảm" nổi lên rất nhiều. Cùng tham khảo top 11 spa tại quận 3 thành phồ Hồ Chí Minh dưới đây để có được lựa chọn tốt cho sức khỏe và sức đẹp thể chất lẫn tâm hồn nhé.

Để biết thêm nhiều thông tin khác vui lòng đọc bài viết dưới đây nhé: https://helloykhoa.com/review/spa-quan-3/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.