Hur känns det att lämna över sitt livsverk, sitt "tredje barn"? I veckans avsnitt möter vi Sanna Tadic, en passionerad entreprenör som byggde en lönebyrå från grunden, till en mångmiljonverksamhet med nordisk närvaro och över 40 anställda.

Hon delar med sig av sin resa, från starten 2001 till beslutet att sälja bolaget 2018. Det är en berättelse om drömmar, hårt arbete, svåra beslut och att hantera känslorna kring en exit hon inte hade planerat. En turbulent tid för både henne själv och medarbetarna.

Häng med i ett inspirerande och naket samtal om ledarskap, förändring och att våga släppa taget.

_____________________________________________________________

Poddvärd: Sofia Stigendal
Avsnitt på YouTube: www.youtube.com/@SofiaStigendal
Ladda ner sammanfattning av avsnittet: Golden Nuggets

Redigering: Elmer Hermansson

Har du någonsin tyckt att det är otroligt svårt att ha det där samtalet med kollegan som är "emot allt" eller som blir stressad och frustrerad när medarbetaren framför dig beter sig helt irrationellt i ditt tycke?

Då är det här avsnittet något för dig! För de här situationerna finns alltid men är extra förekommande när vi går igenom en förändring på arbetsplatsen. Och i det här avsnittet gästas jag av Malin Elgborn, en av få experter i Norden inom konceptet Psykodrama. Vi diskuterar vad Psykodrama är och hur det egentligen kan få dig att känna att svåra samtal faktiskt är lite enklare.

• 03:20 Vad är psykodrama?
• 08:45 Rollbyten och förståelse
• 15:30 Empati i praktiken
• 23:00 Psykodrama i organisationsförändringar
• 30:10 Praktiska exempel och övningar
• 42:35 Fördelar med psykodrama
• 50:00 Avslutande tankar och tips

Lyssna nu och upptäck hur psykodrama kan göra en verklig skillnad i din nästa organisationsförändring!

Som vanligt uppskattar jag all feedback, reflektioner och önskemål om podden så hör gärna av dig! Och du, glöm inte att prenumerera på podden så du inte missar verktyg, insikter och kunskap som du kan använda nästa gång du står inför förändring på arbetsplatsen.

_____________________________________________________________

Poddvärd: Sofia Stigendal
Avsnitt på YouTube: www.youtube.com/@SofiaStigendal
Ladda ner sammanfattning av avsnittet: Golden Nuggets

Redigering: Elmer Hermansson

Hur kan orealistiska mål faktiskt vara din största tillgång i förändringsarbete? Vad innebär det att repetera visionen, på riktigt?
Och vad krävs för att skapa 100% engagemang och framgång i förändringsprocessen?

Detta och mycket mer pratar jag med Marielle Almqvist om i veckans avsnitt.

• 02:15 - Varför realistiska mål kan hindra förändringsprocesser
• 08:40 - Att förändra beteenden: Nyckeln till långsiktig framgång
• 15:10 - Repetera visionen: Så håller du alla på rätt kurs
• 22:35 - Ihärdighet: Ge aldrig upp, även när det blir tufft
• 30:50 - Kreativa exempel på att bryta organisatoriska hinder
• 40:15 - Så får du med alla på tåget genom transparent kommunikation
• 50:30 - Avslutande tankar och tips

Prenumerera för att inte missa några framtida avsnitt!

Har du några frågor eller ämnen du vill att vi ska ta upp? Lämna en kommentar nedan!

_____________________________________________________________

Poddvärd: Sofia Stigendal
Avsnitt på YouTube: www.youtube.com/@SofiaStigendal
Ladda ner sammanfattning av avsnittet: Golden Nuggets

Redigering: Elmer Hermansson

I detta avsnitt av “Here we go again...” djupdyker vi i ämnet förändringsmotstånd med gästen Lena Lid Falkman, forskare inom ledarskap och kommunikation.

Lena delar med sig av sin insikt att förändringsmotstånd inte alltid är negativt utan kan vara en katalysator för bättre beslut och effektivare förändringsprocesser.

Vi pratar bland annat om:

• Varför förändringsmotstånd är så vanligt och hur vi kan hantera det effektivt.
• Betydelsen av tydlighet och transparens i kommunikationen.
• Hur vi kan involvera medarbetarna för att minska motståndet.
• Positiva aspekter av motarbetarskap och hur det kan bidra till en bättre förändringsprocess.
• Praktiska exempel på lekfulla och kreativa sätt att genomföra förändringar.

Lyssna in för att få nya perspektiv på förändringsmotstånd och lär dig hur du kan vända det till din fördel!

Timestamps:

00:15:45 - Definition av motarbetarskap
00:27:10 - Praktiska exempel på hantering av förändringsmotstånd
00:45:20 - Lekfulla och kreativa metoder för förändringsarbete
01:05:00 - Sammanfattning och avslutande tankar

🎧 Lyssna nu och dela med vad du tycker!

_____________________________________________________________

Poddvärd: Sofia Stigendal
Avsnitt på YouTube: www.youtube.com/@SofiaStigendal
Ladda ner sammanfattning av avsnittet: Golden Nuggets

Redigering: Elmer Hermansson

När du implementerar det nya IT-systemet, omorganiserar verksamheten eller flyttar kontoret så är ni upp emot 60% mindre produktiva under tiden…

För att förändring ÄR utmanande för de flesta och stressen kring att inte veta, missförstå, gissa, hantera känslor och utmaningar är stort.

Tänk om du som chef eller HR kunde vända stressen till något positivt istället?

Det kan du!

I det här avsnittet av "Here we go again..." gästas jag av Emil Grabow en av Sveriges främsta experter inom stress. Vi diskuterar fenomenet stress och hur du som chef och ledare kan hantera och bemöta såväl din egen stress som dina kollegors i samband med organisationsförändring.

• 06:30 - Verktyg för att identifiera stressfaktorer hos medarbetare
• 12:20 - Strategier för att minska stress på arbetsplatsen
• 18:40 - Vikten av kommunikation och transparens vid förändringar
• 24:55 - Hur man skapar en kultur av positiv omformulering
• 31:15 - Case studies: Framgångsrika förändringsprocesser
• 38:00 - Avslutande tankar och tips från Emil

_____________________________________________________________

Poddvärd: Sofia Stigendal
Avsnitt på YouTube: www.youtube.com/@SofiaStigendal
Ladda ner sammanfattning av avsnittet: Golden Nuggets

Redigering: Elmer Hermansson

Kommunikation är ett stort och brett område. Men tillsammans med min gäst, Andreas Rosenlund, VD för Läkemedelshandlarna diskuterar vi kommunikation utifrån de riktigt stora händelserna - omorganisationerna, uppköpen och sammanslagningarna av företag.

Andreas delar med sig av sina erfarenheter från en av de mest intressanta, utmanande och förändringsintesiva branscherna de senaste 10 åren - apoteksbranschen.

Tidsstämplar:

01:15 – Andreas' resa: Från Expo till ledande roller inom apoteksbranschen

04:30 – Utmaningen att kommunicera vid stora förändringar: Uppköp och sammanslagningar

07:45 – Hantera flera intressenter: Politiker, myndigheter och aktieägare

11:00 – Att stå i hetluften: Kommunikationsdirektörens roll vid förändring

14:30 – Vikten av förberedelse och utbildning: Stressfri produktivitet för att stödja förändring

18:00 – Kontinuerlig reflektion och anpassning: Bibehålla effektivitet och arbetsglädje

21:00 – Från idé till verklighet: Effektiv förändringskommunikation

25:00 – Att vinna teamets hjärta: Storytelling och visualisering vid förändring

28:00 – Bygga tillit och engagemang: Nyckeln till framgång

31:00 – Hantera intern och extern kommunikation: Balansen och utmaningarna

35:00 – Framtidsspaning om kommunikationens roll i en föränderlig värld

_____________________________________________________________

Poddvärd: Sofia Stigendal
Avsnitt på YouTube: www.youtube.com/@SofiaStigendal
Ladda ner sammanfattning av avsnittet: Golden Nuggets

Redigering: Elmer Hermansson

I veckans avsnitt pratar jag med Caroline Lind, VD för Sandqvist Bags & Items, om hur man skapar normbrytande förändringar utan att ha ett facit.

Caroline delar med sig av sina insikter och erfarenheter av hur de införde fyradagarsvecka för hela verksamheten och de strategier som gjorde det möjligt.

Vi diskuterar vikten av att testa och utvärdera förändringar, involvera teamet, fokusera på resultat, ge rätt stöd och leda genom exempel. Och jag inser hur mycket grundarbete Caroline gjort innan detta i form av kultur och vanor. Utan att då veta att 4-dagars vecka skulle införas senare.

Tidsstämplar:

01:30 – Carolines pionjärresa med fyradagarsvecka

10:00 – Från idé till verklighet: Bakgrunden till fyradagarsveckan

13:00 – Integrera hållbarhet i varje led: Från produkter till arbetskultur

15:30 – Att vinna teamets hjärta: Introduktion av fyradagarsveckan med storytelling och visualisering

20:00 – Bygga tillit och engagemang: Nyckeln till framgång i förändringsarbetet

23:00 – Förberedelser och utbildning: Stressfri produktivitet för att maximera effektiviteten

27:00 – Kontinuerlig reflektion och anpassning: Bibehålla effektivitet och arbetsglädje

30:00 – Kraften i reflektion och tacksamhet: Verktyg för ett starkt ledarskap

33:00 – Från möteskultur till arbetsglädje: Omdefiniera hur vi kommunicerar internt

36:00 – Utvärdera och anpassa: Hur man håller kursen på lång sikt

40:00 – Positiva effekter på medarbetarnas välmående och engagemang: Ett år med fyradagarsveckan

_____________________________________________________________

Poddvärd: Sofia Stigendal
Avsnitt på YouTube: www.youtube.com/@SofiaStigendal
Ladda ner sammanfattning av avsnittet: Golden Nuggets

Redigering: Elmer Hermansson

Att leda genom en omorganisation utan facit kräver mod och en tydlig vision.

I detta avsnitt delar Madeleine Meander, chef och ledare med 25 års erfarenhet från detaljhandeln, sina djupgående insikter och praktiska tips om hur man som ledare navigerar genom komplexa förändringar. Förändringar som någon annan äger och startat.

Madeleine berättar om sina största utmaningar, lärdomar och hur svårt hon fann det att finna balansen mellan att ta hand om sig själv och sitt team. Missa inte detta inspirerande samtal som ger dig verktygen att hantera förändringar på ett hållbart och framgångsrikt sätt.

00:00 – Introduktion och presentation av Madeleine Meander

06:00 – Utmaningar som ung och ny chef

12:00 – Lärdomar från att leda i olika branscher

18:45 – Strategier för att hantera stora organisationsförändringar

25:15 – Att leda medarbetare genom osäkerhet och motstånd

32:00 – Personliga konsekvenser av hög arbetsbelastning och stress

46:30 – Tips för att leda och stötta medarbetare i förändring

_____________________________________________________________

Poddvärd: Sofia Stigendal
Avsnitt på YouTube: www.youtube.com/@SofiaStigendal
Ladda ner sammanfattning av avsnittet: Golden Nuggets

Redigering: Elmer Hermansson