The Mental Playbook

By: Chris Hoffman & May Holtmann
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  • Summary

  • Unser Podcast ist eine Reise zu innerer Stärke, mentaler Resilienz und persönlichem Wachstum. Hier verbinden wir die Prinzipien aus Sport, Coaching und Lebenserfahrung, um dir wirksame Strategien an die Hand zu geben.Unsere Mission ist es, dich dabei zu unterstützen, Ängste zu überwinden, Herausforderungen zu meistern und dein Potenzial vollständig zu entfalten – mit Herz und Verstand. Begleite uns und entdecke die Kraft, die in dir steckt. Für mehr Infos & Tipps & Tools rund um die Themen in unserem Podcast --> Folgt uns auf Instagram: https://www.instagram.com/thementalplaybook_podcast/ Hier findest du alle Infos zu Chris: Instagram: https://www.instagram.com/packathletics_coaching/ und alle Infos zu May: Email: kontakt@teamlead-coaching.de Website: https://www.teamlead-coaching.de/ Instagram: https://www.instagram.com/teamlead_coaching/
    Chris Hoffman & May Holtmann
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  • Freundschaft & Mentale Stärke

    Freundschaft & Mentale Stärke
    Jan 12 2025
    In unserer ersten Folge lernt ihr uns, Chris Hoffman (Nationalspielerin American Football) & May Holtmann (Mental Coach im Sport), kennen. Wir stellen euch unsere gemeinsame Podcast-Reise vor - denn wir begleiten euch über das gesamte Jahr 2025 mit Wissen, Tools und Weisheiten zu mentaler Stärke im Sport und mentaler Gesundheit. Ihr erfahrt, wie unsere Podcast-Idee entstanden ist, warum Chris und May befreundet sind und wir erzählen euch, was mentale Stärke für uns bedeutet und warum es wichtig ist, seinen Kopf genauso zu trainieren wie seinen Körper.

    Für mehr Infos & Tipps & Tools rund um die Themen in unserem Podcast --> Folgt uns auf Instagram: https://www.instagram.com/thementalplaybook_podcast/

    Hier findest du alle Infos zu Chris:
    Instagram: https://www.instagram.com/packathletics_coaching/
    und alle Infos zu May:
    Email: kontakt@teamlead-coaching.deWebsite: https://www.teamlead-coaching.de/
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    Wir danken dir von Herzen für deine Zeit & Unterstützung.

    Liebe Grüße
    Chris & May


    Hinweis: Die bereitgestellten Informationen dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar.
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    48 mins

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