Longevity Training

By: Giuliano Martini
  • Summary

  • LONGEVITY TRAINING è lo spazio dove scoprirai come migliorare il tuo corpo e la tua mente. In ogni episodio ti aiuterò a scoprire come ogni piccolo cambiamento può avere realmente un grande impatto sul tuo benessere quotidiano e ti accompagnerò in questo viaggio tra scienza, storie ispirazionali e piccoli passi concreti che trasformeranno la tua vita giorno dopo in direzione di una longevità felice.
    Giuliano Martini
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Episodes
  • Puntata 1 - Mente/Corpo in direzione di una Longevità Felice
    Dec 19 2024
    Un intro epico per questa prima puntata del Longevity Training, come epico è il viaggio della nostra vita alla ricerca della longevità felice. Per la prima puntata ho scelto di iniziare da un tema fondamentale che diamo spesso per scontato e che sta alla base del mio lavoro ovvero il legame tra corpo e mente come pilastro per una longevità felice.
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    9 mins

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