• Mental Overload: Was tun, wenn mir alles über den Kopf wächst?

  • Dec 10 2024
  • Length: 25 mins
  • Podcast

Mental Overload: Was tun, wenn mir alles über den Kopf wächst?

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  • Endlose To-do-Listen, Termine, Verpflichtungen und der kleinste Konflikt ist schon zu viel – Mental Overload beschreibt den Zustand, wenn uns alles zu viel wird. Häufig ist dieses Gefühl verbunden mit der Sorge, etwas Wichtiges zu übersehen oder zu vergessen. In dieser Folge gibt es konkrete Impulse dazu, was du tun kannst, um dir selbst in diesen Momenten den Druck zu nehmen und zurück zu Klarheit, Gelassenheit und neuer Orientierung zu finden.


    Alle Links und Empfehlungen findest du hier.


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